中考指南，2014深圳中考志愿填报指南有这样一本书吗

本文目录一览

1，2014深圳中考志愿填报指南有这样一本书吗
2，上海中考中招指南具体讲了什么内容
3，中考方法和秘诀
4，中考指南是不是每个学校初三学生都会有就是报学校的
5，2016年河南中考各科复习指南
6，最好的中考复习方案
7，中考知识
8，中考注意什么

1，2014深圳中考志愿填报指南有这样一本书吗

高考就一定有，但中考可能没有。

2014深圳中考志愿填报指南有这样一本书吗

2，上海中考中招指南具体讲了什么内容

您好，上海中考招生指南主要介绍了上海中考的报名流程、考试时间、考试科目、考试规则等内容。报名流程：上海中考报名流程分为网上报名、现场确认和缴费三个步骤。网上报名需要家长登录上海市教育考试院官网，填写报名表，提交报名信息。现场确认需要家长到指定的考点，凭借身份证原件和报名表确认报名信息，完成现场确认。缴费则需要家长按照报名表上的缴费方式进行缴费。考试时间：上海中考一般在每年的6月份进行，考试时间一般为两天，具体时间以上海市教育考试院官网公布的考试时间为准。考试科目：上海中考考试科目包括语文、数学、外语、物理、化学、生物、历史、地理、政治等9门科目。考试规则：上海中考考试规则主要包括考生准备、考试纪律、考试答题、考试结束等内容。考生准备包括考生的考试准备、考场准备、考试用品准备等。考试纪律主要包括考生考试服装、考试禁止行为、考试违纪处理等。考试答题主要包括答题要求、答题技巧等。考试结束主要包括考试结束后的考场清理、考试成绩查询等。

上海中考中招指南具体讲了什么内容

3，中考方法和秘诀

认真努力的态度加好的学习方法，学习没有速成法，得靠平时努力~

中考方法和秘诀

4，中考指南是不是每个学校初三学生都会有就是报学校的

理论上应该有的，但是有的地方怕学生去外面的学校，不给学生，就给学生几个学校的代码

5，2016年河南中考各科复习指南

好像是：3科总分360吧语文、数学、英语 120 科学180 社会60

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6，最好的中考复习方案

这个时候，成绩好的学生已经基本具备中考的要求，他们就不需要过多地做题，而是应该多看书，扩大自己的知识面，提高能力，为今后的学习打好扎实基础。成绩中等的学生情况也不同，主要有以下几类： (1)初一、初二一直很努力的学生。老师在课堂上总是给学生鼓励，告诉他们只要付出就会有收获，但实际上，这反而给这类学生增加了压力。短时间内，这类学生已经没有太大的发展空间，成绩也基本稳定，不能期望成绩有大幅提高了。学生上课要跟着老师的进度复习，扎扎实实做题，调整心态，让成绩保持稳定。 (2)初一、初二贪玩，初三才努力学习的学生。这类考生一般比较聪明，很有潜力，只要复习方法正确，短时间内仍可大幅提高成绩。这些学生一定要给自己制定详细的计划，每天都要做题，找到自己的知识漏洞，不要贪多，每天踏踏实实地解决几个问题，等到中考的时候一定有大收获。同时提醒这类考生一定要制定好自己的复习计划，而且不要因外界的打扰改变复习进度。 (3)有偏科的学生。这类学生因有“瘸腿”科目在中考很容易吃亏，如果能及时弥补，短时期内成绩仍有上升空间。现在他们急需做的事情就是寻求帮助，可以找任课老师，让老师指明该科目上的不足以及应抓的重点问题；也可以请人针对“瘸腿”科目单独、有针对性地辅导。

