1. 美国弗吉尼亚大学波许教授
波许教授是美国弗吉尼亚大学教授，拥有博士学位。他长期从事心理学教学和研究工作，在青少年和大学生心理健康上的研究成果备受关注和认可。他是美国心理学会会员、国际心理学会会员和美国教育研究协会会员。波许教授致力于研究心理健康问题，关注学生的心理状态和生理状态，指导学生正确的心理调节方法，开展心理健康教育，促进学生的健康成长。
2. 弗大学探究学生心理健康
波许教授是弗吉尼亚大学的一名教授，他一直以来都在为学生心理健康做着不懈的探究和努力。他的相关研究表明，心理健康与学生整体发展密切相关，是学生能否全面发展的关键因素。他指出，学生在求学过程中会遇到各种不同程度的压力，学习压力、生活压力、人际关系压力都会使得学生产生忧虑、恐慌、抑郁等情绪反应，长期累积下来很容易导致心理健康问题。因此，弗大学为此也非常重视学生心理健康，开展许多心理健康促进活动，如义工活动，娱乐活动，心理支持组织等。
3. 帮助学生建立正确的心理调节机制
波许教授认为学生要建立正确的心理调节机制，要从以下几方面入手：
1. 建立良好的自我认知。学生需要了解自己的优点和缺点，明确自己的目标和方向，学会自我评价和自我鼓励。
2. 建立积极的人际关系。学生需要与自己的同学、老师和家人保持良好的人际关系，学会合理沟通，处理好人际关系。
3. 建立健康的生活习惯。学生需要保证充足的睡眠，良好的饮食习惯，参与适当的运动和娱乐活动等，以保持身心健康。
4. 建立积极的心理态度。学生需要学会调节情绪、控制情绪，保持良好的心态和积极的心理状态。
4. 心理健康教育和心理支持中心
弗吉尼亚大学的心理健康教育和心理支持中心为学生提供了专业的心理支持和教育服务。中心提供咨询服务，支持学生有效的面对心理问题，解决学生的心理困扰。中心还会定期开展关于心理健康的宣传和教育活动，如心理知识讲座、心理测试、心理活动等等，让学生能够更好地了解自己的心理健康问题，掌握正确的心理调节方法，健康成长。
总的来说，弗吉尼亚大学的波许教授不仅是一个专业的心理学家，更是一位关注学生心理健康成长的导师。他已经在学生心理健康方面取得了显著的研究成果，并积极开展相关的实践工作，为学生的心理健康奠定了坚实的基础。希望更多的高校心理学专家能够加强对学生心理健康的关注，提高学生整体素质。
