秋分习俗，秋分吃什么传统食物秋分的食俗

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1，秋分吃什么传统食物秋分的食俗
2，秋分时节为什么要吃汤圆
3，秋分习俗吃什么
4，秋分有什么习俗
5，介绍秋分的日记
6，秋分过后还热吗秋分吃什么传统食物
7，二十四节气的习俗和谚语

1，秋分吃什么传统食物秋分的食俗

吃秋菜秋分的时候还有一波秋菜正在上市，秋分吃的秋菜是秋碧蒿，现代人越来越重视健康观念，秋碧蒿这种野生蔬菜具有润肠通便、滋养身体的功效，食用后既应季又有利于身体。吃萝卜秋分的时候正是萝卜上市的季节，萝卜是生活中最常见的蔬菜之一，价格便宜、营养价值高，是性价比最高的蔬菜之一，秋分的时候吃萝卜可以缓解秋燥、润肠通便、健胃利脾。吃汤圆在中国传统习俗中有秋分的时候吃汤圆的典故，古时候是农耕时代，人们会准备些汤圆放在田垄边，想粘住麻雀的嘴巴，使其不偷食，这个传统也一直延续到了现在，只是现在的汤圆不再是麻雀吃而是人来吃了。

秋分吃什么传统食物秋分的食俗

2，秋分时节为什么要吃汤圆

秋分节气传统习俗：吃汤圆和粘雀子嘴秋分这一天农民都按习俗放假，每家都要吃汤圆，而且还要把不用包心的汤圆十多个或二三十个煮好，用细竹叉扦着置于室外田边地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子来破坏庄稼。希望用汤圆将麻雀的嘴粘住当然只是农民朋友的美好想象和愿望。粘雀嘴儿是煮好十多只实心的汤圆，放在盘子里晾着。从竹林里砍来带叶的竹子，各家的孩童把一只只汤圆戳在竹竿的顶端，扛到地里，再一根根插在自家的田埂上。希望糯米做的汤圆，能粘住偷食的雀儿的嘴巴，让它受个教训，今后不再敢来。

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秋分时节为什么要吃汤圆

3，秋分习俗吃什么

秋分吃秋菜在岭南地区，昔日四邑(现在加上鹤山为五邑)的开平苍城镇的谢姓，有个不成节的习俗，叫做“秋分吃秋菜”。“秋菜”是一种野苋菜，乡人称之为“秋碧蒿”。逢秋分那天，全村人都去采摘秋菜。在田野中搜寻时，多见是嫩绿的，细细棵，约有巴掌那样长短。采回的秋菜一般家里与鱼片“滚汤”，名曰“秋汤”。有顺口溜道：“秋汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。”一年自秋，人们祈求的还是家宅安宁，身壮力健。

秋分的“燥”不同于白露的“燥”。秋分的“燥”是凉燥，而白露的“燥”是“温燥”，因此，在饮食方面要注意多吃一些清润、温润为主的食物，如芝麻、核桃、糯米等。秋天上市的果蔬品种花色多样，其中藕、荸荠、甘蔗、秋梨、柑橘、山楂、苹果、葡萄、百合、银耳、柿子、芝麻、蜂蜜等，都是此时调养佐餐的圣品。在秋分时节，可适当多吃些辛酸味、甘润或具有降肺气功效的果蔬，特别是白萝卜、胡萝卜。秋分养生虽然以多吃“辛酸”果蔬为主，但也不可吃得太饱，以免造成肠胃积滞。需要注意的是，秋分后寒凉气氛日渐浓郁，如果脾胃不好、经常腹泻的人，水果吃多了还容易诱发或加重病情。秋分当天没有什么要特定吃的东西

秋分习俗吃什么

4，秋分有什么习俗

古代皇帝，在秋分那天吃素。

秋分是表征季节变化的节气。秋分这天，太阳位于黄经180度，阳光几乎直射赤道，昼夜几乎等长。这时，南方地区候温普遍降至22℃以下，进入了凉爽的秋季。"一场秋雨一场寒"。一股股南下的冷空气，与逐渐衰减的暖湿空气相遇，产生一次次降雨，气温也一次次下降。在西北高原北部，日最低气温降到0℃以下，已经可见到漫天絮飞舞、大地素裹银装的壮丽雪景。秋分以后，我国南方大部分地区雨量明显减少，暴雨、大雨一般很少出现；不过，降雨日数却反而有所增加，常常阴雨连绵，夜雨率也较高。唐代著名诗人李商隐"巴山夜雨涨秋池"的名句，生动形象地描绘出南方秋多夜雨的气候特色。南方地区和凉山州秋多绵雨，湿害严重，对秋收、秋耕和秋种影响颇大。要抢晴收晒，理墒防渍，抓好"三秋"生产的质量和进度。同时，还要充分利用秋季阴雨寡照、土土壤墒情较好的气象条件，不失时机地大搞植树造林，努力提高树苗成活率。