7，中考知识

初中化学中重要的反应类型及其反应规律一、基础知识 (一)化学反应类型 1、按照反应物与生成物的种类,可把化学反应分为四种基本反应类型:化合反应、分解反应、置换反应和复分解反应。 (1)化合反应:由两种或两种以上的物质生成另一种物质的反应。 ①金属与非金属的化合反应。例如: 2Na+Cl22NaCl3Fe+2O2Fe3O4 ②非金属跟非金属的化合反应。例如: 4P+5O22P2O5H2+Cl22HCl ③某些碱性氧化物跟水的化合反应。例如: CaO+H2O==Ca(OH)2Na2O+H2O==2NaOH ④某些酸性氧化物跟水的化合反应。例如: CO2+H2O==H2CO3SO3+H2O==H2SO4 ⑤酸性氧化物跟碱性氧化物的化合反应。例如: SiO2+CaOCaSiO3MgO+SO3==MgSO4 ⑥多种物质之间的化合反应。例如: 2Cu+O2+CO2+H2O==Cu2(OH)2CO3 CaCO3+CO2+H2O==Ca(HCO3)2 (2)分解反应:由一种物质生成两种或两种以上其它物质的反应。 ①某些氧化物的分解反应。例如:2H2O2H2?+O2? ②某些含氧酸的分解反应。例如: H2CO3==H2O+CO2?2HClO2HCl+O2? (次氯酸) ③难溶性碱的分解反应。例如: Cu(OH)2CuO+H?2O2Fe(OH)3Fe2O3+3H2O ④某些含氧酸盐的分解反应。例如: CaCO3CaO+CO2? 2KMnO4K2MnO4+MnO2+O2? (3)置换反应:由一种单质跟一种化合物起反应,生成另一种单质和另一种化合物的反应。 ①金属与酸的置换反应。例如: Zn+2HCl==ZnCl2+H2? Fe+H2SO4(稀)==FeSO4+H2? ②金属与盐溶液的置换反应。例如: Fe+CuSO4==FeSO4+Cu Cu+Hg(NO3)2==Hg+Cu(NO3)2 ③不是在溶液中发生的置换反应。例如: H2+CuOCu+H2OC+2CuO2Cu+CO2? (4)复分解反应:由两种化合物互相交换成分,生成另外两种化合物的反应。复分解反应主要是酸、碱、盐之间发生的化学反应,某些金属氧化物跟酸也能发生复分解反应。例如: ①酸跟碱的中和反应。例如: HCl+NaOH==NaCl+H2O H2SO4+2KOH==K2SO4+2H2O 可见,中和反应一定是复分解反应,但复分解反应不一定是中和反应。 ②碱跟盐反应生成另一种碱和另一种盐。例如: 2NaOH+CuSO4==Cu(OH)2?+Na2SO4 3KOH+FeCl3==Fe(OH)3?+3KCl ③酸跟盐反应生成另一种酸和另一种盐。例如: BaCl2+H2SO4==BaSO4?+2HCl ④盐跟盐反应生成另两种新盐。例如: AgNO3+NaCl==AgCl?+NaNO3 BaCl2+Na2SO4==BaSO4?+2NaCl ⑤碱性氧化物跟酸反应生成盐和水。例如: CuO+H2SO4==CuSO4+H2O CaO+2HCl==CaCl2+H2O 在判断某个反应属于哪种反应类型时,应注意以下两点: (1)不是所有的无机化学反应都可以归属于四种基本反应类型。如下列反应就不属于四种基本反应类型中的任何一种: 2H2S+3O22H2O+2SO2CuO+COCu+CO2 (2)要从反应物和生成物的组成,全面分析某个反应属于哪种基本反应类型。例如: 3CO+Fe2O32Fe+3CO2 若只看到生成物中一种是单质,另一种是化合物,而忽略反应物是两种化合物,就会误认为是置换反应。 2、按照反应中物质有无得氧、失氧,可把化学反应分为氧化还原反应和非氧化还原反应。 (1)氧化还原反应 ①氧化还原反应的有关概念氧化反应:在化学反应中物质得到氧的反应,也叫被氧化。还原反应:在化学反应中物质失去氧的反应,也叫被还原。氧化剂:在反应中失去氧的物质。氧化剂具有氧化性,在反应中被还原。还原剂:在反应中得到氧的物质。还原剂具有还原性,在反应中被氧化。现以氢气还原氧化铜为例,分析如下: ②氧化还原反应中元素化合价的变化从得氧、失氧的角度认识氧化还原反应,有其局限性,对于没有氧元素参加的反应,又如何去认识呢？我们还是用H2还原CuO的反应来加以分析。 ,铜元素化合价降低。 ,氢元素化合价升高。因此,在化学反应中有元素化合价改变的反应,叫氧化还原反应。