小孩挑食，孩子挑食怎么办

本文目录一览

1，孩子挑食怎么办
2，小孩子挑食怎么办
3，小孩儿挑食怎么办
4，小孩子挑食有什么好办法么
5，孩子吃饭有点挑食怎么办
6，宝宝挑食不吃饭怎么办
7，宝宝挑食怎么办

1，孩子挑食怎么办

平时不要给他零食吃

孩子挑食怎么办

2，小孩子挑食怎么办

给他吃健胃消食片啊

小孩子挑食怎么办

3，小孩儿挑食怎么办

平时少给孩子吃零食，比如巧克力，薯片，冰激凌等零食，这些热量都很高，不要说孩子，大人吃零食多了也是不想吃饭，因为热量过高，而且对身体没有什么好处。可以给孩子吃些有味道的东西，比如把西红柿煸炒成番茄酱，做成西红柿面，因为孩子都喜欢吃酸甜口，可以把糖醋肉之类的改成鱼肉（一定要去刺做），这样营养价值也是很高的。

小孩儿挑食怎么办

4，小孩子挑食有什么好办法么

专家特别强调，让孩子不挑食千万不可用“逼”的方法，要抓住他们的心理进行诱导。首先要了解的是孩子挑食的原因。有时孩子觉得吃饭很闷，这可能是因为父母没有把进餐时间当作与孩子交流的时间。如果把用餐当成是一家人交流的机会，那孩子可能会很乐意与父母一起正常用餐。第二，适当的时候，要用孩子喜欢的食物当奖励。有的孩子只偏爱某些食物，因此当他们不肯吃其他食物时，父母可以采取商量的态度，在他们尝试了新食物后，再用少量孩子喜欢的食物作为奖励。最重要的是，不可强迫给孩子喂食。当父母动用“武力”喂食时，孩子就会觉得吃饭是件很可怕的事，势必会产生强烈的抗拒感。此外，千万不要用零食“收买”孩子。一些父母用零食或快餐来引诱孩子进食，可能适得其反。因为孩子一旦知道不吃正餐可能还会有零食吃，那他们就更不愿正经吃饭了。　　最后专家建议，如果孩子挑食严重，父母可考虑使用一些含多种元素的补充品。但这类补品只能暂时解决问题，家长还是需要采取方法，努力帮助他们克服挑食的毛病，让孩子从营养均衡的正餐中摄取成长所需营养。

5，孩子吃饭有点挑食怎么办

偏食是指儿童对饮食挑剔或仅吃几种自己喜欢或习惯的食物。偏食是一种不好的饮食习惯，即不利营养的摄入又不利健康发育。由于儿童对食物不感兴趣，吃的少，或只挑自己喜欢的食物，会造成体重下降，面黄肌瘦、皮肤干燥，甚至出现贫血、低血糖、体温下降、脉搏缓慢、血压下降、营养不良。偏食的原因很复杂，研究发现：孩子偏食、厌食常出现在以下家庭：独生子女家庭；过分关注孩子饮食和体重的家庭，家长与孩子关系过于依赖和亲密的家庭；家长对孩子的期望值过高的家庭；家庭气氛，特别是进食时的气氛也会影响孩子的饮食习惯，愉快轻松的气氛可促进孩子的食欲，反之则会造成食欲不佳。影响破坏进食气氛的方式有：（1）命令型——“吃呀，吃呀”。（2）恳求型——“好孩子，再吃点吧”。（3）说教型——“你吃饭要有点规矩”。（4）催逼型——“快吃，快吃”。（5）威胁型——“不吃就不让你玩”。有的家庭边吃饭边看电视，或边吃边玩，这样会使孩子分散注意力，不能专心吃饭。有的家庭孩子吃饭时，家长都盯着他恐怕他吃不饱，吃不好，慢慢地孩子会把进食当做威胁大人的一种手段，用吃饭慢来换取大人对他的注意和关怀，久而久之形成习惯，家长越着急让他吃，他越是不好好吃。改变孩子偏食的方法： 1．吃饭时家长不要过多关注孩子。平时注意不要给孩子太多的零食，适当增加户外运动，孩子自然就会有食欲。 2．对孩子的管教家长的态度要一致。吃饭时不要不停地问孩子喜欢吃这个吗？专门把好菜挑出来让孩子自己吃，有的父母要求孩子不要挑食，爷爷奶奶却说：“这个菜是专为你做的。”这种做法本身就会造成孩子挑食、偏食的习惯。 3．对孩子不爱吃饭的行为，家长不要哄骗也不许诺、威胁，不然孩子便会将吃饭当做“武器”，用吃饭来与大人讲条件。对此，可采取“饥饿疗法”，孩子不想吃，就先不让他吃，等他饿了再吃。不必担心，一两次没吃好饭没多大关系，身体内部的需要会自动调节。这顿饭没吃好，下顿饭必然会增加。 4．当孩子不好好吃饭时，家长可以冷淡他，不要满足他的其他要求。如果孩子发脾气、哭闹也不要去哄他，而是走开不理他，使他渐渐明白，这样做得不到大家的喜爱，也不能满足自己的需要。 5．家长做饭尽量注意营养和色香搭配，以增加食物的吸引力。把米、面变着花样给孩子吃，同样是面食，如果把馒头做成“小动物”样的，就会增加孩子们的好奇和食欲，荤素鱼肉也要搭配得当。在餐桌上成人之间的谈话也很重要，如果大人间谈论这个菜好，那个菜不好也会影响孩子的食欲。有时孩子的偏食是大人偏食的延伸。

