1. 荷兰男子身材惊人
荷兰是一个美丽的国家，作为全球最为发达的国家之一，荷兰人的生活水平也一直处于比较高的层次。而荷兰男子的身材更是惊人，他们似乎没有太多的肥胖问题。这是为什么呢？
2. 饮食和锻炼习惯成为身材优秀的关键
荷兰人的日常饮食相对来说比较健康，他们会注重健康饮食，比如多吃蔬菜水果，而且不会过量的摄入高热量的食物。另外他们对于锻炼的态度也很积极，很多荷兰人都会像骑自行车、跑步、游泳等形式的运动，这些运动不仅有助于减脂还能增加代谢率，促进身体健康。
3. 生活环境也是身材优秀的原因
除了注重饮食和锻炼外，荷兰人的生活环境也很有利于保持健康，这也和荷兰社会的文化和经济环境有关。荷兰人民的生活方式和文化背景是很注重身体健康的，他们重视公共运动场所的建设，很多城市有非常完善的自行车道，使得人们很方便的走路或者骑车代步，这样对于荷兰人来说更是一种双赢。
4. 健康生活方式值得借鉴
总体来说，荷兰男子身材惊人，主要体现在他们注重健康饮食、积极锻炼和生活习惯健康等方面。身体的健康是人类生活的根本，不管是荷兰还是其他国家都应该重视。借鉴荷兰人的生活方式，我们也可以更好的保持身体的健康，让自己更美丽、更自信、更健康！
