1. 现在的时间
如果您正在美国华盛顿，现在的时间是根据时区不同而有所不同。如果您在东部时间区域，那么现在的时间是根据格林威治标准时间-5小时（EST）。也就是说，如果在格林威治标准时间上午9点，华盛顿就是上午4点。
2. 时区的变迁
东部时间是美国华盛顿的标准时间，但在过去，这个地区的时间设定是不一样的。在1820年代，当铁路开始覆盖美国东岸地带时，地方政府开始给每个城市、镇、村庄都设定一个标准时间。这种由地方政府掌管的设定方式导致了导致了时间混乱不堪的局面。在不同的城市之间，时间有着数十分钟的差距。1893年11月18日，为了解决这种时间混乱的局面，美国通用时区制定协调世界时间（UTC）-5小时的规定，也就是东部时间的设定。从此，美国各地的时间开始统一，不存在时间混乱问题。
3. 当前的夏令时
在美国，许多地区采用夏令时制度，以增加夏季的日光时间。在这种制度下，时间会往前推一个小时。也就是说，在夏令时期间，美国华盛顿的时间是根据格林威治标准时间负4小时（EDT）。例如，在格林威治标准时间上午9时，美国华盛顿就是上午5时。
4. 时钟的调整
在美国，在春天开始夏令时时，时钟会被调整一小时。这个调整通常发生在3月的第二个周日，时间会往前调整一个小时。在秋天结束夏令时时，时钟也会被调整一小时，发生在11月的第一个周日，时间会往回调整一个小时。这也是那些生活在美国华盛顿的人不想忘记的事情之一。
