减肥朋友圈，我瘦了想发朋友圈怎么说

1，我瘦了想发朋友圈怎么说

那就说，我要瘦成一道闪电。或者是说看看最近我瘦了没？再配上自己的图片。其实想了解你的人看到你的图片，就会明白你已经瘦了吧！

那就发呗。加上照片。

我瘦了想发朋友圈怎么说

2，请问大家如果我把自己瘦了20斤的照片发到朋友圈会有人点赞和

如果是那样，应该会有评论的，不过点赞就不一定了。如果你原来很胖，现在减肥成功的话别人是会点赞的，当然如果你原来不胖，现在又瘦了20斤，我想别人就不会为你高兴了吧。

在按一下

请问大家如果我把自己瘦了20斤的照片发到朋友圈会有人点赞和

3，最近减肥不想看到朋友圈发的各种美食请问微信如何屏蔽半斤肉以

你直接不看朋友圈就得了。或者是把所有的朋友都屏蔽了。。。。

对于经常晒吃的人直接不看他的朋友圈就行

关掉图片显示功能

可以选择无视就可以了

最近减肥不想看到朋友圈发的各种美食请问微信如何屏蔽半斤肉以

4，微商减肥产品怎么推广发朋友圈

845480066，微商推广很多人是不会的，包括我自己也是，我是找他推的，最前面就是扣维来的。

微商产品现在非常的多，基本是不缺的，但东西多没什么用，我一年前做微商的，那时候对于推广又不懂，有了货之后根本就卖不出去，后来才知道是需要做推广，但现在免费的推广没什么效果，也是做了不少的对比，结合实际情况让锦随推做的，目前首页还有相关信息。

微商推广这块吗？看很多人在聊锦随推，那边的负责人是我朋友，你们也可以参考下。

这个推广很简单，360浏览器，搜狗搜索，都可以做！前方的有135中间的有0580后面有的533。这个就是卫星浩来的！

微商朋友圈里推广只能不短的发信息但不可以发多发一部分大家看的笑话或者其他都可以再带一些你的产品广告

1、有强烈对比的减肥瘦身图2、有鼓舞、感染的文案3、朋友圈用户基数够大。以上，请采纳。

5，盆友圈有好友发说要减肥我该怎么鼓励她怎么回复

其实，现代医学的美容技术如此发达，想要快速减肥，也是可以实现的。医学吸脂塑身的方法就是备受追捧的快速减肥方法。　　吸脂塑身是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到减肥的目的方法，适用于体态整形。正确的吸脂减肥能改善人的形体(尤其是女性效果好)，而且能改善健康，提高人的生命质量。　　吸脂减肥术不仅减肥见效快，而且术后不容易反弹，这是因为你它是通过减少脂肪细胞数量来达到减肥目的，而成人的脂肪细胞数量是基本恒定的，减少后不会再增加，所以减肥后不会出现反弹。

减肥的人压力都很大减肥不易要给她一些实在的建议比如喝普洱茶容易又有减肥效果睡前浴后按摩促进脂肪分解等等简单便捷的小办法

楼主这个是因为你的朋友对你设置了朋友圈权限不让你看他的动态但还是好友设置方法如下：单击你朋友的图象——右上角有3个点的地方单击它——设置朋友圈权限——不让他看我的朋友圈。

不成功便成仁

6，最近发现朋友圈很火看她们一个个晒减肥体重我心里痒痒的吃过

现在的减肥药杂七杂八的，真的不要乱吃，很多人吃出现不良反应，特别是心脏，好多人因为体质作息吃减肥药出现严重后果，忘慎重。

想减肥，千万不要只这些五谷杂粮的代餐粉，其实说白了就是饿肚子，这哪是减肥啊！带餐粉你不可能永远地吃下去，一旦停下来，就会恢复正常的饮食，人的体重会恢复原样的，甚至更重，运动加和饮食才是减肥最好的办法

通过吃来减肥是不靠谱的。最健康、最有效的减肥方法就是有氧运动＋适当节食。减肥要有效果必须做到两个方面：一是有氧运动；一是适当节食。二者缺一不可。减肥效果如何，一是要看你有氧运动的消耗有多少；二是你每天的吸收有多少。消耗的多，吸收的少，就会瘦，这是基本的道理

减肥药不要乱吃，要科学减肥，其实说要怎么减，最简单还是少吃多餐，不要爆饮爆食，一日三餐正常吃，但量减少，在配合着运动，也就能瘦的下来，减肥是个长期工程，得要坚持下去，不能只是一时兴起，减2天没效果就放弃了，得长期保持

