护眼桌面壁纸，求保护视力的精品壁纸

本文目录一览

1，求保护视力的精品壁纸
2，求一张护眼桌面壁纸我给你们看小图我想要大图要好清晰的最好
3，给我几张保护眼睛的桌面
4，电脑壁纸用什么样的不刺激眼睛
5，寻找几款保护视力的好看点的电脑桌面皮肤
6，要几个保护眼睛的桌面
7，什么墙纸保护视力

1，求保护视力的精品壁纸

http://www.mx3x.com/showthread.php?t=4623 绿色世界，保护眼睛的壁纸注意：最后一张就不要为好啦

求保护视力的精品壁纸

2，求一张护眼桌面壁纸我给你们看小图我想要大图要好清晰的最好

这是一张有大树，有高山有绿地的壁纸希望你能喜欢 http://www.wmpsd.com/fengjing/20140515_12108_5.html

求一张护眼桌面壁纸我给你们看小图我想要大图要好清晰的最好

3，给我几张保护眼睛的桌面

唉、想保护眼睛就不要靠桌面、电脑辐射不可能用桌面来防止的、玩一整子就停一停（省略）、、个人推荐绿色、比较舒服、去百度搜索“电脑主题”或者直接找图片

给我几张保护眼睛的桌面

4，电脑壁纸用什么样的不刺激眼睛

v如果是护眼的话，还是用绿色的好一些。。。我最近收藏了不少绿色的，有一个一百张的保护眼晴的壁纸你可以看看，如果好请选我呀 http://www.dapixie.com/fengguang/20110225520.html

5，寻找几款保护视力的好看点的电脑桌面皮肤

http://www.deskcity.com/details/picture/261.htmlhttp://www.deskcity.com/details/picture/1765.htmlhttp://www.deskcity.com/details/picture/3941.html绿色植物和绿景对眼睛最好

百度图片搜索绿色的图片做背景在用QQ管家开启护眼工具

6，要几个保护眼睛的桌面

【重磅推出】保护眼睛的桌面 http://post.baidu.com/f?kz=214052657

一，去百度收索下，二，选张绿色壁纸，然后设置下颜色。桌面->右键->属性->外观->高级－>项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它）将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205－>添加到自定义颜色－>在自定义颜色选定点确定－>确定不过最好保护视力方式是，看电脑1小时，远眺10分钟，这比上面的方法有效多了！！

呵呵自己制作个黑色的一般省电而且保护眼睛

用灰色或者墨兰色比较好~ 还有就是适当调节屏幕得亮度

7，什么墙纸保护视力

主打颜色是自然绿和鲜花黄有助于减轻用眼疲劳

之前我减肥的时候,也用过不少减肥产品,但是没效果,不是说哪些产品不好,可能是不太适合我吧,专家给我的建议是,要先了解自身的情况,然后才选择适合自己的产品.所以后来我到了,在这里才真正找到适合我自己的产品.这不,两个月的时候,就减下来了.所以这个建议你一定要看哦！你可以加QQ 88594 384 ，她空间里有几种，大家都评价不错。其他的我也不说了你可以自己去网上查一下！祝你早日减肥成功！！ sd

改善视力有效方法1、远方凝视：找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。 2、晶体操 ● 转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。 ● 找一幅3米外的景物同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。 3、推拿操采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。 1．揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。 2．挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤 3．揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。 4．按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上->外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。转眼球可提高视力方法：坐在床上或椅上，双目向左转3圈后，平视前方片刻双目再向左转3圈，平视前方片刻。每日早晚转两次，不要间断，日久坚持，即见功效.保护视力4种锻炼方法一、转眼法选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。二、眼呼吸凝神法选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。三、熨眼法此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。四、洗眼法先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。怎样预防干眼症（1）要有效地预防干眼病，最好的办法是养成多眨眼的习惯。专业人士认为，干眼病是一种压力型病症，问题出在眼睛长时间盯着一个方向看。因此避免眼睛疲劳的最好方法是适当休息，切忌连续操作。如果你是眼镜族，那么配一副合适的眼镜是很重要的。40岁以上的人，最好采用双焦点镜片，或者在打字时，配戴度数较低的眼镜。工作的姿势和距离也是很重要的，尽量保持在60cm上以距离，调整一个最适当的姿势，使得视线能保持向下约30o，这样的一个角度可以使劲部肌肉放松，并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。（2）长期从事电脑操作者，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等，电脑操作者应多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主要作用是：降低胆固醇，清除身体内垃圾，预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B1可以营养神经，绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1。每天可适当饮绿茶，因为茶叶中的脂多糖，可以改善肌体造血功能，