月子注意事项，坐月子注意事项有哪些

本文目录一览

1，坐月子注意事项有哪些
2，坐月子注意什么
3，做月子要注意什么
4，坐月子应注意什么
5，做月子应注意什么
6，产后要注意什么
7，坐月子的注意事项

1，坐月子注意事项有哪些

生完小孩之后要卧床休息14天—→除了吃饭和上厕所之外，其余时间均以卧床为佳，利于伤口恢复，吃羊肝汤薏仁米排净子宫的废物

坐月子注意事项有哪些

2，坐月子注意什么

1不要洗生水。2不要吹冷风。3不要下体力。4保持营养的聂入。5保持心态良好。

不要着凉，不要剧烈运动。

坐月子注意什么

3，做月子要注意什么

可以洗头洗澡，时间不要太久，一般15分钟以内为好，洗头后，用吹风机快速把头发吹干。

　　可以的，但是也要根据自己家的环境和体质来决定。　　需要注意：洗澡时水温不可过低。水温以37度左右为宜，每次洗5～10分钟，洗后尽快擦干，以免受凉。洗澡后要注意保暖。　　这个洗澡问题一定要和长辈讲明白月子期间能洗澡的原因，以免坐月子期间和长辈产生不必要的矛盾！

做月子要注意什么

4，坐月子应注意什么

女性在生产后，身体正处于最虚弱的状态，需要充分恢复，同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦育儿，需要消耗很大能量，因此无论如何在坐月子期间都不要以任何形式试图减肥恢复体型，那样会严重地伤害到身体。不过也要注意，在月子期间亦不能享用太多高油脂和高糖分的高热量滋补品，那也会给日后的减肥加重负担。

亲，坐月子的时候就是注意少下地走路，还有别碰凉水，还有就是尽量别吃生冷的东西。一定要注意腰部保暖还有头部。别见风

注意营养,注意休息,注意保暖.

千万不要着凉，受风

5，做月子应注意什么

夏天天气炎热，人容易出汗，产妇尤其要注意产后的卫生。首先在环境方面，要保证产妇生活在一个舒适、安静、明亮、清洁的环境里，房间的温度最好保持在22至24℃，湿度保持在55%左右。房间一定要注意通风，要有充足的睡眠，注意休息，要多食高蛋白食物、新鲜蔬菜、水果。保持精神愉快，避免不良的精神刺激。要注意调适寒温，预防寒湿热侵袭，注意清洁卫生，勤洗澡，勤换衣被。

摇篮奶粉

由于产后身体虚，一定要多休息，不要坐久，以后会腰酸，不要哭对眼睛不好，也不要生气，现在夏天太热吹风时不要对着头，不要吃辛辣的食物！多喝营养汤！

6，产后要注意什么

1、孕妇产后一月内禁止过性生活，否则可能伤及性命。为保险起见，百日后才可。2、保持良好心情，不怒、不燥、心胸开阔、少思少想。3、孕妇坐月子期间不可过多活动，也不可久站、久坐，以免劳累过度留下病根。4、孕妇坐月子期间饮食要有节制，不可过饱过饥，不要吃生、凉、辣之物；除粮食以外的食物不可一次吃的过多，更不可因担心肥胖而节食。5、孕妇坐月子期间不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙，春秋冬季出门要戴帽子；出汗后一定要在室内等凉干后再出门；不能用凉水洗脸、洗手、洗脚、洗澡(包括夏天)。

多休息,不要吹风,不要老是保持一个姿势,头半个月吃清淡一点,后半个月可以多喝补的

7，坐月子的注意事项

注意一：顺产后坐着或站着的时候伤口（即下体）会疼痛（大概持续十多天），而且老人家说坐月子期间一定要卧床休息，就算不想睡也得躺着，所以挺辛苦，挺无聊的。更痛苦的是大便，坐厕是肯定要的，蹲厕就加厕所板（怀孕后期就需要了，大着肚子蹲在厕所很辛苦）。我曾经因为忍受不了痛，便秘了一段时间。一度要用开塞露和痔疮膏（虽然我没有痔疮）来减轻痛楚。所以一定要多吃蔬菜水果，只要是正气的蔬菜水果都不怕吃。因为坐月吃好多补的东西，加上伤口痛，很容易便秘。我妈还说很多女人生完bb后有痔疮，就是这个原因。注意二：腰部护理，产后除了伤口痛，腰也很痛，所以喂奶姿势很重要，一定要在腰部垫枕头。而且要坚持补钙，孕妇奶粉和钙片都要继续吃。至于很多人关心的洗澡和洗头问题，按照医生的说法是各人体质不同，处理方法不同。反正都要用姜水洗，而且头尽量少洗，洗后也要马上吹干。我一个月内只洗了两次头，每天擦身。幸亏是冬天，如果是夏天，我都不知道自己能否忍受。可能一天到晚待在空调房里算了。饮食方面我没什么心得，因为都给家婆一手包办了，只记得吃了很多猪腰和鸡，最多的是姜，吃什么都是姜味。痛苦啊！我觉得这个月很容易产生产后抑郁，宝宝哭闹，自己身体又不舒服。平时所有的娱乐爱好都被剥夺了，反正什么都不能做，只能躺着，过几个小时喂一次奶，每次喂奶又起码要一个小时。一天到晚都睡不好，最多连续不会睡多过四个小时。但想想熬一个月吧，熬出头就好了。多寻求家人，特别是老公的关爱，很重要的！注意三：产妇的个人卫生传统上认为：产褥期不能洗澡、不能洗头，怕因此受风受凉留下病根。实际上这种认识是不合理的。1、“月子”里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。2、一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。3、居室内经常通风，室内温度不可太高，也不可忽高忽低。过去常有将门窗紧闭，不论何时产妇都要盖厚被的说法，这是十分危险的，尤其是在夏季，极易造成产妇中暑。但要注意以下几点：①坐月子期间要避免身体直接吹到电扇的风。②开冷气时不要将风口对着产妇，并将室温设定在摄氏25～28度左右是最适宜的。③坐月子期间衣服若因排汗量过多而湿了，一定要马上换干的衣服；冬天时床边准备睡袍，半夜起来喂奶要立刻穿上，才不会受风寒。

你好，注意事项，应好好休息、应注意局部的卫生，防止感染的发生。注意保暖，不要受凉。

是现在坐月子吗？我的是农村做月子法，呵呵----冬天的话真的要注意别感冒，就算是为了孩子忍忍少洗澡，洗头，做点局部清理就好了。要注意保暖，不过孩子如果跟你自己睡不能用电热毯之类的，最好少用眼，这个真重要，我做月子时躺床上没事就老爱看电视，现在眼睛不行，老爱流眼泪，老公就打趣问我嫁给他有这么委屈吗，天天哭。少吃上火的东西，月子时会便秘，多喝清炖汤，奶水如果太多了宝宝吃不完就要及时挤掉，不然会在乳房里结块，到时候很麻烦，可以给孩子洗脸哦，娃娃皮肤会超好。不能碰冷水。