中考食谱，中考饮食注意事项
中考饮食注意事项2，中招体育考试前的食谱3，中考饮食如何搭配4，中考期间吃什么啊5，有什么适用于中考的食谱6，中考吃什么有营养7，中考时怎样安排饮食1，中考饮食注意事项1.注意饮食卫生:合理搭配伙食（①每日摄取适量主食。②适当摄取有利于大脑的食物。③特别要注意饮食卫生，要吃易消化、新鲜、卫生、清淡的食品。）很多初三考生都能注意到膳食营养，但由于天气炎热，心情紧张，冷饮、凉菜往往成为同学们的首选，这时考生有必要注意饮食卫生，必须保证食物的新鲜清洁，防止出现腹泻从而消耗体力；少食容易引起胃肠不适的食物。2...
更新时间：2023-04-20标签： 中考食谱饮食注意中考食谱 全文阅读