脾胃不和怎么调理，脾胃不和怎么调理

1，脾胃不和怎么调理

健脾养胃

脾胃不和怎么调理

2，如何调理脾胃不和

医生说这个护士可以不知道^_^

服归脾丸。或拔罐治疗

如何调理脾胃不和

3，脾胃不和怎么调理好

你好！脾胃不合应该注意规范性饮食，吃饭要定时定量，不要暴饮暴食，用餐时要注意细嚼慢咽，以便减轻胃肠道负担。要适当吃些水果和新鲜蔬菜，保持大便通畅。忌吃辛辣，生冷类食物。祝你健康！

脾胃不和怎么调理好

4，怎样调理脾胃不和

您好，首先要确定贫血的病因如缺铁性、巨幼红细胞性、失血性，诊断为贫血只是病名，并没有确定病因，只口服滋补品和调理脾胃，收效甚微，只有确定病因并针对病因治疗才能彻底治愈。您好，建议您到正规医院血液科进行全面检查，只有确定病因后治疗效果才会有效果

建议你还是加强体育运动。心火有点问题，夜里不踏实，心事重重的，这个都是心脏问题。心脏问题年轻的应该不大，要是经常感冒引起心肌炎就不好了。食补的话，吃点红枣赤豆枸杞煮汤，能补心火。肠胃不好，建议喝点乌龙茶，或者红茶，茶叶是碱性的，可以综合胃酸，帮助肠胃道消化。

5，脾胃不和如何调养

饮食调理是保养脾胃的关键。因此,饮食应有规律,三餐定时、定量、不暴饮暴食。素食为主、荤索搭配。要常吃蔬菜和水果,以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物,如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物,生冷的食物也要尽量少吃。注意冷暖。...

调理的方法就是平时要注意不食生冷油腻食物,不吃刺激性食物.以及要注意情绪调养,一般都很快会好的。吃些健脾的食物，像大枣，每天吃几个对身体很好，山药等食物。尽量不要大吃肉类的，会加重肠胃负担。

脾胃虚弱一般说明人体内的废气得不到很好的排泄,而食物营养得不到很好的分解并不能很好的吸收　所以平时注意调养并注意保暖,中药吃多了也不好,很容易伤了其他方面的器官,当然,刺激性的食物就少吃了,卤的东西最好就别吃,红枣可以每天吃几颗。　另,脾胃虚弱一般是脾胃有寒邪，湿气重.脾胃为中土，喜燥恶湿，喜暖畏寒.平时多吃易消化食物，如稀饭，粥等.少吃寒凉食品，如西瓜，冬瓜，萝卜，柚子，橙子，凉茶，冷饮等.可以吃些大枣、山药、茯苓饼等，这些具有健脾功能.

