1。炖服将生晒参切片，每日用2-5g，将人参切片放入瓷碗中，加入适量清水，封好碗口，放在锅内蒸笼上，隔水蒸熟，再用小火煮20-30分钟。先服人参汁，再吞服人参片，早餐前半小时服用，一服一冬。食量可根据个人体质和接受程度略有增减，最好遵医嘱服用。虚脱之症，可用15~30克的大剂量，用猛火速煎，煮沸取浓汁，分次服用。
先喝果汁，再吃渣滓。3.煮服将一根白参打碎放入砂锅中，加水煮沸至白参变红，水发苦，再加入一勺蜂蜜搅拌，使两者的有效成分合二为一。这个汤叫人参蜂蜜汤。每天早上喝一大杯，既有壮阳作用，又有治疗作用。4.将人参切成薄片。如果服用红参，可以先用锅蒸熟后切片，一次取2~3片放入口中融化。细细咀嚼，可以刺激津液，提神醒脑，还有很好的祛病延年的功效。这是最简单的方法。
5、 人参怎么吃最有效人参什么是最有效的吃法人参什么是最有效的吃法？说到人参很多朋友都很熟悉，人参是一种比较珍贵的药材，对身体有很多特殊的好处，非常。人参怎么吃最有效11。人参泡水人参泡水是一种常见的简单吃法。其方法是将人参切片，然后放入杯中，加入开水冲泡，盖上杯盖闷5分钟左右即可饮用。
在人参水的味道变淡后，可以取出人参片食用。长期饮用人参泡水有助于提高人体体质。2.煮人参果汁人参果汁可能比泡水要复杂，但是煮人参果汁的浓度特别高，对身体有非常好的滋补作用，适合大病初愈的人。方法是将人参片放入锅中，用适量清水浸泡20分钟左右，再加入清水淹没人参片，盖上锅盖，煮沸一小时。
6、 人参怎么吃好?亲爱的，人参可以多种方式食用，包括研磨、含片、炖、煲汤、泡酒、或制成药膳。不同的吃法效果不同，可以根据以下几种常见的吃法进行选择。1.研磨含片:将人参切片或研磨成人参粉末后，不仅便于储存和携带，而且食用方便。吃的时候把含片放在嘴里，咽下人参的汁液，把剩下的含片嚼碎咽下，或者用温水冲泡人参粉喝下。切片可以刺激津液，提神醒脑，多适合想要强身健体的健康人。2、炖菜:炖菜人参易学易操作。
可以保证人参的营养不流失。人参与直接吃含片相比，炖后的营养更容易吸收，而且经过高温处理可以杀菌消毒。3.泡酒:一般洗净后人参，放入高浓度白酒中浸泡半个月以上，即可饮用。人参酒的功效很多，每日服用可祛风散寒，活血通络。但酒精过敏或肝病患者不宜服用；4.煲汤:可以和营养丰富的食材一起熬煮，营养更均匀[摘要] 人参如何合理食用[问题]亲爱的，吃法有很多种人参，常见的有研磨、含片、炖、煲汤、泡酒，也可以做成药膳。
7、 人参怎么吃效果最好5研磨成粉食用人参或晒干后研磨成粉，用开水冲服，或制成胶囊。如果用开水冲服，每次3克，一日三餐，如果服用胶囊，一日三次，每次两粒，这样可以充分利用人参 0。6 人参养生食谱推荐人参补茶材料:人参5g切片。做法:将人参片放入茶杯中，加入适量开水冲泡，盖上杯盖，浸泡半小时后喝茶。
需要注意的是，实证、热证的人不宜饮用。人参五味子茶材料:人参5g，五味子10g，红茶7g，做法:洗净捣碎人参五味子，与红茶放入茶壶中，倒入开水五分钟，滤渣取汁代茶。功效:此茶具有补中、补五脏、明目、益智、强身的功效，米糠皮人参茶材料:米糠20g，人参片5g。做法:洗净人参片，切成薄片，与米糠一起放入锅中，加适量水，分两次煎，每次45分钟，合并两次煎液，用小火浓缩至200 ml，早晚各一次。