6，宝宝挑食不吃饭怎么办

对付”不好好吃饭的孩子：首先，父母要认真地检查一下孩子不好好吃饭的原因。具体原因如下： 1. 请医生仔细进行诊断，看看孩子是否患有什么慢性病，像结核病、肝炎等，如果是，要及时治疗。 2. 确定不是患病就要注意孩子的饮食习惯，每日除了三餐外不要给孩子过多的零食，因为零食吃多了，孩子就不会好好吃饭了。 3. 餐桌上必须有两道孩子爱吃的菜，饭菜要做到色香味俱全才能勾起孩子的食欲。 4. 饥饿疗法：实在不吃就算了，饿上一顿两顿不会有什么影响。当孩子真的饿了自然会想要吃饭。 “对付”吃饭太慢的孩子： 1. 排除干扰，给孩子一个良好的就餐环境。吃饭的时候不允许孩子看电视、看书或玩玩具，因为这些东西不仅影响孩子进食的速度，还会分散孩子对饭菜的注意力。 2. 孩子的胃口小，做的菜要切得细一点，饭煮得不要太干，否则不利于孩子咀嚼。 3. 家人应该和孩子同时进餐，进餐的时候最好向孩子介绍饭菜的名字，并且每介绍一样时都要做出吃得很香的样子。孩子很容易受到环境和气氛的感染，必然会有所改善。 4. 吃饭也有技巧，当孩子将食物放入口中的时候要告诉他每次放进嘴里的饭菜不能太多，多了无法咀嚼也不利于吞咽。 5. 利用孩子的喜好来设法让孩子在规定的时间内吃完饭菜。如果孩子真的做到了，就该兑现承诺。 6. 对于吃饭特别慢的宝宝，父母每次给他盛饭时不妨少盛一点，等他吃完了一边鼓励一边再添加，这样孩子会更有信心些，甚至会大大超出平常的食量。 “对付”不肯自己吃饭的孩子： 1. 用孩子喜欢的偶像（动画片中的人物或动物）为模仿的对象来激励孩子每天按时好好吃饭，吃各种食物，若能做到就夸孩子和他的偶像一样棒！ 2. 让孩子参与布置吃饭的环境，比如摆碗碟、发筷子、排椅子等，也许这样做会激发起宝宝吃饭的热情。 3. 给宝宝少量的饭菜，只要一吃完就给予鼓励。和宝宝进行比赛：谁先吃饭饭谁就可以得到一个奖励。奖品一定要是宝宝喜欢的东西。 “对付”挑食的孩子： 1. 父母虽然在职场上奔波很辛苦，可是在买菜之前还是应该征求一下孩子的意见，问问他今天想吃什么，如果他不吃就可以理直气壮地告诉他，菜是他点的，必须吃下去。 2. 要想办法告诉孩子，人体需要各种营养，如果营养不足对生长发育都不利。 3. 父母要学会巧动心思将孩子喜欢吃的食物和不喜欢吃的食物搭配在一起，或许将菜切下的形状稍稍作点改变也会出现意想不到的效果。 4. 遇到孩子不爱吃的食物时，父母应该一边吃一边夸其味道好营养高，以及他所有熟悉的人都喜欢吃。在这样的“广告”氛围下，宝宝很容易被吸引并亲身体验。 5. 父母进行烹调的方式和味道不要一成不变，应尽量混合多种食物，口味要清淡些。父母尽量注意自己的饮食习惯，即使自己不喜欢，也应该给孩子食用，不要让孩子对某些食物留下不好的印象，以免造成日后偏食、挑食的问题。

