健身器，健身器的定义

本文目录一览

1，健身器的定义
2，有没有什么健身器材可以锻炼全身的
3，健身房用的器材都有哪些
4，家用健身器材选择哪种比较好专家推荐下
5，大家如何挑选健身器材
6，健身器材有哪些
7，综合健身器哪个牌子好性价比高

1，健身器的定义

这个嘛应该就是强身建体的一种机器吧应该差不多

健身器的定义

2，有没有什么健身器材可以锻炼全身的

椭圆机！岱宇椭圆机可以模拟健走、慢跑和脚踏车的三种动作。可以只用脚，也可以手脚并用。这样一来，就能够锻炼到上半身协同肌群、大小腿肌、臀部大小肌，更能锻炼人的平衡机能。体量也不大，很适合放在家里做日常锻炼使用的~

跑步机最常见吧，不过锻炼下肢多一点对心肺功能有帮助的

有没有什么健身器材可以锻炼全身的

3，健身房用的器材都有哪些

健身成为现代人越来越喜欢的一种时尚潮流划船器：关键是用来增强手臂力量、背阔肌还有动作协调能力。椭圆机：平滑流畅的运动轨迹和交叉坡度让使用者符合全身运动的健身器材。姿势锻炼肌肉组，让锻炼的多样性还有有效性增加。零阻力的锻炼能让肌肉劳损的发生几率降低。动感单车：锻炼的时候，如骑自行车那般，关键是用来增强腿部力量，让心血管功能增强。健身车：关键用来锻炼腿、腰、腹部肌肉还有心肺功能。跑步机：关键用来锻炼腿、臀、腰、腹部肌肉还有心肺功能。美腰机：能放松按摩腰部、背部。综合型多功能器：通常都包括扩胸器、引体向上、仰卧推举、仰卧起坐等器械的功能。扩胸器、引体向上、仰卧推举，关键是用来锻炼上肢力量及胸大肌力量;仰卧起坐，关键是用来锻炼腰肌群，让腰腹部多余脂肪减少。等等……

健身房用的器材都有哪些

4，家用健身器材选择哪种比较好专家推荐下

你可以选择跑步机、健身车、动感单车或者家里空间够大的话也可以选择综合训练器械，推荐你去看看迈宝赫这个牌子的，我的健身房一直用的他们家的产品，质量过硬，用起来的体验感也不错哦，他家也有家用款的，可以去他们天猫或者京东旗舰店问问看。希望可以帮到你！

"你的介绍太笼统了，不知道你是男是女，是喜欢有氧还是无氧运动。 1.如果你是男的－－喜欢无氧运动的话，建议你买个多功能的健身器械，像拉力机或是举重机什么的；喜欢有氧运动的话，建议你买部小单车，便宜又省地方，或是你喜欢练练身手的话，可以买个沙袋打打踢踢都行。 2.如果你是女的－－喜欢无氧运动的话，就是瑜珈垫、健身球这些喽；喜欢有氧运动的话更简单，什么都不用买，放上音乐跳操，省钱又全身都运动了。建议你去玛莎琪商城看看。上面的健身器材比较齐全"

5，大家如何挑选健身器材

首先，明确多功能健身产品的使用效果。应该具备一两种功能的产品，如想锻炼臂部肌肉就选臂力器，想锻炼腰腹部和腿部就选健骑机或健腹轮等。至于想进行全身性、综合性的锻炼，除了选择去专业健身房，可以辅助有规律的室外器械锻炼。　　其次，考虑居住环境与居住条件。一个适合自己家庭氛围和居住条件的器材，才会提升生活品质。一般来说，单一功能的健身器占地较小，一些功能比较多的健身器在家中使用时，有些功能由于空间的限制，并不能真正发挥作用；而且如果占地过大，每次使用都需要安装或者搬动，也会大大降低健身的热情。　　第三，价格适中。不要盲目崇拜国外产品，国内企业生产的产品，价格相对较低，种类较多，这些产品的功能也是完全可以满足锻炼的需要，而且由于加入了一些本土化的元素，有些功能也是国外健身器材所缺乏的。　　第四，售后服务要注重。购买健身器时也要像买其他产品一样，不要忽视售后服务的问题，特别是零部件较多的健身器，更要问清楚售后服务的具体办法，国外产品要问清是否有维修点。以上：莘庄竞步跑步机按摩椅动感单车专卖展示中心(上海市闵行区莘朱路369号，近莘庄地铁1号线南广场出口)

