坐姿端正，怎样端正坐姿

1，怎样端正坐姿

挺胸抬头俩骼膊放在课桌上目视前方

怎样端正坐姿

2，天天坐在电脑前怎样的坐姿才算正确

眼睛和显示屏距80公分,坐姿端正就可以了

天天坐在电脑前怎样的坐姿才算正确

3，坐姿端正的成语

四平八稳。

四平八稳

坐姿端正的成语

4，如何才能坐姿端正不驼背

这是习惯性问题，有时不知不觉又坐姿不端正了，自己要有意识，随时提醒自己。也可以用其他方法，比如什么背背佳呀，就是纠正这些问题的

5，有关坐姿端正的四字成语有哪些

正襟危坐肃然危坐整衣危坐老成持重不苟言笑1、正襟危坐 [zhèng jīn wēi zuò]：襟：衣襟；危坐：端正地坐着。理好衣襟端端正正坐着。形容严肃庄重的样子，例句：办公桌后的高背椅上，正襟危坐着一位威风凛凛的将军。2、肃然危坐[ sù rán wēi zuò ]：十分肃穆而端正地坐着。例句：开会时，领导肃然危坐在椅子上。3、整衣危坐[ zhěng yī wēi zuò ]：危坐：端正地坐着。整理服装仪容，端正地坐着。形容严肃或拘谨的样子。4、老成持重[lǎo chéng chí zhòng]：老成：阅历多而练达世事；持重：做事谨慎。办事老练稳重，不轻举妄动。例句：他是一个老成持重的人，所以这次试验取得了成功。5、不苟言笑[ bù gǒu yán xiào ]：苟：苟且，随便。不随便说笑。形容态度庄重严肃。例句：这孩子从小就哭丧着脸，不苟言笑，别人逗他，他也不理。

6，坐姿端正的成语

走如风，坐如钟，卧如松，

正襟危坐、肃然危坐、整衣危坐、老成持重、不苟言笑、端端正正1、正襟危坐【解释】：襟：衣襟；危坐：端正地坐着。整一整衣服，端正地坐着。形容严肃或拘谨的样子。【出自】：西汉·司马迁《史记·日者列传》：“宋忠、贾谊瞿然而悟，猎缨正襟危坐。”【译文】：“宋忠、贾谊瞿顿然醒悟，猎人带正襟端坐。”【近义词】道貌岸然、不伦不类、态度严肃、不苟言笑、整襟危坐、整衣危坐、肃然危坐【反义词】摇头晃脑、威仪不肃、不伦不类、吊儿郎当、不三不四、摇头摆脑、吊尔郎当2、肃然危坐【解释】十分肃穆而端正地坐着。【近义词】正襟危坐3、整衣危坐【解释】危坐：端正地坐着。整理服装仪容，端正地坐着。形容严肃或拘谨的样子。【近义词】正襟危坐4、老成持重【解释】：老成：阅历多而练达世事；持重：做事谨慎。办事老练稳重，不轻举妄动。【出自】：东汉·班固《汉书·韦元成传》：“守正持重，不及父贤，而文采过之。”【译文】：“守正持重，不到父亲贤，而文采过的。”【语法】：联合式；作谓语、定语；含褒义【近义词】操之过急、天真烂漫、不苟言笑、四平八稳、深思远虑、少年老成【反义词】好大喜功、操之过急、倚老卖老、新硎初试、少不更事、年轻气盛、轻举妄动、烂漫天真、初出茅庐、老气横秋、天真烂漫5、不苟言笑【解释】：苟：苟且，随便。不随便说笑。形容态度庄重严肃。【出自】：西汉·戴圣《礼记·曲礼上》：“不登高，不临深，不苟訾，不苟笑。”【译文】：“不登上高处，不靠近深处，不随意批评，不只是笑。”【语法】：偏正式；作谓语、定语；形容表情庄重、严肃【近义词】道貌岸然、成熟稳重、老成持重、正襟危坐、宠辱不惊、正言厉色、缄口结舌、一丝不苟、一本正经、言笑不苟【反义词】嬉皮笑脸、手舞足蹈、不伦不类、虚头滑脑、油腔滑调、油头滑脑、插科打诨、嘻皮笑脸、谈笑风生、高谈阔论6、端端正正【解释】形式上、结构上或安排上协调相称，正正规规。【近义词】规规距距、工工整整、整整齐齐【反义词】歪歪扭扭、歪歪斜斜、弯弯曲曲、奇形异状

正襟危坐

四平八稳。

7，写字时为什么要坐姿端正

人的脊柱具有略呈S形的生理弧度：腰椎弯向前，胸椎弯向后。最好的坐姿应该符合这个生理弧度，使身体处于松弛而不紧张的状态。研究表明，长时间笔直地坐着，会改变这个生理弧度，使背部肌肉、韧带长时间过度牵拉，加重竖脊肌及腰骶部肌肉的负担，导致上述肌群的痉挛与慢性劳损，这是发生腰部疼痛的重要原因之一。挺直腰背还会改变脊柱的应力分布，加速椎间盘老化，在一定的诱因下导致椎间盘突出。人体放松躺着、同时膝盖略微弯曲时身体感觉最舒服，因为此时脊柱及其相连的韧带和肌肉，包括大腿肌肉和背部肌肉，基本不会受到任何压力。理想的坐姿应类似于此。选择一把靠背略向后仰的椅子(最好选择高度、靠背高度和倾斜度均可调节的椅子)，高矮合适，下肢自然下垂，双足平实着地，膝关节略高于髋关节，臀部后移，身体稍稍后仰，轻轻靠于椅背，使上身与腿部夹角维持在135?左右，必要时可在腰后部垫个小靠垫。这样就可以最大限度放松腰背部肌肉，减少腰背部疾病的发生。必须指出，上述坐姿既适用于正常人，也适用于有疾患的人，当然对于有疾患的人其坐姿还另有讲究，比如腰椎间盘突出症患者不宜坐低于20cm的矮凳，要尽量坐有靠背的椅子；前列腺增生患者的日常坐姿势要有意识地将重心移向左臀部或右臀部(可左右轮换)，这样可避免人体重心直接压迫增生的前列腺。还要特别注意，凡工作需要久坐的人，不但要注意保持正确坐姿，而且不要连续坐超过1小时，可进行10分钟的工间操，或伸伸懒腰，或走动走动，以舒展四肢，缓解疲劳。

最主要的保护视力（眼睛）

做端正姿势对了字也写的好看点啊，而且不坐端正那么你的脊椎也会发育不好，很容易就会驼背之类的