冬季养生食谱

冬季它们是什么养生食谱？那些是什么-1食谱-2-1食谱鸡丝汤食材:鸡胸肉75g、火腿15g、香菇15g、鸡蛋15g。冬季养生食谱核桃粥配方:核桃仁50克，大米60克，冬季养生食谱小米桂圆粥配方:小米1斤，龙眼肉15g，粳米50g，秋冬季养生食谱2，清蒸鱼食材:活草鱼1000克左右，葱、姜、蒜、香菜。1、冬天有那些养生食谱冬季养生食谱鸡丝汤食材:鸡胸肉75g、火腿15g、香菇15g、鸡蛋1个、淀粉20g、清汤375g。做法:1。鸡胸肉切丝，加入蛋清和淀粉，拌匀，放入开水中，捞出放入汤碗中；2.将火腿丝、蘑菇...