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不是所有的咳嗽都需要药物治疗，所以一些轻微的咳嗽可以通过服用这些止咳食物来缓解,其实止咳消痰也可以通过食疗来达到，那么止咳消痰的食物有哪些呢,咳嗽是一件很辛苦的事情，所以止咳有哪些祛痰的食物,什么食物可以止咳消痰罗汉果是止咳一种很好的消痰食物，很多人在生活中使用止咳消痰。

1红糖姜汤事先将生姜切片，放入砂锅中烧开水，水烧开后加入红糖，放入姜片煮十分钟。适合偶尔感冒。2核桃仁核桃仁含有人体所需的多种微量元素，是中成药的重要辅料，具有益气补血、止咳化痰、润肺、补肾等作用。咳嗽时，嚼些核桃能有效缓解咳嗽。3鸡蛋羹将两个鸡蛋打入碗中，加入比鸡蛋量多一点的水，约1: 1，加盐搅拌，然后倒入纱布过滤，最后放入沸水锅中蒸10分钟。

随着秋冬的到来，天气变得寒冷干燥。很多人因为长期饮食不规律，作息不好，抵抗力和免疫力都很低。在寒冷的天气里，他们会感冒和咳嗽。如果咳嗽反复频繁，可能会影响我们的日常生活，给我们带来很多不便。不过，既然很多人不喜欢吃药缓解，那就来介绍一下日常生活中如何缓解咳嗽的症状吧。

石榴在我们的日常生活中也很常见。对于一些反复咳嗽的患者，可以吃一些石榴清热解毒，促进体内毒素快速排出。二百合秋冬季节因燥感冒咳嗽的人很多，可以选择吃一些百合，因为百合对于一些肺气虚弱的人有润肺健脾的作用，可以有效缓解干咳无痰的症状。百合的做法非常丰富，非常适合年轻人和宝宝吃，味道也非常好吃。

1梨性凉味甘，能清热化痰，适合热咳人群食用。每天吃2个梨，可以有效减轻秋燥症状。民间常将梨削皮，取出梨，放出贝母贝母粉13克，每天炖两次，一次一个。或选用已故名医蒲福洲的方法，用中药麻黄35g，捣碎或捣碎，再放入梨心内蒸熟食用。2甘蔗甘蔗有滋阴润燥、和胃润肺的功效。有祛痰止咳的作用，能助脾中焦。对于部分有口干舌燥、大便干燥、高热多饮等症状的人，可以食用甘蔗。

咳嗽是呼吸系统最常见的症状之一，那么咳嗽时应该快速吃什么呢？下面我分享一下治疗咳嗽的最佳食物。让我们看一看。咳嗽最有效的七大偏方1冰糖燕窝粥治肺虚久咳:燕窝10克，大米100克，冰糖50克。大米洗干净后，放入锅中，加三碗水，大火烧开，文火煮。将纯燕窝放入锅中，与米饭同煮1小时左右。加入冰糖，融化。应用:滋阴润肺，止咳化痰。

2燕窝梨养肺阴做法:燕窝5克，白梨2个，贝母10克，冰糖5克。白梨挖出果核，将其他三种配料放入梨中，盖上盖子，放入碗中，在水中炖煮食物。应用:滋阴润燥，止咳化痰。治疗多年痰多、咳嗽、气短、乏力。3萝卜辣椒止咳祛痰药做法:萝卜1个，白辣椒5个，生姜3片，陈皮1片。加水煎30分钟，每天喝汤两次。应用:降气化痰，治痰多咳嗽。4豆浆润肺止咳化痰。做法:将黄豆浸泡磨汁，煮沸后加入冰糖饮用。

咳嗽对我们所有人来说都不陌生。虽然咳嗽本身问题不大，但是一直咳嗽对身体不好，所以平时要合理饮食。止咳我们该怎么办？止咳我们来看看。.金桔金桔大家都很熟悉。现在很多人都喜欢吃，我们经常吃可以有很强的止咳效果。同时，吃金桔有理气化痰的功效，对我们的身体有帮助。而且《中国药用植物图说》里说金桔可以治百日咳。

不是所有的咳嗽都需要药物治疗，所以一些轻微的咳嗽可以通过服用这些止咳食物来缓解。川贝炖梨川贝的主要作用是润肺止咳化痰平喘，清热化痰。如果咳嗽有痰，用川贝母最合适。制作方法:将梨切片，川贝磨成粉，放入水中煮30分钟左右。或者在梨上挖个小洞，用少许贝母蒸，效果也是一样的。银杏炖鸡是银杏的种仁，银杏炖鸡有温肺益气治疗咳嗽的功效。

制作方法:取银杏10-15g，用温水浸泡23小时，然后去除表皮和胚芽。然后将宰杀好的鸡肉切块，放入沸水中焯一下，捞出，清水冲洗干净，放入砂锅中加入适量清水。然后将泡好的白果放入砂锅中，大火烧开，撇去浮沫，关小火慢炖。中医认为蜂蜜能润燥和止咳，陈皮所含的挥发油有一定的祛痰作用，所以陈皮蜂蜜水能祛痰止咳。制作方法:将橘子皮洗净，烤熟捣碎，然后用蜂蜜调匀，每天喝一杯。

人们在日常生活中经常咳嗽，即使吃了药，还是会有痰。其实止咳消痰也可以通过食疗来达到，那么止咳消痰的食物有哪些呢？吃什么止咳可以化痰？以下是我准备的止咳祛痰药的食物介绍，供大家参考，希望对有需要的朋友有所帮助。什么食物可以止咳消痰罗汉果是止咳一种很好的消痰食物，很多人在生活中使用止咳消痰。罗汉果味甘、性凉，属肺、大肠经。具有清热凉血、润肺化痰、生津止渴的功效止咳。适用于肺热、肺燥、痰热引起的咳嗽。

季节变换，气温变化大，容易咳嗽感冒。咳嗽是一件很辛苦的事情，所以止咳有哪些祛痰的食物？我们一起来看看吧止咳有哪些祛痰的食物？TOP1雪梨食物描述:常见的水果因其肉质洁白如雪而得名。含有苹果酸、柠檬酸、维生素B1B2C、胡萝卜素等微量元素。润肺原理:白色入肺，所以白色食物对肺有保养作用。雪梨水分丰富，微寒，生津润燥，清热化痰。食疗用法:可直接食用。

性平，味甘淡，无毒。它不仅是一种珍贵的营养滋补品，也是强身健体的滋补品，润肺原理:银耳作为白色食物，比较滋润，比雪梨更适合体寒或肠胃不好的人食用，有益气清肠的作用。TOP3蜂蜜食物介绍:蜜蜂从开花植物的花朵上采集的花蜜，就是蜂巢中酿造的蜂蜜，除了葡萄糖和果糖，蜂蜜还含有多种维生素、矿物质和氨基酸。润肺原理:蜂蜜中的葡萄糖和果糖最易被人体吸收，还含有多种无机盐、有机酸和与人体血清浓度相近的微量元素，味甘，入脾、肺、大肠经，有滋补、润燥、解毒之功效，常用于治疗肺燥咳嗽。