可控。首先你要有坚定的信念去摆脱坏习惯。那你就不能被什么东西打扰。你必须坚持你的好习惯。坚持久了，就会控制，甚至摆脱。坏习惯可以改正。但是你要发自内心的想自发的去改变，要有恒心和毅力。如果是自己的自觉行为还可以，但是需要很强的自制力，但是大多数情况下需要别人来监督。我觉得如果习惯不好，我只能说我会尽力改正，但是因为有些习惯是先天的。
5、如何改正坏 习惯首先，强化积极因素。冰冻三尺非一日之寒，习惯的形成也是长期积累的结果。如果你戒坏了习惯没有外界的帮助或积极因素，那就更难了。比如戒烟，如果整天和烟酒密不可分的人混在一起，恐怕是戒不掉的。一旦你下定决心开始戒掉bad 习惯，请你的朋友们支持你，不要让bad 习惯诱惑你。这样做还不够，还要告诉你的朋友这不是你自己的事。
另外，要找点新的事情做，远离烟酒的味道，去酒馆转转。戒烟戒酒计划开始后的两三周是最重要的，成功与否取决于你能否坚持。第二，经常奖励自己。驯兽师都知道，他们训练的动物做好每一件事都会得到回报。人也不例外。如果你一天不抽烟，不喝酒，不吃零食，奖励自己一些健康的东西。如果你发现了一件好衣服，你会几个月都不愿意买。
6、好 习惯和坏 习惯的区别是什么?Good习惯Bad习惯两者的力量都很大。好的习惯让人所向披靡，坏的习惯让人从成功的宝座上跌落。拿破仑·希尔认为保罗·盖蒂的话很有道理。曾经，盖蒂烟瘾很大。一天，在去法国度假的路上，他住在一家小旅馆里。晚上下大雨，地上特别泥泞。开了几个小时的车后，盖蒂真的累了。晚饭后，他回到房间睡着了。
他下了床，看了看衣服口袋，但是什么也没有。于是他又往行李袋里看了看，他又失望了。他知道酒店的酒吧和餐厅此时已经关门了。他觉得这个时候真的不可能给心急的门打电话。现在，他得到香烟的唯一方法是穿好衣服去火车站，但那仍有六个街区远。看来情况不容乐观，外面还在下雨。他的车也停在离酒店不远处。况且他在酒店住的时候，别人提醒过他。
7、怎样可以改掉坏 习惯坏 习惯是如何形成的1/5知道自我不良的存在习惯 Bad 习惯它可能是一个不经意的频繁动作，一句频繁的口头禅，也可能是性格上的一个缺点。面对这些不良习惯！要想把他们连根拔起，就必须承认bad 习惯的存在。只有从自己身上知道它的存在，才能努力去改变它！2/5清坏习惯现有危机坏习惯总是一点一点影响你的个人生活。你一定要意识到不好的负面影响习惯比如你知道它的存在。
8、好 习惯与坏 习惯的区别,好 习惯有哪些?1，习惯 is 习惯。谁也不能把它扔出窗外，只能一步步引它下楼。马克·吐温2、总是以某种方式行动，人才能发展习惯。亚里士多德3。坏习惯是不知不觉形成的。Ovid 4，Bad 习惯是不知不觉形成的。奥维德5。大事让我们惊讶，小事让我们沮丧。久而久之，两者我们都会习惯。Labruyere 6。根深蒂固的坏习惯绝不可能在一夜之间形成。
亚里士多德8。有没有幸福真的不取决于自然，而取决于人习惯，Epiktetos 9、什么样的思想，什么样的行为；什么样的行为，什么样的习惯；什么样的习惯，什么样的性格；什么样的性格，什么样的命运。Cha Ehol 10，习惯是行为的女儿，但女儿反过来抚养母亲，按照母亲的样子生下自己的女儿，却更漂亮更幸运。