所含元素化合价升高的物质发生了氧化反应,该物质是还原剂。所含元素化合价降低的物质发生了还原反应,该物质是氧化剂。 ③在氧化还原反应中,有一种物质被氧化,同时必定有另一种物质被还原。这两个相反的过程必定同时在同一个反应中发生。 (2)非氧化还原反应在化学反应中没有得氧、失氧变化的反应,也就是元素化合价没有升高、降低的反应,叫非氧化还原反应。例如: H2SO4+2NaOH==Na2SO4+2H2O CaO+H2O==Ca(OH)2 Ca(HCO3)2CaCO3?+H2O+CO2? 3、化学基本反应类型与氧化还原反应的关系 (1)置换反应肯定是氧化还原反应。 (2)复分解反应肯定是非氧化还原反应。 (3)有单质参加的化合反应是氧化还原反应,没有单质参加的化合反应是非氧化还原反应。 (4)有单质生成的分解反应是氧化还原反应,没有单质生成的分解反应是非氧化还原反应。 (二)化学反应规律为了便于掌握有关物质间的化学反应规律,一定要熟记金属活动性顺序和酸、碱、盐的溶解性。单质、氧化物、酸、碱、盐之间的相互反应,可归纳成下图来表示。 ①～④和⑤～⑧是各类物质间的相互转化关系,⑨～是各类物质间的相互反应关系。为便于掌握各有关反应的前提条件和发生条件,将上述18种反应分别叙述如下: ①金属+氧气?金属氧化物除Ag、Pt、Au外的金属,一般都可与氧气发生化合反应,金属越活泼与氧化合就越容易,反应就越剧烈。金属氧化物大多数是碱性氧化物。 ②碱性氧化物+水?可溶性碱可溶性碱对应的碱性氧化物能与水反应生成对应的碱,K2O、Na2O、BaO都能跟水反应。Ca(OH)2微溶于水,它对应的CaO也能与水反应。其余的碱性氧化物一般与水不反应或不易反应。 ③碱?盐由碱转化成盐的途径有三个: 碱+酸性氧化物?盐+水碱+酸?盐+水碱+某些盐?另一种碱+另一种盐 ④碱?碱性氧化物+水不溶性的碱在加热的条件下,一般可分解为对应的碱性氧化物和水。碱中的金属越不活泼,则该碱越容易分解。 ⑤非金属+氧气?非金属氧化物除F2、Cl2、Br2、I2外的非金属,一般都可直接与O2反应生成非金属氧化物。非金属氧化物大多数是碱性氧化物。 ⑥酸性氧化物+水?含氧酸除不溶性的SiO?2外,常见的酸性氧化物都可与水反应生成对应的含氧酸。 ⑦酸?盐由酸转化成盐的途径有四个: 某些金属+某些酸?盐+氢气酸+碱性氧化物?盐+水酸+碱?盐+水酸+某些盐?另一种酸+另一种盐 ⑧酸?酸性氧化物+水在一定条件下含氧酸分解可生成酸性氧化物(酸酐)和水。 ⑨金属+非金属?无氧酸盐此处的非金属H2、O2除外。当金属越活泼,非金属也越活泼时,反应就越容易进行。 ⑩酸性氧化物+碱性氧化物?含氧酸盐强酸(H2SO4、HNO3)的酸酐与活泼金属的氧化物在常温下即可反应,其余的需在加热或高温条件下才能发生反应。碱性氧化物+酸?盐+水强酸(H2SO4、HNO3、HCl)可与所有碱性氧化物反应,弱酸(H2CO3、H2S等)只能和活泼金属的氧化物反应。酸性氧化物+碱?盐+水酸性氧化物在一般条件下都可与强碱溶液反应,但SiO2与NaOH固体(或KOH固体)需在强热条件下才发反应。酸+碱?盐+水参加反应的酸和碱至少有一种是易溶于水的。碱+盐?另一种碱+另一种盐参加反应的碱和盐必须都能溶于水,同时生成物中必须有难溶物或容易挥发的碱(NH3?H2O)。酸+盐?另一种酸+另一种盐酸和盐反应的前提条件比较复杂,在现阶段应掌握以下几点: 这里所说的酸和盐的反应是在水溶液中发生的复分解反应,必须符合复分解反应发生的条件,酸与盐才能发生反应。如果反应物中的盐是难溶物,那么生成物必须都是可溶的,否则反应将不能继续进行。在实验室用石灰石制取CO2时,只能选用盐酸而不能用硫酸,就是这个道理。必须掌握弱酸盐(如Na2CO3、CaCO3)跟强酸HCl、H2SO4、HNO3的反应,和生成BaSO4、AgCl的反应。盐+盐?另两种盐参加反应的两种盐必须都能溶于水,若生成物中有一种是难溶性的盐时,则反应可以进行。金属+盐?另一种金属+另一种盐在金属活动性顺序里,排在前面的金属(K、Ca、Na除外)能把排在后面的金属从它的盐溶液里置换出来。金属+酸?盐+氢气在金属活动性顺序里,排在氢前的金属能从酸溶液中把氢置换出来。这里的酸主要是指盐酸和稀硫酸。浓硫酸和硝酸因有强氧化性,跟金属反应时不会生成氢气,而是生成盐、水和其它气体。

