1. 简介
伦敦是英国的首都和最大城市，也是欧洲最大的城市之一。伦敦位于英格兰南部的泰晤士河畔，是一个世界著名的旅游胜地。伦敦与中国有8小时的时差。
2. 伦敦时间与中国时间对照表
下表列出伦敦时间与中国时间之间的对应关系：
| 伦敦时间 | 中国时间 |
| ------------- | ---------------- |
| 12:00 AM | 08:00 AM |
| 01:00 AM | 09:00 AM |
| 02:00 AM | 10:00 AM |
| 03:00 AM | 11:00 AM |
| 04:00 AM | 12:00 PM (中午) |
| 05:00 AM | 01:00 PM |
| 06:00 AM | 02:00 PM |
| 07:00 AM | 03:00 PM |
| 08:00 AM | 04:00 PM |
| 09:00 AM | 05:00 PM |
| 10:00 AM | 06:00 PM |
| 11:00 AM | 07:00 PM |
| 12:00 PM (中午) | 08:00 PM |
| 01:00 PM | 09:00 PM |
| 02:00 PM | 10:00 PM |
| 03:00 PM | 11:00 PM |
| 04:00 PM | 12:00 AM (次日) |
| 05:00 PM | 01:00 AM (次日) |
| 06:00 PM | 02:00 AM (次日) |
| 07:00 PM | 03:00 AM (次日) |
| 08:00 PM | 04:00 AM (次日) |
| 09:00 PM | 05:00 AM (次日) |
| 10:00 PM | 06:00 AM (次日) |
| 11:00 PM | 07:00 AM (次日) |
3. 伦敦与中国的时差影响
由于伦敦与中国有8个小时的时差，因此在进行跨时区的商务活动或与人交往时需要注意时间上的差异，以免出现误解或影响商务谈判。另外，对于在英国旅游的中国游客来说，时差也是需要适应的问题。在刚到伦敦时，由于时差的影响，会感到昼夜颠倒，需要调整作息时间，尽快适应当地的生活节奏。
4. 时间的变化和标准时
伦敦的时间变化与全球很多地区相同，都遵循夏令时和冬令时的切换。每年3月的最后一个星期日，墨西哥湾的夏令时开始，在这之前的星期六晚上，人们需要将时钟调快一小时。而在每年的11月的第一个星期日，夏令时结束，也就是人们需要将时钟拨回一小时。此外，伦敦所在的英国也是GMT（Greenwich Mean Time）的起点，即0度经线的初始位置，因此GMT被认为是国际标准时。
