1. 实验概述
康奈尔大学的威克教授对意志力进行了一项实验，他想要证明在个人生活中，意志力的真正影响力。这项实验共有两个测试群体，一组是拥有较强意志力的志愿者，而另一组则是拥有较弱意志力的志愿者。
2. 实验过程
实验的 5 个月中，每个志愿者每周都需要参加两次实验，在这两次实验中，威克教授都会考验他们的意志力。在实验开始之前，他给所有志愿者分发了一些心理测试，以确定各个人群的意志力水平。
在实验的第一个月中，双方都被要求输入文本，但在此过程中，电脑会自动删除一些字。对于弱意志力的群体，错误率一直非常高，而强意志力群体的错误率则非常低。在接下来的几个月中，测试的内容也发生了变化，包括吃爆米花和玩魔方等。
3. 实验结果
在实验结束后，威克教授统计了所有数据，得出了一个惊人的结果：强意志力群体在各项测试中的表现都比弱意志力群体要好得多。在玩魔方这个测试中，强意志力的群体平均好了 26 秒，而弱意志力的群体只有平均 32 秒。而在吃爆米花这个测试中，强意志力的群体较少吃了 40% 的爆米花，而弱意志力群体则较少吃了 10% 的爆米花。
4. 实验结论
从实验结果中可以得出这样一些结论：强意志力群体具有更强的心理抗压力和抗干扰，可以快速而准确地完成复杂任务。同时，他们也更能够控制自己的偏好和欲望。而弱意志力群体则容易受到外界的诱惑和干扰，需要更多的训练和锻炼来提高意志力水平。
最后，这项实验告诉我们，意志力是可以通过多次锻炼和训练而得到提高的。在我们的日常生活中，多做一些有利于提高意志力的活动，可以帮助我们更好地控制自己的行为举止，从而过上更加健康、快乐的生活。
