促进消化的水果，促进消化的水果有哪些

本文目录一览

1，促进消化的水果有哪些
2，帮助消化的水果有哪些
3，什么水果助消化
4，哪些水果有助消化
5，助消化的水果急
6，哪些水果易于肠胃的消化
7，特急有助于消化的水果有哪些呀

1，促进消化的水果有哪些

苹果…香蕉…山楂…

促进消化的水果有哪些

2，帮助消化的水果有哪些

苹果.杏，然后分别是香蕉、黑莓、蓝莓、甜瓜、樱桃、越橘、葡萄柚和紫葡萄。

帮助消化的水果有哪些

3，什么水果助消化

菠萝含有能分解蛋白质及帮助消化的酵素，并含有大量的维他命C。

黄瓜，苹果，香蕉

橙、桔子

山楂

香蕉

什么水果助消化

4，哪些水果有助消化

吃点山楂吧，既能开胃又有助于消化

木瓜, 蘋果, 芭樂, 香蕉, 奇異果

山楂是最助消化的

香蕉

苹果、山楂、火龙果，不过不要睡前吃。酸奶也助消化的。

苹果香蕉，希望我的回答可以帮助到你

5，助消化的水果急

苹果刺激肠蠕动：苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。西红柿协助消化脂肪：西红柿中含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪。可以空腹吃。

是的

木瓜含有蛋白分解酵素,有助分解蛋白质和淀粉质,对消化系统大有裨益,其实最助消化是吃一些含膳食纤维的食物,膳食纤维本身不易被消化,因此能够促进胃肠蠕动,如芹菜但你的胃不好则不适宜,你可以吃菠萝生津和胃但主要还是靠自己平时注意饮食习惯,祝你好运

6，哪些水果易于肠胃的消化

助消化的水果，如苹果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量有机酸。空腹吃会刺激胃壁的。木瓜、香蕉等水果就比较温和。如果吃了大量高脂肪高蛋白食物，最有效的是乒乓球大的小青柠檬，榨汁喝，帮助消化的效果最好。

能促进消化的水果有很多，如：山楂——化食消积黄皮——消食健胃杨梅——生津止渴、消食止呕、利尿李子——清热、利水、消食积苹果——补气健脾、生津止泻海棠——健脾止泻

大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨，防脂肪积聚，补心益气生津止津海带、紫菜、黑豆、黄豆、绿豆、赤豆、小米、粟子防血管硬化及美容核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。

7，特急有助于消化的水果有哪些呀

苹果最为合适苹果富含的糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质，并含维生素B、C及钙、磷、钾、铁等营养成分。苹果药用，早在唐代就有记载，苹果不但益心气、的脾、还能生津止渴，更具有“润肺悦心、生津开胃、醒酒”等功能。苹果味甘酸、性凉。现代医学研究证明，严重水肿患者多吃苹果有利于补钾，减少副作用。妊娠期多食苹果，一方面可补充维生素等营养物质，同时又可调节水、盐及电解质平衡，防止因频繁呕吐导致酸中毒。苹果还可用作整肠止泻剂，《本草纲目》中有“水痢不止，奈半熟者10枚，水2升，煎1升并食之”的说法。民间至今仍有用苹果治疗慢性腹泻、神经性结肠炎及肠结核等疾病的方法。德国人也用“摩罗氏苹果疗法”治疗肠炎。此外，每日早晚空腹吃一个苹果，可治疗大便干燥。饭后吃苹果对反胃、消化不良有一定的作用；高血压患者每日坚持吃3次苹果，每次1—2个，可收到降压效果。最后说一声，最好是饭前吃水果

蕃茄含有茄红素，食物纤维及果胶成份可以降低热量摄取，促进肠胃蠕动。而且独特的酸味可以刺激胃液分泌，甚至提升食物的口感，是很好料理健康的食材呢! 菠萝的蛋白分解酵素相当强力，可以帮助肉类的蛋白质消化。维他命C超多的奇异果（猕猴桃），它位居水果之冠的食物纤维和丰富的钾，也有大量的蛋白分解酵素所以和肉类菜肴搭配是最好不过的。带点酸甜味儿的奇异果，有防止便秘、帮助消化、美化肌肤的奇异效果。本题结束后不代表我们缘尽!~.如果还有需要加强和其它疑问,欢迎在我的QQ空间给我留言，我还收集了很多减肥有效方法,"最有效的丰胸瘦身美容排行榜",进QQ空间查证不就解决了!~验证后再采纳我的答案也不迟呀!没事打打招呼,大家保持連络,也許能縮短一些病苦,使你或家人,朋友健康没病痛也說不定,不來是損失哦!

香焦啊！润肠，通便，补钾,饭后一小时吃.！香焦皮还可以美容哦！香焦是水果之王中最能帮助消化的水果了，但一次不能吃太多哦，不然会腹泄的。其他的水果效果没那么明显。

有助于消化的水果&蔬菜：香蕉、苹果、西瓜、沙田柚、菠萝、奇异果、西红柿、生菜、萝卜（泥）饭后喝茶也有助于消化如果你愿意，你还可以用乌龙茶或龙井茶泡饭吃。因为这两种茶泡饭会有助于消化。当然，饭后半小时以后你可以适当的运动运动，这样也有助于消化。

还有香蕉呢，

香蕉呀笨笨，，助消化还利便，，好东西。。建议每天吃一根

酸性的啊，都比较好，像山楂了，酸枣了，橘子了

促进消化的水果，促进消化的水果有哪些

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2，帮助消化的水果有哪些

3，什么水果助消化

4，哪些水果有助消化

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6，哪些水果易于肠胃的消化

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