1. 缘起重返操场
大家好，我是对外经济贸易大学体育部的一名成员。我相信，不少人跟我一样，在高中时期积极参加体育活动，打球跑步之类，但到了大学之后，因为各种原因而放弃了。可能有的同学身体不适，有的是时间安排有困难，还有的是觉得学业紧张，没能再次追求自己的热爱。但随着时间流逝，我们慢慢发现，身体和健康变得越来越重要，慢慢觉得重返操场是一个既充实自己，又锻炼身体的好方法。我想借这篇文章，与大家分享一下我自己重新踏上操场的经验和感受。
2. 体育与生活同行
有句话说得好，“久坐伤身，多动益寿”。在大学里，我们每天除了课堂学习，还有很多空余时间，如果我们能抽出其中一部分时间参加体育活动，对我们的生活将会有积极改善。首先，体育可以增强我们的免疫力，有助于预防疾病，有效提高身体素质。其次，体育可以改善心情，减轻压力，让我们更加积极向上。再者，体育可以帮助我们锻炼坚韧不拔的毅力和团队合作精神。总之，体育是可以在我们的生活中起到很多作用的，让我们理解体育与生活同行的道理。
3. 重返操场的好处
在大学里，参加体育运动有很多好处。首先，可以锻炼身体，提高身体素质。其次，可以锻炼意志力和毅力，让我们能够更加顽强地面对挑战。还可以增进社交，结交新朋友，丰富我们的人生经验。最重要的是，参加体育运动会让我们变得更加自信和积极，对于未来的生活和学习更有信心和动力。
4. 重返操场的挑战
重返操场并不容易，需要我们克服生活、学习等各种障碍。首先，时间如何安排是一大问题，需要我们有计划地安排学习和运动时间。其次，身体的适应性也需要我们适量地参与体育运动，逐渐适应。而最难的是坚持，在不断的学习和生活压力下依然不放弃。面对这些挑战，我们可以选择寻求其他人的帮助，例如参加校内运动会、找朋友一起运动。
总的来说，重返操场是有很多好处的，虽然可能会遇到一些挑战，但我们只要认真准备、坚持下去，一定能获得收获。通过体育锻炼来提高自身身体素质、增加对生活的自信和积极性，将会让我们的大学生活变得更加充实和有意义。
