天然食物预防感冒，防患于未然。你知道吗？你知道吗？你身边有很多抗感冒的食物。鸡肉大蒜汤鸡肉和大蒜配汤含有丰富的氨基酸和大蒜素，可以增强身体的抵抗力，但热吃效果明显。用辣椒炒西红柿可以促进白细胞的活力，辣椒中含有一种特殊的物质。当它们一起食用时，人体内的抗体可显著增加。关于酸奶的最新研究发现，每天喝200毫克酸奶可以有效预防流感。
6、 纯天然食品有哪些,螺旋藻是人类天然的营养宝库纯天然有哪些美食？螺旋藻被誉为天然的营养宝库，是优良的绿色保健食品。螺旋藻含有人体所需的多种营养成分，能有效增强人体免疫力，预防多种疾病。不知道纯天然有哪些吃货朋友，我就多关注一下螺旋藻这种有着35亿年历史的绿色植物纯天然。纯天然有哪些食物？螺旋藻于20世纪60年代初被发现。经过许多科学家多方面的研究，螺旋藻被公认为地球上最早的生物有机体，蛋白质含量高达75%，氨基酸组成非常有序合理，几乎包含了人体所需的各种必需氨基酸。
螺旋藻富含维生素、多糖、不饱和脂肪和矿物质，被称为大自然为人类准备的“超级营养套餐”。蛋白质是维持人类生命的基本元素。螺旋藻中蛋白质的含量高达60%至70%，是牛肉的3倍。纯天然有哪些食物？螺旋藻所含的17种氨基酸中，有8种人体必需氨基酸，氨基酸平衡完全符合FAO推荐的理想蛋白质标准，提高了蛋白质的营养价值。
7、什么是无公害食品?绿色食品? 纯天然食品?什么是无公害食品所谓无公害食品，是指无污染、无毒、安全、优质的食品，在国外称为无公害食品或有机食品、生态食品、天然食品，在国内也称为绿色食品。无公害食品(绿色食品)分为AA级和A级，主要区别是AA级在生产过程中不使用任何农药、化肥和合成激素；A级允许有限使用杀虫剂、化肥和合成激素。在目前现实的自然环境和技术条件下，生产完全不含有害物质的商品蔬菜是非常困难的。
一般来说，无公害蔬菜要做到“优质卫生”。“优质”是指品质好，外观美，Vc和可溶性糖含量高，符合商品的营养要求。“卫生”是指农药三不超标，即农药残留不超标，其他农药残留不超过标准允许量；硝酸盐含量不超标，一般控制在432ppm以下；工业废弃物、致病菌、微生物对商品蔬菜造成的有害物质含量不超标。绿色食品不是指绿色食品，而是指无污染的安全、优质、营养的食品。
8、 纯天然食品真的安全吗近年来，各种报刊杂志不时报道食品安全对人民健康的危害，其中不乏不法商人非法加工的食品毒害人民健康。在这种情况下，一些食品生产企业打出“纯天然 food”、“纯天然食品”、“绿色食品”的招牌，宣传安全无污染，好像这些食品最安全可靠，但这种说法对部分消费者有误导作用。在自然生长的状态下，真正纯净的物质是很少的。
所以打着“纯天然 food”“绝对天然食品”的旗号是不科学的。而且我国至今没有纯天然食品的认证标准，相关产品标准中也没有纯天然项，那么人们应该如何看待食品安全呢？1.以平常心对待食品安全。在众多食品中，有毒的天然食品很少，非法加工的有毒食品也很少，而且中国有强大的监管机构，没必要“谈食色变”。2.学习一些食品安全知识，知道哪些自然生长的食品有毒，了解非法加工的有毒食品和正常加工食品的区别，这些知识时不时出现在各种报纸上，只要稍加留意，不难得到。
