1. 前言
哈佛幸福课是近年来备受瞩目的一门课程，虽然名为幸福课，但是其教学内容并非仅仅局限于如何获得幸福这一点上。通过该课程的学习，我们可以了解到人类的幸福感性质、如何处理人际关系、如何坚定自己的信念等等。这些经验与知识不仅可以使我们的生活更为充实，更可以使我们在面对困难时拥有更为知恩感悟的人生态度，帮助我们更好地解决生活中的问题和困难。
2. 人类幸福感的本质
人类是追求幸福的动物，但是人们追求幸福的方式因人而异，不同的人有着不同的幸福定义。哈佛幸福课的教学中，我们可以了解到人类幸福感的根源就是人们在互动过程中得到的肯定和认同。
3. 如何建立良好的人际关系
在哈佛幸福课中，学生不仅要学习如何与自己相处，也要了解如何与他人相处。该课程强调建立真正的人际关系需要关注他人的各种需求和情感，并有条不紊地将这些信息整合到自己的态度和行为中。从长远来看，建立更加稳定和健康的人际关系对人们的幸福感和生命质量有着非常重要的影响。
4. 如何坚定自己的信念
在哈佛幸福课中，我们也学习到了如何在自己的信念上找到一条持续的道路。课程的教学内容中提到过，找到自己的信念并且坚持下去是非常困难的，需要不断的思考和尝试。但是坚持下去的回报是无与伦比的，这些回报不仅来自于成功所带来的物质和精神上的奖励，也来自于坚持的自豪感和自己所做的一切所带来的满足感。
总结来说，哈佛幸福课为我们教会了如何在人际关系中获得肯定和认同、如何在信念上坚定不移并最终达成目标、如何通过思考和自我反省获得更为深刻的自我认识，并利用这些知识和经验来使生命更加幸福、更加富有张力。我们都应该为自己的人生找到一个奔向幸福的道路，而哈佛幸福课正是这样一个带领我们走向幸福的宝库。