6，脾胃不和如何调理

第一招：脾胃关系，弄清主次做好防治脾与胃是人体的主要消化器官，表里关系。胃主受纳、脾主运化，二者相互协调，分工合作，共同完成消化功能，因此中医称脾和胃为“后天之本”。胃主“受纳”腐熟水谷。“受纳”指胃接受食物和盛纳食物，“腐熟”是指胃有初步消化食物之功能。经胃初步消化后的食物分为“清”、“浊”两部分。其清者即津液，由脾吸收运化送至全身各处。故有“脾为胃行其津液”之说。其浊者，由胃下行至小肠，再行进一步消化。脾主运化，主要指消化、吸收、运输营养物质的过程，脾的主要功能之一是主管运输与消化。水谷入胃。经胃的初步消化之后，下送于脾，由脾再进一步消化与吸收。第二招：脾胃同治，抓住方法解决问题脾主运化，当脾出现问题时，造成胃部消化后的营养物质不能运输到身体各部，同时也不能反补营养给胃，脾病造成机体主症有：胃胀痛、食欲下降、消化不良等。胃主受纳，当胃出现问题时，容易出现脘痛，呕吐，嗳气，呃逆等症状。由此可见，脾胃病的症状基本都是同时出现的，这也是我们平常“胃痛医胃”难以解决问题的所在。中医理论认为胃病属于脾胃病的范畴，在治疗胃病的同时也要解决脾病，真正的“脾胃同治”。第三招：慢性胃炎多属脾虚，重在调理出现上腹部不适、饱胀、隐隐痛、烧灼感，多数进食后症状较为严重，其次就是食欲下降，嗳气、反酸、恶心等消化不良的症状。一般以上症状持续三个月以上，通过胃镜检查和病理检查，排除其他疾病后，则可诊断为“慢性胃炎”。减少慢性胃炎的发生主要在于“防”，因为该病主要由饮食不规律、暴饮暴食，吃太多生冷的食物，精神压力大等众多因素造成，而这些因素都会造成“脾虚”，直接或间接地造成胃部出现症状。慢性胃炎主要特征是“反复发作”，在治疗过程中重在调理，在治疗过程中药物选择方面常采用具有“治养结合”功能的药物来防止复发，同时也要养成按照疗程服用习惯，减低慢性胃炎的反复发作。第四招：胃痛胃胀，分清症状恰当用药(1) 肝胃不和症状：胃胀痛、嗳气频繁，反酸、舌质红、舌苔白治法：疏肝和胃、理气止痛(2) 脾胃湿热症状：胃痛、口干苦、食欲差、便溏(稀便)、舌红、苔黄腻治法：清热化湿，和中醒脾(3)脾胃虚弱症状：胃胀、餐后明显，或隐隐作痛，食欲差，便溏，疲倦乏力，舌质淡或有齿印，舌苔白治法：健脾益气，行气止痛第五招：运动养生方式帮你养胃护胃越来越多的人重视腿脚运动养生方式。有研究表明，经常活动脚趾可以健胃消食，起到养胃护胃的效果。具体做法如下：放松站立，十趾紧抓地面。两分钟后慢慢放松，反复数次。这样能对足底、趾间穴位形成松紧交替刺激。还可以练习用二趾和三趾夹东西，或在坐、卧时有意识地活动脚趾，持之以恒，胃肠功能就会逐渐增强。除了简单地活动脚趾外，也可以在洗完脚后自我按摩脚趾。同时可以顺手将小腿从上到下依次按摩一遍，效果会更明显。需要注意的是，老年人动脚锻炼，不用刻意讲究章法，力度以能够承受为宜，按后觉得舒服即可，不要在过饱和过饿时按摩。脾胃不和给我们的健康带来了极大的威胁，所以我们要重视脾胃的调理，出现脾胃不和的情况，一定要加强调理，做好脾胃的保健工作。

7，脾胃不和怎么办

吃什么药能好呢

防寒保暖。　　春捂，衣物、被褥都不要太早换薄的，以避免脾胃受寒而引发腹痛、腹泻等疾病。年轻女性尤其要注意，脾胃受凉导致脾胃阳虚，不仅会造成脾胃失调，时间一长还可能波及肾，导致脾肾阳虚，引起月经不调、痛经等疾病，甚至影响生育。　　饮食调理。　　春季饮食应尽量避免过生、过硬、过凉、过热和过于刺激性食物。有胃病的人更应以温、软、素、淡的食物为宜，进食要定时定量，少吃一点。同时，注意培养规律排便的习惯，大便的情况可间接反映脾胃功能。　　 .心情调节。　　心情不佳会加重脾胃病的症状。中医认为情志不舒引起肝气瘀滞，侵犯脾胃，导致肝脾不和、肝胃不和，诱发脾胃病的发生。适当的自我调节，保持心情舒畅可以使肝气顺畅，对脾胃病有一定的预防和缓解作用。　　 .体育锻炼。　　春季天气渐暖，气候比较适宜锻炼。积极参加体育运动，开展适宜的户内外活动，不仅能增强胃肠动力，促进胃肠局部和全身的血液循环，同时可以提高人体抵抗力以及人体对气候转变的适应能力，但是应尽量避免空腹或者过饱的时候剧烈活动。　　 .自我按摩。　　脾胃的按摩方法有很多，这里推荐一种：两手相叠于上腹部，以剑突下心窝处为中心，按顺、逆时针方向各揉摩30～50次；然后同法在肚脐（神厥穴）周围各揉摩30～50次。此外，揉摩两腿足三里50～100次。每天早晚各两次，有助于改善脾胃功能。