6，健身器材有哪些

太多了，大类的话分为综合健身器材与单一功能的器械，如杠铃、哑铃等

单功能器械，常见的有划船器、健美车、健步机、跑步机、美腰机等。它们的主要功能是：划船器——主要用来增加手臂力量及动作协调。健美车——锻炼时，像骑自行车一样，主要用来增加腿部力量，增强心血管功能。健步车——主要用以锻炼腿、腰、腹部肌内及心肺功能。跑步机——主要用以锻炼腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。美腰机——可对腰部、背部作放松按摩。综合型多功能器：一般都包括扩胸器、引体向上、仰卧推举、仰卧起坐等器械的功能。扩胸器、引体向上、仰卧推举，主要是用来锻炼上肢力量及胸大肌力量；仰卧起坐，主要用来锻炼腰肌群，减少腰腹部多余脂肪。家用健身器材按锻炼方式的不同可分为有氧代谢运动健身器材（如跑步机、健身车、划船器、登台阶机等）和无氧代谢运动健身器材（如杠铃、哑铃、拉力器、力量训练器等）；还有功能多少的差别和质量档次的区别。选购家用健身器应从以下几个方面去选择。功能：除非专项锻炼需要，一般选择多功能产品，如多功能跑步机、划船器、登台阶机等，使用一台多功能器械即可完成跑步、划船、卧推、俯卧撑、登山、骑马等多种运动，且男女老少都适用。

7，综合健身器哪个牌子好性价比高

楼主买来自用的，那外观方面倒是可以放低些，功能方面可能要更为重要了，一些华而不实的功能就可有可无咯。牌子的话挑大品牌来购买吧，好家庭健身器材，英派斯健身器材，万年青WNQ健身器材，舒华健身器材，兄弟牌健身器材这些可都是目前的大品牌了，我有在买购10大品牌门户网上查询过运动器材的10大品牌名单，这些牌子也都有出现在该名单中哦，楼主可以多去参考参考。

迈宝赫是最好的，价格也较高，响当当的国际名牌，在国内购买迈宝赫作为家用，质量当然没说的。在我看来，国产名牌中质量最好的当属MBH了，马达，仪表等主要电气配件都是自己研发生产的，售后非常好。我自己买了一台MBH的，用了快五年了，基本没出过什么问题。虽然在电视上广告宣传不多，却是货真价实的珍品。wnq跑步机，在电视上不停的广告轰炸，顾客支付的广告费倒是越来越多，个人认为性价比不够高，羊毛出在羊身上，呵呵，质量如何，大家自己体验吧。

乔山是最好的，价格也较高，响当当的国际名牌，在国内购买乔山作为家用，相当于买了一辆宝马5系，质量当然没说的。在我看来，国产名牌中质量最好的当属汇祥了，马达，仪表等主要电气配件都是自己研发生产的，所以即便某一型号产品停产以后，仍能提供相关配件，售后非常好。我自己买了一台汇祥，用了快十年了，基本没出过什么问题。虽然在电视上广告宣传不多，却是货真价实的珍品。WNQ跑步机，在电视上不停的广告轰炸，顾客支付的广告费倒是越来越多，个人认为性价比不够高，羊毛出在羊身上，呵呵，质量如何，大家自己体验吧。东方神跑步机，应该是贴牌生产的，同时东方神是靠做按摩椅起家的，按摩椅的质量上乘，但跑步机，好像稍微差点。个人意见啊另外，奥瑞特的健身器好像也不错，你可以考虑一下。

乔山是最好的，价格也较高，响当当的国际名牌，在国内购买乔山作为家用，相当于买了一辆宝马5系，质量当然没说的。在我看来，国产名牌中质量最好的当属汇祥了，马达，仪表等主要电气配件都是自己研发生产的，所以即便某一型号产品停产以后，仍能提供相关配件，售后非常好。我自己买了一台汇祥，用了快十年了，基本没出过什么问题。虽然在电视上广告宣传不多，却是货真价实的珍品。wnq跑步机，在电视上不停的广告轰炸，顾客支付的广告费倒是越来越多，个人认为性价比不够高，羊毛出在羊身上，呵呵，质量如何，大家自己体验吧。东方神跑步机，应该是贴牌生产的，同时东方神是靠做按摩椅起家的，按摩椅的质量上乘，但跑步机，好像稍微差点。个人意见啊另外，奥瑞特的健身器好像也不错，你可以考虑一下。