匹兹堡睡眠质量指数评估,匹兹堡的睡眠状况评估：睡眠质量指数
什么是匹兹堡睡眠质量指数匹兹堡睡眠质量指数（PittsburghSleepQualityIndex,PSQI）是一种评估睡眠质量的工具，由匹兹堡大学的医学院开发。它包括七个方面，包括睡眠质量、睡眠延迟、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍、使用镇静剂和催眠药和日间功能障碍。PSQI总分为0-21分，得分越高表示睡眠质量越差。2.匹兹堡的睡眠状况评估根据匹兹堡大学医学院的研究，全球各地的人们睡眠质量普遍较低。而在匹兹堡，近六成的人都有睡眠障碍。其中，超过三分之一的人晚上醒来超过一次，18%的人每晚只能睡三小时或...
更新时间：2023-07-23标签： 匹兹堡睡眠睡眠质量质量匹兹堡睡眠质量指数评估 全文阅读