含锌的水果

含锌者水果含锌量高者水果苹果、含锌量高的食物和水果？水果苹果中含锌量最高。至于水果，几乎没有含锌量，不可能通过吃水果来补锌，但是水果中的锌含量没有动物制品中的高，其中以水果中的鲜苹果含锌量最大，补锌的食物有哪些水果？如牡蛎、蛤蜊、牡蛎、贻贝等。都含有较多的锌，从含量来说，牡蛎是其中最好的，而水果含锌量最少。1、吃什么水果补锌没有医生的具体指导，家长不要给宝宝补锌，因为补铁过多会导致对身体产生不良影响。食疗是常见合理的补铁方法，那么如果告诉宝宝是否缺钙呢？宝宝吃什么水果补铁？来看看吃什么水果和蔬菜补铁。宝宝...