课间的十分钟

写完课间十分钟作文1，同学们开心课间十分钟。课间十分钟是学生的自由时间，是每节课之后的休息时间，学生可以做他们想做的事情，每个学校为了让学生更好的改善学习状态，提高学习效率，都会在每个班级的家里安排一次休息-1。简言之，我。1、课间十分钟可以做什么可以做望远、跳绳、踢毽子、蹦极、散步等户外活动。向外看。俯瞰远处的树木或建筑，对放松眼部肌肉、预防近视大有裨益。走一走，边走边深呼吸，同时用力摆动手臂，然后做前后弯曲、转体等腰腹运动。这样不仅激活了全身的肌肉，还加强了血液循环，增强了新陈代谢。玩小运动量的游戏，...