答案很明显，经期不喝茶。经期不能喝茶的原因主要有几个，且听边肖慢慢道来:1。月子期间经期，女性面临大量失血，同时人体血红蛋白合成的重要元素铁也随血液流失。通常情况下，人体血红蛋白合成的重要元素铁每天都在流失。但对于女性来说，随着1月至10月间的大量失血，铁的流失会比平时更多。不知道大家知不知道茶叶中的单宁会在肠道内与食物或药物中的铁结合形成无法吸收的复合物。
所以在1月-10月/之间喝茶是非常不合适的，而且茶越浓，人体对铁分子的吸收越低。所以这个时候尽量不要喝茶，吃一些富含铁的食物，以便补充铁。2、经期喝茶容易加重便秘症状。由于黄体生成素的分泌，部分女性经期会伴有便秘。茶叶中所含的鞣酸能减缓肠道蠕动，所以大便留在肠道内。经期喝茶容易加重痛经、头痛、腰酸、乳房胀痛、精神紧张等。经期综合症。
6、来月经了,还能喝 绿茶吗?幽幽绿茶，喝点也没关系。不要喝凉的。很多女性都知道经期的月子期间不宜做过度运动，多注意保暖和休息。医生还想补充一点，女性在经期这个特殊时期的饮食健康也是很有讲究的，否则很容易危害身体健康。绿茶是凉性食物，最好不要喝。最好不要喝。回答，不容易喝绿茶！很多女性都知道经期的月子期间不宜做过度运动，多注意保暖和休息。
西医:荤素搭配很重要。北京妇产医院冯驰医生介绍，女性在月经来潮期间，身体会受到一定程度的影响，比如抵抗力下降，容易情绪波动，易怒，焦虑等。同时由于月中失血经期，体内铁流失较多。所以，女月经期不仅避免过度劳累，保持开朗，在饮食方面也有很多禁忌。月子期间忌寒凉辛辣经期为了减少这类食物对脾胃的刺激。同时，这一时期的饮食要特别注意肉类和蔬菜的搭配，防止铁的流失。
7、 经期能喝什么茶?你好:10月-0不允许女性喝茶，痛经分为原发性和继发性。如果从初潮开始就有痛经症状，多为原发性痛经。如果是后期症状，就当是继发性的。痛经的原因很多，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等生殖器官疾病，以及内分泌失调、情绪波动、精神压力等因素。一般来说，儿童宜饮淡茶，青春期性发育旺盛绿茶，红茶不宜过温；
8、月 经期间可以喝 绿茶吗,月 经期能喝什么茶减肥绿茶对女性健康非常有益，但是绿茶性寒，有的时候女性不适合吃寒凉的东西，比如女性来月经的时候，这个时候确实不适合喝酒绿茶，但是/11。一月到十月之间可以喝绿茶吗？我可以喝吗经期我可以喝吗绿茶请注意，女性经期不能喝浓茶。茶叶中含有多达30%至50%的鞣酸，会阻碍肠黏膜对铁的吸收和利用，在肠道内容易与食糜中的铁或补血药物中的铁石沉淀。
可以将枸杞泡水喝，注意保护眼睛，避免用手揉眼睛。建议饮食清淡，多喝水，多吃水果，不要长时间用眼，避免熬夜，保证充足的睡眠。枸杞并不适合所有人，因为它有很强的温补身体的作用，所以感冒发烧、炎症、腹泻、高血压的患者最好不要吃。绿茶和枸杞不宜一起冲泡，因为绿茶中含有的大量鞣酸具有收敛和吸附作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。
9、女人 经期能喝 绿茶吗?月子里的女经期我可以喝酒吗绿茶？专家提醒:生冷食物一定要忌口。经期喝红糖水补铁，缓解身体疼痛。不要喝茶，以免体内铁质流失。经期不喝绿茶。喝花茶也要看个人体质医学指导:广东省第二中医医院妇科副主任中医师下班后喝杯茶提神是很多女性的习惯。但是如果你正在经期，你应该注意禁忌。陈晓萍博士提醒说，女性在1月至10月间处于特殊的生理状态。如果他们还是一如既往的坚持每天喝茶，会造成体内铁的过度流失，容易导致贫血，加重便秘。所以建议女性不要喝经期。
10、 经期能喝 绿茶水吗茶是中国古代流传下来的一种饮料。有提神醒脑的功效，其清香也是很多人喜欢的。但是女性在经期的月子期间是很脆弱的，不能随便喝。那么她们月经期间可以喝酒绿茶吗？下面给你一些答案。来例假的时候少喝点绿茶。经期，喝绿茶和喝咖啡一样刺激。绿茶的颜色是蓝绿色，让人看起来很清爽。同时可以去除痘印，有减肥和美化动物的功效。但是，经期喝绿茶，尤其是强者绿茶会加重经期综合症。
绿茶天凉了，建议经期不要喝。1.经期喝茶容易加重铁分子的流失，除了正常的铁流失，女性每月还额外流失1，821毫克铁/123，456，789-0/。茶叶中含有50%的单宁酸，会与食物中的铁分子结合形成沉淀物，阻碍肠黏膜对铁分子的吸收，所以1月经期喝茶无疑会增加铁的流失。2、经期喝茶容易加重便秘症状，由于黄体生成素的分泌，有些女性会在经期出现便秘。
