英国伦敦大学的研究发现

研究概述最近，英国伦敦大学的一项研究发现，熬夜过度会增加心脏病的风险。该研究观察了超过39万名英国人的健康数据，并发现那些经常熬夜的人比那些晚上早睡早起的人更容易出现心脏病。这项研究警示人们，不要经常熬夜，保持健康的生活方式非常重要。2.熬夜的危害经常熬夜会影响人的正常生物钟，导致人体内的多种激素失调，包括影响心脏健康的激素。而且，经常熬夜还会影响正常的代谢和循环系统，导致人体缺氧，从而使心肌缺血、缺氧，最终导致心脏病的发生。此外，熬夜还会影响人的免疫力和思维能力，从而使人容易生病和出现注意力不集中等...