为什么去英国留学会变胖

英国留学易发胖1.饮食习惯与文化差异英国是一个食品多元化的国家，从传统的烤肉和午餐肉到印度和中国等文化的菜肴都能在英国找到。这也意味着你在英国留学期间会面临饮食上的诸多选择。但是，英国的食品文化通常是高热量、高脂肪和高糖分的，其中包括很多快餐或方便食品，这些食品给人带来口感上的满足，但却容易导致体重上的问题。2.学习与生活压力导致过度食用留学身处异国他乡，不同的语言、文化、习惯和生活环境都会增加学生的压力。随着对生活和学习逐渐熟悉和适应，学生可能会发现，过度饮食是减轻压力的一种逃避方式。快餐、饮料和零食是...