1. 初到异国他乡的不适应
在国内，我们与家人朋友相处的时间长，也习惯了国内的生活方式和文化背景。然而，出国后一切都变了。语言不通、孤单寂寞、文化差异、生活不习惯等一系列问题让我感到无比不适应。
首先，语言是沟通的桥梁，但是在异国他乡，我却因为不懂语言而束手无策，特别是刚到时那种无助与孤独感，让我觉得自己像“聋子”，无法与周围人沟通。而且在国外，留学生们往往被孤立成团，缺少与当地居民的交流。这使得熟悉的语言和文化显得尤其重要，否则就像在黑暗中叫喊，却无人能听见。
2. 生活逐渐变得孤单寂寞
在异国他乡，熟悉的环境、亲人挚友离开，留学生的生活显得异常单调和孤独。在异国他乡生活，很多事情都需要自己解决，一旦遇到问题，我们也很难像在家里那样向亲人朋友求助解决。
此外，异国他乡的留学生在生活中也缺乏当地人的帮助，例如在找工作、租房、购买日用品等日常事务中，当地人的熟悉地形熟悉做法，使得留学生不知如何去处理，这不免加深留学生的孤独感。特别是那些不会英语的留学生，在交际上更具有挑战性。
3. 学业负担过重，难以胜任
出国留学毫无疑问是一项重要的经历，但这也意味着留学生需要去适应新的学业体系、语言难度等不同于国内的高等教育模式。除此之外，学业负担也是留学生们面临的另一个挑战。学术压力、作业紧张，在匆忙埋头学业的过程中，时间也变得过于紧迫。
在异国他乡，往往没有来自家庭的经济和精神上的支持，留学生需要自己面对学业上的压力，找到自己的学习方式，提高自己的适应能力，从而适应异国的学习环境。然而，每个人的适应必然都需要时间，对于那些来自低沉背景且毫无学习经验的留学生来说，难度将会倍增。
4. 回流并融入国内的困难
经过一段时间的海外学习，留学生归国后会带回很多与国内不同的思想、文化和行为方式，这些都会让他们在回流到国内后遇到许多困难。
归国的留学生需要面对的问题可能包括就业、文化差异、思维习惯等。留学海外的经历使得留学生们环视世界的眼光与国内教育体制所强调的学术重点不同，这会造成东西方文化之间的思维差异。许多留学生发现，回到家园后自己已经不再对国内的文化、思维方式、价值体系和人际交往习惯等习以为常的事物感到陌生了。这就使得留学生们在回流后要在文化和心态上越过更高的门槛。
