格拉斯哥大学张思敏

前言很多人都知道运动有益于身体健康，可以增强心肺功能、减轻体重等等，但是，很少有人知道运动对免疫系统的影响。最近，格拉斯哥大学的张思敏教授就进行了一项研究，探究了运动对免疫系统的影响。本文将会对这项研究进行介绍。2.运动对免疫系统的影响从研究结果看，运动对免疫系统有一定的影响。运动能够帮助我们排出体内的废物和细菌，预防感染等。在运动的过程中，肌肉的收缩可以促进血液循环，增加血液中的白细胞和抗体的数量和活性，进而增强免疫系统的功能。此外，运动还可以提升身体对压力的适应能力，缓解心理压力，进而增强免疫系统...