营养元素
营养元素人体必需的东西营养元素包括六大类营养元素以及一些微量元素和维生素等。这六大类营养元素包括水、碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、微量元素和矿物质,人体必需的六种营养素是维持人类生存的主要营养素。1、人体所需的九大营养素这是我们国家的膳食宝塔图:根据这张图,早餐、午餐、晚餐的比例是3:4:3。但实际上,我们一天下来,远远不够吃这么多数量和品种。那么我们需要什么营养呢?而这些营养素又能分别给我们的身体提供什么作用呢?一:人体比例最大/123,456,789-0/水元素。人体主要器官的水分比例为血液:83...
更新时间:2023-05-09标签:
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