吃哪些食物补气血请详细

吃哪些食物补气血请详细喝红糖吃枣2，吃什么补气血红枣，枸杞，动物肝脏3，气血虚身体差吃什么好啊多吃红枣，或多喝点有营养的汤红枣4，气血亏应吃些什么食物好建议食疗糯红枣粥做法：将血糯米五十克,红枣十枚与适量的冰糖,一起熬煮成粥即可.功用：补血.桂圆莲子汤做法：将桂圆二十个,莲子五十个,加适量清水,煮至莲子软熟即可.功用：健脾,安神,养血.龙眼粥做法：龙眼肉十五克,红枣十枚,粳米五十克,以起熬煮成粥.功用：养心健脾,最适合贫血兼有失眠健忘者.猪肝汤做法：猪乾洗净,切薄片.滚水中放入姜丝,猪肝片,稍滚一会儿...