7，宝宝挑食怎么办

你可以给宝宝提提食，提食知道吗？就是在宝宝腰的部位往上5厘米的距离之间，轻轻的捏着宝宝的皮肤往上提~~

看大夫

你拿上吃的香香的或者你哄他吃了会长个子呀什么的他肯定会吃

给他买点钙片补补

付”不好好吃饭的孩子：首先，父母要认真地检查一下孩子不好好吃饭的原因。具体原因如下： 1. 请医生仔细进行诊断，看看孩子是否患有什么慢性病，像结核病、肝炎等，如果是，要及时治疗。 2. 确定不是患病就要注意孩子的饮食习惯，每日除了三餐外不要给孩子过多的零食，因为零食吃多了，孩子就不会好好吃饭了。 3. 餐桌上必须有两道孩子爱吃的菜，饭菜要做到色香味俱全才能勾起孩子的食欲。 4. 饥饿疗法：实在不吃就算了，饿上一顿两顿不会有什么影响。当孩子真的饿了自然会想要吃饭。 “对付”吃饭太慢的孩子： 1. 排除干扰，给孩子一个良好的就餐环境。吃饭的时候不允许孩子看电视、看书或玩玩具，因为这些东西不仅影响孩子进食的速度，还会分散孩子对饭菜的注意力。 2. 孩子的胃口小，做的菜要切得细一点，饭煮得不要太干，否则不利于孩子咀嚼。 3. 家人应该和孩子同时进餐，进餐的时候最好向孩子介绍饭菜的名字，并且每介绍一样时都要做出吃得很香的样子。孩子很容易受到环境和气氛的感染，必然会有所改善。 4. 吃饭也有技巧，当孩子将食物放入口中的时候要告诉他每次放进嘴里的饭菜不能太多，多了无法咀嚼也不利于吞咽。 5. 利用孩子的喜好来设法让孩子在规定的时间内吃完饭菜。如果孩子真的做到了，就该兑现承诺。 6. 对于吃饭特别慢的宝宝，父母每次给他盛饭时不妨少盛一点，等他吃完了一边鼓励一边再添加，这样孩子会更有信心些，甚至会大大超出平常的食量。 “对付”不肯自己吃饭的孩子： 1. 用孩子喜欢的偶像（动画片中的人物或动物）为模仿的对象来激励孩子每天按时好好吃饭，吃各种食物，若能做到就夸孩子和他的偶像一样棒！ 2. 让孩子参与布置吃饭的环境，比如摆碗碟、发筷子、排椅子等，也许这样做会激发起宝宝吃饭的热情。 3. 给宝宝少量的饭菜，只要一吃完就给予鼓励。和宝宝进行比赛：谁先吃饭饭谁就可以得到一个奖励。奖品一定要是宝宝喜欢的东西。 “对付”挑食的孩子： 1. 父母虽然在职场上奔波很辛苦，可是在买菜之前还是应该征求一下孩子的意见，问问他今天想吃什么，如果他不吃就可以理直气壮地告诉他，菜是他点的，必须吃下去。 2. 要想办法告诉孩子，人体需要各种营养，如果营养不足对生长发育都不利。 3. 父母要学会巧动心思将孩子喜欢吃的食物和不喜欢吃的食物搭配在一起，或许将菜切下的形状稍稍作点改变也会出现意想不到的效果。 4. 遇到孩子不爱吃的食物时，父母应该一边吃一边夸其味道好营养高，以及他所有熟悉的人都喜欢吃。在这样的“广告”氛围下，宝宝很容易被吸引并亲身体验。 5. 父母进行烹调的方式和味道不要一成不变，应尽量混合多种食物，口味要清淡些。父母尽量注意自己的饮食习惯，即使自己不喜欢，也应该给孩子食用，不要让孩子对某些食物留下不好的印象，以免造成日后偏食、挑食的问题。

１．受大人饮食习惯的影响：经常见到的现象是小孩随着父母不吃这个而爱吃那个父母有挑食毛病，子女就跟着学，久而久之孩子就养成了挑食的坏习惯。２．不良的饮食习惯：孩子不能按时定量进餐，吃零食太多，就会影响食欲，俗话说"饿吃甜如蜜，饱时蜜不甜"。孩子的胃本来就不大，胃内食物排空需要３----４小时，到了吃饭时间有饥饿感觉，吃饭就香。如果不是定时吃饭，而是点心，锅巴，饼干，各种饮料，乱吃乱喝，胃内总有食物，胃就得不到休息，这样到吃饭时间孩子就没了食欲，再好的东西他也没胃口，自然就挑三拣四。３．孩子的口味与成人不同：孩子需要清淡，甜味的食物，而大人的食物大都味浓，调料翻杂。这些饮食问题没有引起父母的重视。４．疾病及药物的影响：各种急慢性传染疾病，寄生虫病，消化道疾病，某些元素缺乏特别是微量元素如锌和铁缺乏是常见的引起食欲不振的主要原因。另外患病期间服用各种药物其副作用的影响也是一个因素。