22种水果营养与功效与作用。如果你爱吃水果,你一定要清楚这些水果有什么样的功效,水果水果水果、any水果的营养价值和作用有其特殊的功效和作用,但对其表面的功能了解还远远不够,很多人对每个都感兴趣/。1、水果对人有什么好处夏天水果多为寒性,如梨、苹果及各种瓜类。一般来说,热体质偏盛的人,夏季新陈代谢旺盛,交感神经占优势,出汗较多,经常面红、口干、易怒、便秘,夏季特别喜欢吃生冷的东西。所以热体质的人可以多吃凉的水果。但是,寒性水果不能多吃,否则对身体有害。比如苹果,味道甘甜,有止泻、通便、助消化的作用。经常吃...
更新时间:2023-04-23标签: 水果盐水水果的功效和作用 全文阅读