8，中考注意什么

中考注意细节之饮食篇中考考试期间的饮食有哪些注意事项？原则上与平时饮食无特别不同，盲目进行“营养冲刺”容易造成肠胃不适陈超刚指出，考试期间的饮食安排，原则上应与平时饮食无特别不同。由于饮食不当，引起考试失败的事例不胜枚举。考生和家长在考试期间要特别注意以下几个方面：一是进补。每逢大考，许多家长总要买些补品来“补”孩子大脑。事实上，学习和记忆，很难通过短期补充营养保健品得到迅速提高。二是贪多求快。大鱼大肉、山珍海味，不少家长担心自家孩子营养不足，变尽花样，遍求良方，佳肴美味供应不绝。结果是孩子不但吸收不好，导致腹泻、不舒服、食欲不振，还会导致吃得过多、过杂，增加胃肠道血流供应，却使脑内供血供氧相对减少，最终导致大脑迟钝，思维不敏捷。三是低血糖反应。考场上常常发生晕厥的考生，多是因为血糖供应不足，引起的低血糖反应。引起低血糖反应的考生主要的饮食原因可能是不吃早餐，或者因正餐主食不够所引起。因而考生平时注意讲究均衡饮食，养成良好的饮食习惯，是获得中考成功的必备因素。四是食谱大变脸。有的家长喜欢在考试前夕为孩子准备特别的饭菜。考前大换食谱是考生饮食的大忌，原因在于：肠胃对一些特别的食物，需要一定的适应期。如果食谱大变脸，可能会造成肠胃不适。因此，考前复习冲刺，但营养切勿冲刺，否则适得其反。只要日常养成了良好的饮食习惯和规律，考试期间也就无需更改，特别考试前三天不要突然吃一些不熟悉的食物或不经常吃的食品。五是饮食不卫生。饮食不卫生包括随意进食街头摊贩、无卫生证照食品店，过多进食冷饮、雪糕、产气的碳酸饮料等食品，暴饮暴食，不按规律进食，不注意个人卫生等。饮食不卫生，后果是腹胀、腹泻，甚至严重脱水引起休克，将直接影响考试，不能不引起学生及家长注意。中考复习期间如何合理安排饮食？饮食要兼顾平衡，注重多样化 1.吃够主食，保证大脑能源的充足供给。大脑中葡萄糖不够，大脑的兴奋性就会下降。血糖的主要来源是粮食和谷物，如面包、馒头、米饭、面条等。 2．足量的肉、蛋、豆、奶，保证足够的蛋白质。蛋白质中的赖氨酸有增强记忆的作用。每日一个蛋、两杯奶，3两肉或鱼，4两豆腐，可基本满足中学生一日蛋白质的需要。 3．适量脂肪，帮助增强记忆力。脂肪中含有大脑记忆功能和活动必需的物质“磷脂和胆固醇”，适当吃如奶类、蛋类、动物肝脏、瘦肉、花生和核桃等食物，可帮助学习，还可增进身体发育。 4．营养全面，饮食均衡。新鲜蔬菜、水果等可提供丰富的维生素、矿物质元素，可减轻机体疲劳，帮助提高学习效率。因此，饮食要兼顾平衡，注重多样化。此外，食物的合理搭配，可帮助提高营养的吸收效率。 http://edu.qq.com/a/20050511/000153.htm 中考期间食欲不振怎么办? 在中考日益临近之时，许多考生都犯起了吃不下，吃不香的毛病。健康专家指出，焦虑等紧张情绪，导致胃酸分泌功能失调，引起食欲下降。专家建议在餐桌上尽量避免谈及学习，以免考生因心理负担过重而降低食欲，菜肴应清淡，少油腻，不能太甜、太咸或刺激性太强;胃口不好时，可依习惯适当吃点酸、辣食物;花样多变，注意菜的色、香、味。