1. 引言：
在哈佛大学演讲中，讲师与听众共赴一场精神盛宴，分享了他们的成功法则、学术经验、人生感悟与职业发展建议。在这次演讲中，演讲家向听众展示了如何在生活与工作中实现最高水平，如何以科学的方式制定目标与计划，以及如何在面对困难时自我激励。
2. 奋斗的热情：
首先，一个成功的人需要有奋斗的热情。激情意味着为自己的生活和工作赋能，并将此驱动力转化为实际的活动和努力。选定一个具体的、具有挑战认知和生理需求的目标是非常重要的。此外，一定要具备毅力，顽强不拔，即使在面对困难和挑战的时候。
3. 制定目标与计划：
其次，成功者需要学会制定目标和计划。这些目标必须是量化、可测量和可明确的。在制定目标的同时，需要跟踪进展并对结果进行反馈。管理时间和经验工具也是非常重要的。在制定计划时，必须要考虑到个人的时间、经济能力和资源，为自己制定一个合理的计划。
4. 自我激励：
最后，成功者需要学会自我激励。面对困难和挑战时，成功者需要有一种能够清晰地认识到自己的动力和内在信念的方式。这种自我激励可以是积极地认识到自己已经做到了什么，也可以是明确自己想要成为什么样的人。而将自己陷入消极情绪的壕沟将很难走出来。
在总结哈佛大学演讲中的分享之后，我们不难发现，成功者需要有奋斗的热情、制定目标和计划以及自我激励意识。这些并不是天赋，而是通过不断地努力、深入思考和提高自己的管理能力而获得的。这些规律并不是难以掌握的，任何人都有能力应用它们来帮助自己实现生活和工作的成功。