干嘛要吃那些，自己控制饮食加上运动就可以做到的，代餐粉其实你每餐少吃一点也是一样的，，减肥在于持久的毅力，坚持，就可以瘦下来。

通过吃来减肥是不靠谱的。最健康、最有效的减肥方法就是有氧运动＋适当节食。减肥要有效果必须做到两个方面：一是有氧运动；一是适当节食。二者缺一不可。减肥效果如何，一是要看你有氧运动的消耗有多少；二是你每天的吸收有多少。消耗的多，吸收的少，就会瘦，这是基本的道理。先说吸收，吸收就是从你每天的进餐、零食、饮料等中吸收，一般来说，吃的越多，吸收的就越多，因此，想要减肥，必须控制进食量，如果做不到，什么也别谈！再说消耗，我们知道人消耗的能量一般包括这么几个方面：一是基础代谢，就是维持生命的消耗，通俗来说就是你躺着不动，一天也会消耗能量，这个能量消耗就叫基础代谢；二是一天中的工作、学习、游玩等等的消耗；三是运动。运动，特别是有氧运动可以消耗大量的能量。有氧运动是指连续运动的时间不少于半小时的快走、慢跑、游泳、爬山、打篮球、踢足球、骑自行车等。最后强调一点，运动减肥贵在坚持，持之以恒你会收所收获。

7，减肥成功怎样发朋友圈

直接发就行、5种高效的运动减肥方法让你俊俏又美丽：一、游泳减肥在各种减肥方法中，最安全有效的减肥手段是运动；而在各种运动中，最理想的减肥运动是游泳。游泳是一项有氧运动消耗的热量也很多。这是因为水中的传热性是空气的28倍，人在水里停留8分钟所消耗的热量，与在同样温度的空气中2小时所消耗的热量相同。所以它有更好的瘦身效果。游泳时人的新陈代谢速度很快，30分钟就可以消耗1100千焦的热量，而且这样的代谢速度在你离开水的以后还能保持一段时间，所以游泳是非常理想的减肥方法。游泳时，人体靠水的浮力托起，手足并用，全身的关节、肌肉均匀地协调起来，人的各个部位都得到舒展，使形体变得更匀称。二、慢跑减肥简单易行的跑步被称作有氧代谢之王，而跑步中的慢跑更是被人们称为健身跑。慢跑动作简单，运动量也很容易调整，瘦身的效果更是显著。在慢跑中，腰、背和四肢都在不停的运动，除了有效健身外，还能燃烧脂肪，从而减少体内脂肪的存储，达到瘦身的效果。但需要注意的是，慢跑要及时补充水分。每天最好跑3-5000米，按正常跑就行，不用前脚掌地跑。跑完后要进行肌肉拉伸动作15分钟左右。慢跑，对于保持中老年人良好的心脏功能，防止肺组织弹性衰退，预防肌肉萎缩，防治冠心病、高血压、动脉硬化等，具有积极的作用。同时可加速脂肪消耗达到快速的减肥目的。三、跳绳减肥法提起跳绳，许多女性都不陌生，但对于跳绳的神奇减肥效果，并不是每个人都学会好好把握。从运动量上说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健美操20分钟所消耗的能量相当。所以，跳绳也是一种能在短时间内消耗大量热量的有氧运动。鉴于跳绳对女性的独特保健作用，健身专家专门为女性健身者设计了一种“跳绳渐进计划”。初学时，仅在原地跳1分钟，3天后即可连续跳3分钟，3个月后可连续跳上10分钟，半年后每天可实行“系列跳”。四、爬楼梯减肥法如今，人们的生活条件好了，出门坐车，上楼乘电梯，运动量很有限。若在日常中能够多利用爬楼梯来运动，不仅可以预防冠心病的发生，还特别有利于减肥瘦身。爬30分钟的楼梯就可以消耗260千卡的热量，比静坐多10倍，比散步多4倍，比游泳多2.5倍，相当于慢跑800-1500米。五、瑜伽减肥法瑜伽不仅能健身，瘦身的效果也相当不错。瑜伽减肥法不同于有氧运动，它是在敬仰修身的前提下，提高新陈代谢，使全身血液循环加快，从而改变人体内脂肪和肌肉的比例，缩小脂肪细胞的体积，并燃烧多余的脂肪。除此之外，我们也要注意运动中的一些问题，比如，热身，补水，饮食，让运动事半功倍。热身过程不可忽视在进行运动前，热身过程不可忽视，而且一定要做得充分。在运动前做好热身，能最大限度地调动身体的积极性，同时也调动了身体里积蓄着的脂肪，使其在随后进行的运动过程中能充分燃烧。任何运动前，都要进行热身准备，包括瑜伽、普拉提这些我们认为比较舒缓的健身项目。介绍这些方法是希望肥胖患者们能通过自己的意志力慢慢控制体重，从而获得一个健康体魄。

下载一个软件可以记录走路的路程，然后可以分享到朋友圈哦

胖的，瘦的，合成一起发