一年之计在于春，春季养生重在“健”字。既要适应春生精神，又要与万物合拍。想要简单有效地为春季健康打好坚实的基础，就不要犯以下四大禁忌！禁忌一:常吃酸的，不吃甜的肝对应春天。春天，肝功能趋于舒适；酸入肝，吃酸有助于肝，所以很多人在春天往往会吃很多酸的食物，但其实酸吃多了无异于火上浇油。正确的做法应该是适当调节肝脏的这种舒适状态，使其既能发挥正常的作用，又不损害身体。
春季宜存酸增甜的观点，最早见于孙思邈的《备急千金方，卷二十六食疗方》。原文是:“春天的第72天，存酸增甜滋养脾气。”味甘入脾，脾胃旺盛，可中和肝气，使之不至于太旺。同时，甜食也能缓解烦躁和兴奋。当然并不是说完全不能吃酸性食物，而是要适量食用。然后有意识地多吃些温补健脾的食物，如猴头菇、山药、茯苓、党参等。禁忌二:蜗居，不运动。春天，自然界的阳气开始上升。我们要利用这一点把杨培养好。
5、吃水果也有禁忌,4忌3宜分别是什么?吃水果时，禁止喝啤酒和热水，禁止吃寒性严重的水果。最好是吃那些新鲜的水果，如果含有较多的寄托就可以吃。四忌，不要吃太多，不要用水果代替蔬菜，饭后不要吃水果，吃水果后不要漱口。第三是老年人要少吃，饭前吃，吃饭时细嚼慢咽。这是四忌，第三是宜。忌:1。水果不宜漱口。有些水果含有多种发酵糖，对牙齿有很强的腐蚀性。如果吃完后不漱口，口腔内的水果残渣很容易引起龋齿。
6、亲人离世后的4大禁忌?不要在他的灵柩前哭泣、大声说话或放声大哭。这样做是对他的不尊重，他会生气的。还有，不要在他面前提他的名字，不然他会伤心的。还有，不要在他的灵柩前祭出他的照片，不要在他的灵柩前播放音响或电视。这是对他的不尊重，他会不高兴的。还有，不要在他的棺材前烧纸放鞭炮，这是对他的不尊重。而且不要在他面前说他坏话，不要在他棺材前说他坏话，他听到会生气，这是他最不喜欢听到的。
7、最邪门的4个民间禁忌10个禁忌一定不要做1，忌触摸佛像，不吉利。2、忌佛像为阳台，不好。3、忌偷祭祀神灵的食物，会有不好的事情发生。4、忌半夜照镜子，容易受惊。5、忌家中不明衣物，会招来邪灵。6、男生晚上忌看不健康的书，容易鬼床。7.半夜12点以后，忌在东北方向小便，因为那是鬼门关的位置。8.凌晨2点上厕所，方便的时候不要骂人，因为会被一个叫“取绿鬼”的恶灵抓住，然后做出你不知道的事情。
8、吃牛油果的禁忌4个禁忌需知1。过敏期的人不宜食用。鳄梨是一种高能量的热带水果。它富含蛋白质，脂肪酸含量在各类水果中遥遥领先。而且牛油果中含有的各种蛋白质成分都是天然的植物性蛋白质成分，摄入人体后会有一定的刺激作用。因此，过敏体质或有过敏现象的人在这个阶段不宜大量食用，以免加重过敏现象。
当我们少量食用这种水果时，可以在一定程度上发挥它的瘦身作用。然而，牛油果是一种脂肪含量特别丰富的食物，然后，当我们大量食用果汁时，果肉中丰富的脂肪酸物质会慢慢转化为脂肪，堆积在我们身体的各个部位。时间长了，只会让你越来越胖，3、肠胃消化功能差的人不适合多吃。牛油果的营养成分确实难能可贵，但也正因为如此，牛油果摄入人体肠胃后要完全消化需要很大的胃动力，需要很长的时间。
