营养午餐食谱

什么食谱有营养-2/午餐食谱有鲫鱼枸杞汤和芡实炖鸭。午餐营养餐食谱午餐应多注意饮食营养，应多吃肉类和富含蛋白质的食物，理科营养食谱一日三餐理科营养食谱一日三餐理科营养食谱一日三餐，7-12岁营养-1食谱是，7-12岁-2食谱是。1、午饭吃啥?Health营养午餐食谱:周一主食:两米饭(大米、小米)。烹饪:肉末豆腐(肉末、豆腐、木耳、青蒜)，西红柿鸡蛋(西红柿鸡蛋)，配菜:拌辣椒(辣椒、黄瓜、香菜)。汤:紫菜包心汤(大白菜，紫菜)。周二主食:花卷(白面粉，芝麻酱)。烹饪:红烧牛肉(牛肉、胡萝卜、土豆)、芹菜...