晕机怎么办啊

晕机怎么办啊2，坐飞机晕机怎么办3，晕机咋办4，晕机怎么办呢5，晕机怎么办最有效方法6，坐飞机晕机应该怎么办7，晕机怎么办1，晕机怎么办啊1、乘机前的头一天晚上，保证充足的睡眠休息，第二天乘机有充沛的精力。2、应在飞机起飞前1小时，至少也要提前半小时口服晕机宁。3、尽量挑选距发动机较远又靠近窗的座位，能减少噪音和扩大视野。4、在空中应昼做一些精力集中的事和活动。如看书、聊天、听音乐等。5、保持空间定向是十分重要的。视线要尽放远，看远处的云和山脉、河。不要看近处的云。6、一旦发生晕机，在较轻的情况下，仍...