你好;　　脾胃不和　　pi-weibuhe　　脾胃不和　　disharmonybetweenspleenandstomach　　脾胃功能失调，临床以食欲减退，食后腹胀为主要表现的证。常见于胃脘痛、腹胀、呕吐、嗳气、泄泻、便秘，以及西医的慢性胃肠炎、胃十二指肠溃疡、慢性肝炎等疾病。　　脾胃共同主持对饮食物的消化、吸收，但性能上各有特点。胃主受纳，脾主运化；胃气主降，使饮食物及其糟粕得以下行，脾气主升，则饮食物之精华得以营养全身；胃喜润恶燥，脾喜燥恶湿。这种纳与化、升与降、润与燥，相辅相成对立统一。脾胃不和，即是这种对立统一的失调。临床凡能引起脾胃功能失调的原因，如饮食不节（洁）、思虑太过、劳累过度、误吐误下等均可导致脾胃不和证。　　脾胃不和证的临床表现，为食欲减退与食后腹胀同时并见,脘腹胀痛甚或腹泻，嗳气，恶心,呕吐等症。由于脾胃受纳、运化功能失常，故食欲减退与食后腹胀同时并见；因升降失调,脾气不升反而下陷，则见泄泻,甚则小腹胀坠、脱肛等。胃气不降反而上升，则可见嗳气，恶心，呕吐等；润燥失宜，胃阳不足，胃失通降，可见食欲减退，嘈杂易饮，干呕，呃逆，甚至噎膈，大便干结；脾虚湿困可见食后饱胀，倦怠乏力，舌淡胖或舌边有齿痕、苔少或无苔，脉细弱而数等症。　　脾胃在生理、病理上是相互影响的。一般而言，消化不良，食后腹胀，大便溏薄，其病变主要在脾；食欲不振或嘈杂易饥，其病变主要在胃。脾胃同病，以健脾和胃为主要治法。可选枳术丸、健脾丸等方剂。

脾胃不和是这种对立统一的失调.临床凡能引起脾胃功能失调的原因如饮食不节思虑太过劳累过度误吐误下等均可导致脾胃不和证脾胃不和证的临床表现为食欲减退与食后腹胀同时并见,脘腹胀痛甚或腹泻嗳气恶心呕吐等症.由于脾胃受纳运化功能失常故食欲减退与食后腹胀同时并见;因升降失调,脾气不升反而下陷则见泄泻,甚则小腹胀坠脱肛等.胃气不降反而上升则可见嗳气恶心呕吐等;润燥失宜胃阳不足胃失通降可见食欲减退嘈杂易饮干呕呃逆甚至噎膈,大便干结;脾虚湿困可见食后饱胀倦怠乏力,舌淡胖或舌边有齿痕苔少或无苔脉细弱而数等症.脾胃在生理病理上是相互影响的.一般而言消化不良食后腹胀大便溏薄其病变主要在脾;食欲不振或嘈杂易饥其病变主要在胃.脾胃同病以健脾和胃为主要治法.可选枳术丸健脾丸等方剂给你一些食疗的方法,你可以试试效果：1,健脾宝花粉,每料以山药20克,米仁20克,白扁豆20克,陈皮10克,茯苓10克,花粉5克,粳米20克,白糖15克组成,烘干后研磨成粉剂,服用：每日两次,每次10克,也可以用沸水冲调或者用牛奶,或者是豆浆冲服.2,健脾养心合剂,以金针菜20克,黑大豆30克,酸枣仁10克,海带20克,茯苓10克,胡萝卜20克,白糖15克组成,加工成合剂,每料制成200毫升,服用：每日两次,每次10-20毫升.3,药膳：黄杞五味蒸鸽子,黄芪10克,枸杞子10克,五味子3克,鸽子一只,同煮熟,吃肉喝汤,每周两次.4,银香煎,银耳100克,香菇100克,用香菇煎汁500毫升,去渣,取汁与银耳同煮成至羹状,制成300毫升,食用时加入适量的冰糖既可以,服用：每日两次,每次300毫升,每日两次,可以连服数日,适用于免疫力低下,营养不良者,纳食不佳者.5,平时的日常生活中要注意,多吃点水产品以及动物性的食品,如海带,海虾,海蜇皮,以及干贝类,瘦猪肉,牛肉,禽类,蛋类等等,多多的食用菌类,如蘑菇,平菇,香菇,金针菇,猴头菇,豆腐干,豆腐皮,豆腐衣等等.还有多喝点花茶类的.不要偏食,不要挑食,不要吃很多零食,要减少甜食的摄入.禁忌油煎,生冷的食物.