相信大家都知道旧金山已经进入了夏令时，白天变得越来越长，天气也变得越来越热了。然而，这个星期日，我们将迎来另一个重要的时间节点——冬令时的到来。
与以往不同的是，今年冬令时的时间表发生了一些变化。具体来说，我们需要将时钟拨回一小时，凌晨2点变为凌晨1点。换句话说，在这一天，我们将会有一小时的额外时间来享受睡眠或其他活动。
那么，冬令时究竟有什么区别呢？在冬令时期间，白天的时间将相应变短，夜晚的时间则变长。这一方面可以帮助我们更好地适应天气的变化和夜间的生活节奏，另一方面也有一些可能的不利影响，例如日照时间变短可能会影响人们的情绪和认知能力等等。
对于我们日常生活中的影响，冬令时也需要我们做出一些调整。比如在这个周末之前要提前将时钟调回一小时，以免错过重要的活动或者出现其他的时间上的混乱。此外，冬令时也提醒我们要注意保持健康的生活规律，保证足够的睡眠和营养摄入，避免出现各种与睡眠和时间相关的问题。
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