有的同学上课说话做小动作孩子上课注意力不集中，爱做小动作上课。我该怎么办？办公室里能做的几个健身运动小动作办公室里能做的几个健身运动小动作办公室里能做的几个健身运动小动作很多人整天对着电脑，日复一日过着朝九晚六的生活，其实利用碎片化的时间和地点就好了。
有些同学上课说话做事小动作这是注意力的分散。先判断对象有没有变化，如果没有，考虑注意力的起伏；如果有变化，这个时候就要根据这个变化去努力，注意的对象是否一直是相关的对象，从而判断是注意力的分散还是转移。延伸信息:区分注意力的分散和转移:1。注意力分散是与注意力稳定相反的状态，注意力离开心理活动所指向的对象，被不相关的对象吸引。
2.在注意转移中，注意对象从一个相关对象转移到另一个相关对象，这是根据任务要求的变化有意识地发生的，需要意志努力。例如，在上课的过程中，学生的注意力原本集中在黑板上。现在老师说课后打开课本开始读。根据任务要求的变化，学生的注意力有意识地从黑板转移到了课本上。这种变化现象就是注意力的转移。可见，注意力分散和转移的根本区别在于任务的要求。
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