在每年的秋分那一天，世界各地都会有数以千万计的人在做“竖蛋”试验。这一被称之为“中国习俗”的玩艺儿，何以成为“世界游戏”，目前尚难考证。不过其玩法确简单易行且富有趣味：选择一个光滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋，轻手轻脚地在桌子上把它竖起来。虽然失败者颇多，但成功者也不少。秋分成了竖蛋游戏的最佳时光，故有“秋分到，蛋儿俏”的说法。竖立起来的蛋儿好不风光。

5，介绍秋分的日记

秋分介绍:按农历来讲，“立秋”是秋季的开始，到“霜降”为秋季终止，而“秋分”正好是从立秋到霜降90天的一半。秋分后太阳直射的位置移至南半球，北半球得到的太阳辐射越来越少，而地面散失的热量却较多，气温降低的速度明显加快。农谚说：“一场秋雨一场寒”，“白露秋分夜，一夜冷一夜”。“八月雁门开，雁儿脚下带霜来”，东北地区降温早的年分，秋分见霜已不足为奇。从秋分这一天起，气候主要呈现三大特点：阳光直射的位置继续由赤道向南半球推移，北半球昼短夜长的现象将越来越明显，白天逐渐变短，黑夜变长（直至冬至日达到黑夜最长，白天最短）；昼夜温差逐渐加大，幅度将高于10℃以上；气温逐日下降，一天比一天冷，逐渐步入深秋季节。南半球的情况则正好相反。秋分由来秋分（autumnal equinox），农历二十四节气中的第十六个节气，时间一般为每年的9月22或23日。南方的气候由这一节气起才始入秋。我国古籍《春秋繁露?阴阳出入上下篇》中说：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”秋分之“分”为“半”之意。秋分“秋分”的意思有二：一是太阳在这一天到达黄经180度，直射地球赤道，因此这一天24小时昼夜均分，各12小时；全球无极昼极夜现象。秋分之后，北极附近极夜范围渐大，南极附近极昼范围渐大。二是按我国古代以立春、立夏、立秋、立冬为四季开始的季节划分法，秋分日居秋季90天之中，平分了秋季。秋分习俗秋分曾是传统的“祭月节”。如古有“春祭日，秋祭月”之说。现在的中秋节则是由传统的“祭月节”而来。据考证，最初“祭月节”是定在“秋分”这一天，不过由于这一天在农历八月里的日子每年不同，不一定都有圆月。而祭月无月则是大煞风景的。所以，后来就将“祭月节”由“秋分”调至中秋。秋分这一天，我国很多地方的农村还有煮汤圆吃的习俗，除了自己食用外，还要煮二三十个不用包心的汤圆，插上细竹签放在田边地头，这就是“粘雀子嘴”，寓意是让雀子不要来破坏庄稼。在秋分时节，我国很多地区都要举行“竖蛋”的民俗活动。很多地方在秋分时节要吃一种叫做“野苋菜”的野菜，有的地方也称之为“秋碧蒿”。秋分一到，全家人都去采摘秋菜。采回的秋菜一般人家与鱼片“滚汤”，炖出来的汤叫做“秋汤”。有顺口溜这样说：“秋汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。”

秋分这天太阳光直射点到达黄经180°（秋分点），几乎直射地球赤道，全球各地昼夜等长（不考虑大气对太阳光的折射与晨昏蒙影）。秋分过后，太阳直射点继续由赤道向南半球推移，北半球各地开始昼短夜长，即一天之内白昼开始短于黑夜；南半球相反。故秋分也称降分。而在南北两极，秋分这一天，太阳整日都在地平线上。对于同一个节气，每年都要比前一年滞后6小时或5小时，遇到闰年则要在此基础上提前24小时。这样，在日期上的反映是，同一个节气在平年与前一年保持不变或滞后1天；在闰年与前一年保持不变或提前1天。这样一来，同一个节气的起始点就有3个不同的公历日期。以“秋分”为例，就有9月22日、9月23日和9月24日这三种情况。

