匹兹堡睡眠质量指数量表评分

第一段：什么是匹兹堡睡眠质量指数？1.1匹兹堡睡眠质量指数简介匹兹堡睡眠质量指数（PittsburghSleepQualityIndex，简称PSQI）是用来评估和测量一个人睡眠质量的问卷调查工具，它包括七个维度，每个维度又包括多个问题，如睡眠品质、睡眠时长、入睡时间等等，其总分为21分，分数越高表示睡眠质量越差。1.2匹兹堡睡眠质量指数的作用PSQI可以帮助人们诊断睡眠质量问题，帮助人们了解自己的睡眠习惯以及影响睡眠的因素，进一步改善睡眠质量。此外，医生也可以通过PSQI评估患者的睡眠质量，为患者提供更...