多准备些新鲜开胃、清热功能的酸性饮品，这样将更利于营养充分吸收。如在食用鸡、鸭、鱼等高蛋白质食物时，加适量的醋，能使蛋白质充分分解，利于机体吸收。用醋或蒜泥调制开胃的小菜，还能杀灭细菌，预防肠道病。中考期间食谱巧安排中考期间，正值夏季，在气候炎热的条件下，人们出汗多，不但损耗大量体液，还消耗体内各种营养物质，尤其是无机盐类，如不及时补充，可发生体液失调，代谢紊乱；同时，天热影响脾胃，减少胃液分泌，降低了消化能力，加上睡眠不足，损耗津液，从而大大地减弱了食欲。因此，在饮食上应以清补、健脾、祛暑化湿为原则，这样就可以补充机体的消耗，提中考试效率。 1.早餐应吃好，切不可空腹，否则容易发生低血糖晕厥现象。吃好早餐可充足供给大脑必需的能量，对保持旺盛的精力和较好的考试状态具有重要作用。应多吃一些补脑的食物，如鱼类、豆制品、瘦肉、鸡蛋、牛奶以及新鲜蔬菜、瓜果等，少吃肥肉、油炸食品等。不要暴饮暴食，以免加重胃肠负担，否则不但对健康不利，而且可使大脑灵敏度降低，影响考试成绩。早餐应该有粮食，也应有富含蛋白质的食物，干稀搭配、主副食兼顾。主食有馒头、包子、油饼、烧饼、豆沙包、鸡蛋挂面、鸡蛋炒饭等；富含蛋白质的食物有咸鸭蛋、火腿、豆腐丝、煮黄豆、酱豆腐、煮花生米、小葱拌豆腐等；稀的食物有牛奶、米粥、鸡蛋汤、挂面、麦片粥等；小菜有拌胡萝卜丝、拌黄瓜、拌白菜丝、拌海带丝等。 2.午餐是考生一日中主餐。上午体内的热量和各种营养素消耗很大，午餐应该吃饱吃好，可吃些肉类、鸡蛋等含能量较高的食品，它为午后考试活动做好准备。因此午餐应摄入充足的热量和各种营养素。有粮食、有肉、有菜、有豆制品，有干有稀。主食有馒头、芝麻酱花卷、白菜猪肉包子、红豆包、玉米面豆面白面发糕、软米饭、面条等；炒菜有炒猪肝、虾皮烧油菜、肉炒芹菜、肉片柿子椒、白菜烧豆腐、肉烧莴笋、炒洋白菜、肉片烧豆角、炒胡萝卜丝、拌绿豆芽、酸辣白菜、肉末炒鸡蛋、白菜炒海带等；汤菜有排骨冬瓜汤、虾皮白菜汤、骨头白菜汤、紫菜汤等；粥类有小米粥、大米粥、玉米面粥、绿豆粥、莲子粥、山楂粥、丝瓜粥等。 3.晚餐摄入食物的量。与休息时间迟早有关，即使是睡眠较迟，也不该吃过多的食物，尤其是不应该吃油腻不易消化的食物，以免导致消化不良，影响考试。晚餐还不易吃得过饱。科学家研究发现，吃得过饱后大脑中有一种叫“纤维芽细胞生长因子”的物质，会明显增加，会使大脑节奏减慢，效率降低。另外，三餐之间可以加吃水果，如西瓜、香蕉等；在饮料上可选择橙汁、苹果汁、柠檬汁、番茄汁、葡萄汁、菠萝汁等，特别是新鲜的原汁，更富含多种维生素、糖类以及矿物质。由于天热，不要过食冷饮，以免造成胃肠消化吸收功能紊乱。其他如汽水、冰水等，也应少饮，以免影响食欲。中考这三天还要特别注意饮食卫生，生吃瓜果要用开水烫洗或消毒；做凉拌菜时，调料中应加醋加蒜泥，既可杀菌又能增进食欲。