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一是多喝水，二是多休息。多休息可以增强身体的抵抗力，从而促进感冒的恢复。多喝水，可以把体内多余的毒素排出体外，也可以促进感冒的恢复。你需要多吃新鲜的水果和蔬菜，可以帮助人体增强抵抗力。感冒患者用药需特别谨慎感冒轻度上呼吸道感染及哺乳期女性不建议用药。为了使感冒快速好转，临床上主要是通过积极服用感冒药物和调整生活方式来帮助缓解和控制病情。
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