山竹性凉，可以有效抑制榴莲的热量。山竹被称为水果皇后，其果肉富含糖分、维生素和镁、膳食纤维、钙、磷、钾等矿物质元素。中医认为山竹有-1降火、减肥、润肤的功效。泰国人称山竹和榴莲为“情侣果”，因为吃几个山竹，榴莲吃多了容易解火。热带地区的泰国人认同山竹的清火功能。苹果性味甘凉，补脾养胃阴，生津止渴，润肺悦心，被誉为心血管健康保护神。
4、哪种 水果最 降火:一、猕猴桃，猕猴桃不仅可以快速利用降火，还可以用来补充人体所缺乏的维生素；二、雪梨雪梨有清热解暑的功效，可预防中暑；第三种，绿豆，有排毒养颜的作用，清热降火；第四种，黄豆，黄豆有降火的作用，还能清火毒；第五，山竹，西瓜等感冒水果，都有快降火的功能。降火-2/有梨、柑橘、柚子、香蕉、猕猴桃、芒果、柿子、苹果和各种瓜类。
梨、柑橘、柚子等。水果有止咳化痰、润肺助消化的作用，但吃多了容易引起肠胃不适、牙痛、痔疮，甚至皮肤黄白。所以，有胃病、胃寒的人最好少吃。气虚脾虚的人在选择西瓜、哈密瓜、芒果、梨、香蕉等寒凉的水果时要特别谨慎，最好不要吃。肠胃功能不好的老人和小孩不适合吃生冷食物水果。如果他们真的想吃，午饭后和晚饭前可以少吃点。
5、十大 降火 水果十佳-0 水果十佳降火 水果，夏天的时候，县城里很多人都会有一股很强的火气，这对于很多人来说是一件很折磨人的事情，不过我还是给大家简单介绍一下十佳降火 -2/。前十降火 水果 11。梨被称为“天然矿泉水”，含水量达84%，鲜嫩多汁。中医认为梨是甜的。
泰国人称山竹和榴莲为“情侣果”，因为榴莲吃多了上火的时候，吃几个山竹可以缓解，一热一冷可以很好的中和，起到降火的作用。3.火龙果火龙果也是凉性的水果，含有较多的水分和膳食纤维。对-1降火、口干、便秘等症状有很好的效果。，尤其是红色的火龙果含有丰富的花青素和维生素c，吃了还能美容，抗氧化。4、柚子中医认为柚子果肉性寒，味甘酸，有止咳平喘的作用，清热化痰、健脾、消食，这个也不错降火-2/。
6、哪些 水果具有 清热 降火之效?西瓜、梨味甘，性寒，能清热 降火，润肺化痰。橄榄酸甜可口，清热利咽解毒。杨桃能生津止渴，疏风清热，利尿。苹果可以生津止渴。葡萄清血热，利尿。菠萝可以清热解暑，利尿。柿子能清热生津润肺止渴。枇杷能清肺止咳。李子可以清肝泻火，利尿剂可以用榨汁机榨成汁，有利于吸收，但不要吃太多。有些水果皮肤也可以用，比如敷料和自制面膜，或者用火涂在皮肤上，很有效。
7、多吃哪些 水果,可以起到 清热 降火的效果?1、西瓜:西瓜是最适合夏天的食物降火-2/，具有-1降火、生津止渴、利尿排毒等功能。平时适当吃一些西瓜也可以防止上火，但是西瓜含糖量比较高，血糖高的人不适合多吃。2、雪梨:雪梨性寒凉，含有丰富的维生素和膳食纤维，具有滋阴清热、生津润燥、化痰止咳的作用。对各种热病引起的咽喉肿痛、咳嗽痰多、便秘有很好的调理作用。夏天多吃雪梨非常好，煲汤的时候也可以加入雪梨一起炖。
8、 清热去火的 水果有哪些?清热Fire-removed水果:1。柚子。清热去火，因为含有天然果胶、精油、纤维素，是美容佳品。2.西瓜。甘寒，能清热 降火，润肺化痰，泻火除烦。3.橄榄。酸甜苦辣，清热咽喉肿痛，消炎消肿，抗肿瘤，其产品和橄榄油产品对心脏都有好处，可谓老少皆宜。4.梨子。营养丰富，富含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁、胡萝卜素、果胶及多种维生素，具有降血压、清热降温、养阴退热、润肺化痰解毒等作用。
甘凉，具有生津止渴、开胃健脾、润肺止泻、降低胆固醇、预防动脉硬化、抗癌等功效。6.葡萄它性温和，味甘，入肺、脾、肾经。具有补气血、益肝肾、生津强筋、止咳除烦、补气血、利尿的功效。7.菠萝。其性温和，味甘，微酸，微涩，性微寒。具有清热解暑、消渴消食、止泻止泻、滋补脾胃、强身健体、补气血、消食祛湿、养颜瘦身的功效，是夏季药食两用的时令佳果。
9、什么 水果 清热去火 清热去火的 水果有哪些1。一般上火的时候要吃点凉的水果因为上火表现为心火、肺火、胃火。可以用水果，富含维生素矿物质和膳食纤维。如猕猴桃、木瓜、西瓜、雪梨、菠萝、柠檬、苹果、葡萄等。水果.正确使用这些水果可以起到清热解毒、通便、生津、止渴的作用。有很好的去火效果。平时要注意饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物，同时要缓解情绪，避免上火。
柚子性寒，可以清热 降火祛燥。有上火症状的朋友可以吃一些柚子，可以很快达到降火的效果，3.椰子是一种凉水果。海南的椰子最有名，夏天它上火的时候可以喝点椰子汁帮忙降火。4.柿子性寒水果，夏天吃点柿子有帮助降火，但不是所有人都适合吃柿子降火，因为它不适合体寒的人。