秋分，农历二十四节气中的第十六个节气，时间一般为每年的9月22~24日。南方的气候由这一节气起才始入秋。一是太阳在这一天到达黄经180度，直射地球赤道，因此地球绝大部分地区这一天24小时昼夜均分，各12小时。在北极点（北纬90°）与南极点（南纬90°）附近，这一天可以观测到“太阳整日在地平线上转圈”的特殊现象。秋分之后，北半球各地昼短夜长（一日中白昼短于黑夜），南半球各地昼长夜短（一日中白昼长于黑夜）。秋分之后，北极附近极夜范围渐大，南极附近极昼范围渐大。2016年9月22日22时21分正式迎来“秋分”节气，意味正式进入秋季。

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6，秋分过后还热吗秋分吃什么传统食物

秋分过后还热吗秋分是秋季和夏季的分界线，那秋分过后还会热吗？秋分之后天气怎么样？秋分之后养生要注意什么？秋分吃什么好？秋分应该吃什么传统食物？按气候学上的标准，“秋分”时节，我国长江流域及其以北的广大地区，日平均气温都降到了22℃以下，为物候上的秋天了。此时，来自北方的冷空气团，已经具有一定的势力。全国绝大部分地区雨季已经结束，凉风习习、碧空万里、风和日丽、秋高气爽、丹桂飘香、蟹肥菊黄等词语，都是对此时景象的描述。秋分后太阳直射的位置移至南半球，北半球得到的太阳辐射越来越少，而地面散失的热量却较多，气温降低的速度明显加快。农谚说：“一场秋雨一场寒”。“八月雁门开，雁儿脚下带霜来”，东北地区降温早的年分，秋分见霜已不足为奇。气象专家介绍说，按农历来讲，“立秋”是秋季的开始，到“霜降”为秋季终止，“秋分”正好是从立秋到霜降90天的一半。从秋分这一天起，气候主要呈现三大特点：阳光直射的位置继续由赤道向南半球推移，北半球昼短夜长的现象将越来越明显，白天逐渐变短，黑夜变长（直至冬至日达到黑夜最长，白天最短）；昼夜温差逐渐加大，幅度将高于10℃以上；气温逐日下降，一天比一天冷，逐渐步入深秋季节。南半球的情况则正好相反。提醒大家：秋分节气过后，冷空气日渐活跃，天气多变，气温降低的速度明显加快，请注意及时增衣，以防感冒。秋分吃什么1、包心菜其维生素C的含量是西红柿的3.5倍，钙的含量是黄瓜的2倍。包心菜还含有较多的微量元素钼和锰，是人体制造酶、激素等活性物质所必不可少的原料。它能促进人体物质代谢，十分有利于儿童生长发育。其多量维生素C能增强肌体抗癌能力。2、萝卜萝卜含有较多的水分、维生素C，一定量的钙、磷、碳水化合物及少量的蛋白质、铁及其它维生素，还含有木质素、胆碱、氧化酶素、甘酶、淀粉酶、芥子油等有益成分。祖国医学认为，萝卜性凉味辛甘，入肺、胃二经，可消积滞、化痰热、下气贯中、解毒，用于食积胀满、小便不利等症。可见萝卜对调理脾胃作用非小，所以有“秋后萝卜赛人参”之说，对秋季常见的消化不良、风热型感冒、扁桃体炎、咳喘多痰、咽喉痛等疾病也有辅助治疗作用。3、芋头芋头富含淀粉，营养丰富。每100克鲜品中含有热量91卡，蛋白质2.4克，脂肪0.2克，碳水化合物20.5克，钙14毫克，磷43毫克，铁0.5毫克，维生素C10毫克，维生素B10.09毫克，维生素B20.04毫克。并含乳聚糖，质地软滑，容易消化，有健胃作用，特别适宜脾胃虚弱、患肠道疾病、结核病和正处恢复期的病人食用，是婴幼儿和老年人的食用佳品。

