7个习惯

好习惯有哪些2，人生要养成哪些习惯呢3，成功人士的七个习惯主要有哪些4，成功人士的好习惯有哪些5，12岁以前一定要养成七个习惯习惯指什么6，人应该具有哪些好习惯7，在饮食中成功人士的七个习惯都有哪些1，好习惯有哪些11点睡觉，7点钟起床。睡觉前2个小时不要进食，可以适当喝些热牛奶，泡个脚，让自己睡眠质量提高，身体就相对会好的啦。平时一周坚持运动两次，跑跑步，跳跳高，周末多和大自然接触，少点对着电脑。要注意个人卫生习惯，可以养成自己洗自己的内衣裤的习惯，袜子不和内衣裤一起洗。就算休息日，都应该保持早睡早...