不吃饭的危害

没有吃饭有危害有什么？研究表明，不吃晚饭减肥对健康危害极大危害。我们一起来看看吧危害晚上不在吃饭减肥危害1，当我们没有摄入足够的优质蛋白质时，就会影响我们的全身，对于青少年来说，早上吃一顿完美的早餐是一件美好的事情，不吃晚饭危害很多女生认为要减肥就要控制食量，有的人甚至不吃晚饭。那么这个方法真的靠谱吗。1、一天不吃饭,对身体有啥坏处啊???不是一天吃饭，很可能出现以下反应:1。胃部不适:长期易患胃炎、消化不良等消化道疾病；2.能量摄入不足会导致大脑功能下降，青少年会影响发育，并伴有头晕、注意力不集中、记忆...