哈佛大学的幸福课

哈佛幸福课：学会生活中的快乐1.序近年来，幸福成为了人们越来越关注的话题，很多人都在不断追寻自己的幸福，但却很难真正得到。哈佛大学便开创了一门幸福课，旨在让学生学会如何在生活中获得快乐。本文将介绍这门课程的具体内容和方法，帮助读者理解并实践如何让自己更快乐。2.做自己的主人哈佛幸福课首先教授学生如何做自己的主人。这个世界上最重要的关系是和自己的关系，如果你不能掌控自己的人生，你就无法得到真正的幸福。为此，哈佛幸福课的教授鼓励学生们去了解自己，认清自己的价值观和梦想，然后制订出符合自己的计划，并更加自律地去...