秋分节气吃哪些习俗食物1、秋分习俗吃秋菜在岭南地区，在秋分节气，昔日四邑(现在加上鹤山为五邑)的开平苍城镇的谢姓，全村人都去采摘秋菜，多见是嫩绿的，细细棵，约有巴掌那样长短，其实是一种野苋菜。采回的秋菜一般家里与鱼片“滚汤”，名曰“秋汤”。喝秋汤意在祈求家宅安宁，身壮力健。2、秋分习俗吃鸡蛋“秋分到，蛋儿俏”。每年的秋分节气，民间也有“竖蛋”的习俗，很多地方都要在这天举行“竖蛋”的趣味游戏或比赛。“竖蛋”后当然少不了吃蛋，鸡蛋富含多种维生素和矿物质，少量欧米伽3脂肪酸，大量卵磷脂、叶黄素等保健成分。秋分吃蛋，益处多多。3、秋分习俗吃汤圆秋分这一天，有些地方民间有吃汤圆的习俗，汤圆多以糯米为主原料和其他一些配料制成，所加配料亦往往是高糖分、高热量之物，有助于补充身体热能，补虚调血、升阳健脾。农民朋友还要把不用包心的汤圆十多个或二三十个煮好，用细竹叉扦着置于室外田边地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子来破坏庄稼。4、秋分习俗吃芋饼老北京还有秋分吃芋饼的习惯，因为芋头这种高热量食品温软易消化，适宜秋天食用。芋艿的营养价值很高，块茎中的淀粉含量达70%，既可当粮食，又可做蔬菜，是老幼皆宜的滋补品，秋补素食一宝。芋艿还富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2、皂角甙等多营养成分。