中考饮食指南：考前如何合理调整饮食结构离中考的日子越来越近了，在此期间，学生们复习任务繁重，大脑处在高度紧张状态，身体能量消耗多，食欲往往不佳，再加上生活规律被打乱，身体抗病能力降低，很容易生病。因此，安排好这个阶段的饮食营养，对保证考生的身体健康和使大脑处于良好状态极为重要。一般来说，人体在正常情况下，血液呈碱性，当用脑过度或体力消耗大时，血液则呈酸性，所以，若长期偏好吃酸性食物，会使血液酸性化，大脑和神经功能就易退化，引起记忆力减退。含磷、氯、硫的食物都属于酸性食物，如大米、面粉、鱼、肉、鸭蛋、花生、白糖等，常常食用会使血液酸化；反之，含有钠、钙、镁的食物则属于碱性食物。海带所含碱性最大，所以可以多吃海带。另外，一些干果类，如腰果、胡桃及芽菜类等，都含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素A、E和矿物质钙、磷、铁等，对人体的记忆力，都有相当程度的帮助。要注意饮食卫生，以防胃肠道传染病的发生。考试前，应多吃些主食。还可多吃些水果，特别是含葡萄糖较多的浆果，如葡萄、草莓等。若食欲过差，可适当服些多维葡萄糖。要保证足够的蛋白质，对促进身体发育和智力发育都有好处。平时，学生每日需要蛋白质70~80克，复习考试期间可适当增加一些。蛋白质以动物性食品，如奶、蛋、鱼、肉中的蛋白质为佳。大豆蛋白也是优质蛋白，多吃些豆制品很有必要。要适当摄取脂肪可增强记忆力。脂肪中含有磷脂和胆固醇。磷脂有卵磷脂和脑磷脂，均是大脑记忆功能必需的物质。磷脂是三磷酸腺苷的主要成分，三磷酸腺苷又是大脑细胞能量代谢不可缺少的高能物质。胆固醇也是大脑活动的所需物质，学生尤不可缺。所以，适当吃些脂肪性食物对青少年来说是没有坏处的。当然，高血脂或肥胖的人要注意控制。磷脂主要存在于动物性食品中，如奶类、蛋类、动物肝脏、瘦肉和豆制品中。中考期间一日三餐应该注意不吃哪些东西? 除了要避免吃油腻的食物外，不要吃过多的味精，有的家长为了使饭菜更有味道喜欢多放味精。过咸食物对大脑有危害，过多摄入高蛋白食物，如牛肉、鸡、蛋、虾、花生等都不是明智之举，其他如汽水、冰水等应少饮，以免影响食欲。甜食不宜过多食用，以免引起疲劳，蛋白质摄入量要充足，有助于增强记忆、平衡大脑兴奋抑制作用，瘦肉、蛋类、乳类、豆制品、糖醋鱼等食物中均含有大量蛋白质。要多吃些新鲜水果、蔬菜，既可供给丰富的维生素、矿物质，又能促进肠蠕动，防止便秘，还有清热解暑的功效。另外，临考期间还可多吃些富含不饱和脂肪酸的食物，如核桃、瓜子仁、松子仁、花生米、麻油、鱼油等。哪些食品对缓解情绪有作用? 中国食品学会理事、营养师顾甘泉建议，草莓、白菜可缓解紧张情绪。草莓里的果胶能让人产生舒适感;柠檬能使人精力充沛，提高接受能力。每天食用半个洋葱头可以稀释血液，从而改善大脑氧的供应状况，可消除过度紧张和焦急情绪。核桃是对付需要长时间集中精力的理想食品。生姜能增加对大脑的供氧，使人的思路开阔。另外，食用红枣、莲子、白木耳、牛奶、香蕉等可以减轻压力，放松考生紧张的情绪。