其实香格里拉海拔已经很高了，3000左右，而拉萨海拔3640，纳木错海拔5000左右。如果以爬楼梯的形式上高原，比如坐火车或者在西宁待两天，很有可能缓解症状。充足的休息和合理的饮食也可以降低急性反射亢进的概率。总的来说，拉萨能来，去也难免，只是程度不同。这取决于你个人的身体素质。可以，拉萨海拔3650米左右，可以预防高原和高原反应。预防高原反应的方法有:1)提前一周开始服用预防高原反应的药物，如奥莫蓝片、西洋参、葡萄糖溶液等。
3)高原温差特别大，容易着凉感冒。应采取保暖措施，防止感冒和因着凉引起的呼吸道感染。感冒是急性高原肺水肿的主要原因之一。4)不要暴饮暴食，以免增加消化器官的负担。最好不要喝酒或抽烟。5)多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物。多喝水可以有效的保持体内的水分，增加身体的抵抗力。
5、急急急!我在 香格里拉高原反应 肠胃不适！香格里拉县城海拔3200m，会引起高原反应，酒精刺激，牦牛肉消化不好，有些难受的感觉！好好休息。如果疼痛和恶心加重，就去医院！为了避免麻烦！电话:(0887) 香格里拉协和医院地址:汤漾路9号电话:(0887) 香格里拉博爱医院地址:香巴拉大道32号电话:(0887)迪庆藏医院地址:中德路电话:(0887)迪庆藏族自治州人小中甸镇澳门红十字会艾博医院地址:云南省迪庆藏族自治州香格里拉县/县人民医院地址:香格里拉县常征路电话:(0887)迪庆藏族自治州藏医院地址:云南省迪庆州
6、我想问一下 香格里拉有什么特产1。牦牛肉干牦牛常年生活在海拔3500米以上的地区。这些地区生长着许多野生药用物种，如贝母和虫草。牦牛经常吃这些药材，其肉营养丰富，味道鲜美。牦牛肉可炒、焖、炖或晒干等。，口味独特。牦牛肉的营养价值是其他牛肉无法比拟的。即使在藏区，也可能买到假牦牛肉，所以在-0上购买前要仔细品尝。2.藏刀是华丽豪放的藏服，腰间别着一把漂亮的藏刀。这是大陆对藏区的标准印象。
香格里拉藏刀的牌子很多，但最好的是“卡瓦”和“卡卓”，这两把刀都是经过上百年的手工传承，还有切铁如泥的锋利和雕刻的细腻，都不是一般杂刀能比的。3.冬虫夏草又称冬虫夏草，原名“冬虫夏草”。与人参、鹿茸齐名，被称为中医三大传统滋补品。产于海拔3000米以上的高山地区。冬虫夏草的形成非常奇妙，冬天变成虫，夏天变成草。当它形成夏草的时候，是最好的采集季节。
7、诚求董文华的歌曲 香格里拉我的家的歌词!骑着马，本想走遍天下，却发现这才是我的家。草原上开着五颜六色的花，有芬芳的泥土和泥土。哦香格里拉Beautiful香格里拉Beautiful香格里拉传说白度母在此定居，养育了我母亲的母亲。从此，人们再也没有离开过她去骑马。我想周游世界，但我发现这是我的家。草原上开着五颜六色的花，有芬芳的泥土和泥土。哦香格里拉漂亮香格里拉漂亮-0。你在神圣的注视着神秘的拉萨。请听我埋藏在心底的情话。你是我见过最白的哈达香格里拉我永远的家。我用生命赞美她香格里拉-0/我永恒的尼玛。
纯净的山泉水，带雪的酥油茶，孩子们慈祥的笑脸，就像格桑花。哦，香格里拉，哦，香格里拉，哦，香格里拉，香格里拉，那是我家，哦，香格里拉。悠扬的牧歌里有香格里拉，美丽的梦里有香格里拉。弹着七弦琴，跳着陶舞，雄鹰带着洁白的哈达飞过树梢。哦，香格里拉，哦，香格里拉，哦，香格里拉，香格里拉，那是我家，哦，香格里拉。
8、去过 香格里拉的请进来帮帮我建议你先去实地看看~ 香格里拉当地气候恶劣。去年，有一场40厘米厚的暴风雪。这样的10天周期很常见，但在天气预报中很少见。还有就是当地海拔比较高，空气干燥，去海边的人经常皮肤小皲裂，很多生活习惯也不一样。至少你自己不能有高原反应。现在有很多当地的客栈和酒店。如果你加入这个行列，你需要某些特征。不要忙。在丽江生活会相对方便，但是在香格里拉，经常停电停水。
9、关于 香格里拉的爱情诗句(描写 香格里拉的诗句有哪些1。有哪些描写香格里拉的诗词？1.这里有必要说一下迪庆。是藏族自治州，藏语意为“吉祥如意之地”。位于云南西北部，地处青藏高原东南边缘，横断山脉南端，怒江、澜沧江、金沙江腹地。原来西藏、四川、云南是“三无”的地方。但由于1933年美国小说家詹姆斯·希尔顿的小说《消失的地平线》，迪庆高原香格里拉让成年人寻找了半个世纪的世外桃源。
虽然这个地名后来被外国人在小说中介绍给世界，但却是由云南迪庆藏族自治州首府中甸县获得的。本世纪初，国务院正式批准中甸更名为香格里拉县，因为迪庆海拔只有3千米左右，有雪山峡谷的风情和藏族风情；有著名的“日照金山”梅里雪山，包括白芒雪山和北半球纬度最低的雪山群，如巴哈和巴拉更宗。有罕见的低海拔现代冰川，如明永恰、斯恰，只有2700米。