7，二十四节气的习俗和谚语

二十四节气是智慧的中国古代老百姓通过对自然与生活的细心观察，根据太阳在黄道上的位置划分的，相邻两个节气约隔15天左右。为了便于记忆，人们编出了二十四节气歌诀：一、新华字典第11版附录：二十四节气歌春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。每月两节不变更，最多相差一两天。上半年来六廿一，（廿：niàn 二十）下半年是八廿三。二、五言诗顺口有意境的二十四节气全歌渔者新编立春雨水渐，惊蛰虫不眠，春分近清明，采茶谷雨前；立夏小满足，芒种大开镰，夏至才小暑，大暑三伏天；立秋处暑去，白露南飞雁，秋分寒露至，霜降红叶染；立冬小雪飘，大雪兆丰年，冬至数九日，小寒又大寒。三、东北版本的二十四节气歌立春阳气转，雨水沿河边，惊蛰乌鸦叫，春分地皮干，清明忙种麦，谷雨种大田；立夏鹅毛住，小满雀来全，芒种开了铲，夏至不拿棉，小暑不算热，大暑三伏天；立秋忙打靛，处暑动刀镰，白露烟上架，秋分不生田，寒露不算冷，霜降变了天；立冬交十月，小雪地封严，大雪河叉上，冬至不行船，小寒近腊月，大寒整一年。“大雪河叉上”意为大雪时节气温很低了，河水冻冰已经封住。叉：chá，冰冻住，水不能流的意思。四、另一个版本的二十四节气歌立春梅花分外艳，雨水红杏花开鲜；　　惊蛰芦林闻雷报，春分蝴蝶舞花间。　　清明风筝放断线，谷雨嫩茶翡翠连，　　立夏桑果象樱桃，小满养蚕又种田。　　芒种育秧放庭前，夏至稻花如白练；　　小暑风催早豆熟，大暑池畔赏红莲。　　立秋知了催人眠，处暑葵花笑开颜；　　白露燕归又来雁，秋分丹桂香满园。　　寒露菜苗田间绿，霜降芦花飘满天；　　立冬报喜献三瑞，小雪鹅毛片片飞。　　大雪寒梅迎风狂，冬至瑞雪兆丰年；　　小寒游子思乡归，大寒岁底庆团圆。五、二十四节气七言诗地球绕着太阳转，绕完一圈是一年。　　一年分成十二月，二十四节紧相连。　　按照公历来推算，每月两气不改变。　　上半年是六、廿一，下半年逢八、廿三。　　这些就是交节日，有差不过一两天。　　二十四节有先后，下列口诀记心间：　　一月小寒接大寒，二月立春雨水连；　　惊蛰春分在三月，清明谷雨四月天；　　五月立夏和小满，六月芒种夏至连；　　七月小暑和大暑，立秋处暑八月间；　　九月白露接秋分，寒露霜降十月全；　　立冬小雪十一月，大雪冬至迎新年。　　抓紧季节忙生产，种收及时保丰年。立春：立是开始的意思,立春就是春季的开始 [6] 。　　雨水：降雨开始，雨量渐增。　　惊蛰：蛰是藏的意思。惊蛰是指春雷乍动，惊醒了蛰伏在土中冬眠的动物。　　春分：分是平分的意思。春分表示昼夜平分。　　清明：天气晴朗，草木繁茂。　　谷雨：雨生百谷。雨量充足而及时，谷类作物能茁壮成长。　　立夏：夏季的开始。　　小满：麦类等夏熟作物籽粒开始饱满。　　芒种：麦类等有芒作物成熟。　　夏至：炎热的夏天来临。太阳到了北边太阳能到的最及至的地方（北回归线）　　小暑：暑是炎热的意思。小暑就是气候开始炎热。　　大暑：一年中最热的时候。　　立秋：秋季的开始。　　处暑：处是终止、躲藏的意思。处暑是表示炎热的暑天结束。　　白露：天气转凉，露凝而白。　　秋分：昼夜平分。　　寒露：露水已寒，将要结冰。　　霜降：天气渐冷，开始有霜。　　立冬：冬季的开始。　　小雪：开始下雪。　　大雪：降雪量增多，地面可能积雪。　　冬至：寒冷的冬天来临。太阳到了南边太阳能到的最及至的地方（南回归线）小寒：气候开始寒冷。　　大寒：一年中最冷的时候。随着中国历法的外传，二十四节气已流传到世界许多地方。分节气农事诗1、立春东风带雨逐西风，大地阳和暖气生。万物苏萌山水醒，农家岁首又谋耕。2、雨水南湿北冷两交锋，乍暖还寒斗雨风。一夜返青千里麦，万山润遍动无声。3、惊蛰一声霹雳醒蛇虫，几阵潇潇染绿红。九九江南风送暖，融融翠野启春耕。4、春分风雷掣电闹中春，桃柳着装日日新。赤道金阳一照面，白天黑夜两均分。5、清明年欢未尽又清明，雨燕声咽柳失魂。寂静青山人陡涌，冥钱纸烛祭先陵。6、谷雨雨频霜断气清和，柳绿茶香燕弄梭。布谷啼播春暮日，栽插种管事诸多。7、立夏南国似暑北国春，绿秀江淮万木荫。时病时虫人撒药。忽寒忽热药搪人。8、小满江南沃野过插秧，江北麦麸便灌浆。西子湖边人好客，茶商宴过款丝商。9、芒种艳阳辣辣卸衣装，梅雨潇潇涨柳塘。南岭四邻禾壮日，大江两岸麦收忙。10、夏至火轮渐近暑徘徊，一夜生阴夏九来。知了不知耕种苦，卧闲枝上唱开怀。11、小暑地煮天蒸望雨风，偶得雷暴半圆虹。旱南涝北新天壤，总有荷塘色味同。12、大暑日盛三伏暑气熏，坐闲两厌是蝇蚊。纵逢战鼓云中起，箭射荷花若洒金。13、立秋一叶梧桐一报秋，稻花田里话丰收。虽非盛夏还伏虎，更有寒蝉唱不休。14、处暑一度暑出处暑时，秋风送爽已觉迟。日移南径斜辉里，割稻陌阡车马驰。15、白露衰荷滚玉闪晶光，一夜西风一夜凉。雁阵声声蚊欲静，枣红点点桂流香。16、秋分暑退秋澄气转凉，日光夜色两均长。银棉金稻千重秀，丹桂小菊万径香。17、寒露天高昼暖夜来凉，草木萧疏梧落黄。日享菊香播小麦，夜喝梨贝养脾肠。18、霜降一朝秋暮露成霜，几份凝结几份阳。荷败千池萧瑟岸，棉白万顷采收忙。19、立冬北风往复几寒凉，疏木摇空半绿黄。遍野修堤防旱涝，万家晒物作冬藏。20、小雪太行初雪带寒风，一路凋零下赣中。菊萎东篱梅暗动，方知大地转阳升。21、大雪万山凋敝黯无华，四面嘶鸣晃树杈。白雪欲求吟咏句，穿枝掠院演梅花。22、冬至西北风袭百草衰，几番寒起一阳来。白天最是时光短，却见金梅竞艳开。23、小寒冰封万里雪皑皑，径堵千重港口塞。昨日剪桃修几树，忽如一夜李花开。24、大寒蜡树银山炫皎光，朔风独啸静三江。老农犹喜高天雪，况有来年麦果香。