很丧，丧会丧到什么程度

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1，丧会丧到什么程度
2，什么事情都喜欢往坏的地方想比较丧怎么办
3，我有个朋友明明没有那么丧偏要发一些很丧的说说是不是有病
4，什么事情也没发生但心情就莫名会很低落很沮丧
5，总是很丧怎么办
6，很是沮丧怎么办
7，为什么有时无缘无故会突然很沮丧

1，丧会丧到什么程度

是马？那要看你的心情了！有的人或许会想到自杀啊！就是这样的！丧？那要卡尼到底是什么性格的人！我不知道你为什么会有这种想法，不过我想告诉你的是！心情不好的话要学会调节！太低落对自己不好！希望你可以认真考虑一下！开心点！一切都会过去的！明天会更好！

丧会丧到什么程度

2，什么事情都喜欢往坏的地方想比较丧怎么办

对自己缺乏自信，没有安全感。这样的就比较沮丧不堪。慢慢来，会好起的。因为上天有好生德，对谁也是公平无私。沮丧也可能是你以前或者现在一言一行做的不对，另外或者是你前事做错了事情，因果果报显前而已，恶业受完，福报也许有可能显前的。善恶因果通三世，一言”一行”切记不愧人，才能问心无愧。

你这是堕落、消极的表现，虽然有些事有不尽如人意之处，但是美好的事物无处不在，你要善于发现，善于挖掘，这样你会发现生活的乐趣。就不会那么沮丧、无助与痛苦了。

那就多和积极向上的人待在一块多看一些积极向上的新闻故事拥有乐观的心态

什么事情都喜欢往坏的地方想比较丧怎么办

3，我有个朋友明明没有那么丧偏要发一些很丧的说说是不是有病

你有个朋友明明没有那么丧，偏要发一些很丧的说说，你很反感，觉得他是不是有病，不要这样想，每个人的境遇不同，想法不同，承受能力也不同，你认为无所谓的事情对于他来说可能就是泰山压顶了吧，所以，不要用自己的想法去揣摩别人，你有能力可以帮他，如果没有最起码不要小看，望采纳

是的，就是有病，远离这些人，这就叫负能量的人，整天好像别人都欠他一样，摆个臭脸，朋友圈啊都写一些什么我怎么这么倒霉啊，什么谁谁是不是有病啊，谁谁我欠你的，整天发一些乱七八糟的倒霉事，有的没的，丢了一块钱好像别人连环欺诈他一样，蓄谋已久，这种人一定要离远点，要不把自己染黑了，所谓近朱者赤近墨者黑，一定要和一些乐观的人在一起，你一旦有什么不开心，他都能让你变的乐观开朗，怎么不好，

是呀有病

心态问题，你朋友很自卑，对自己没有信心，也不能说他有病，同样看下雨天窗外，有的人看到的是泥泞的路面，有的人看的是黑压压的天空，有的人看到的是天空下下来的雨滴，有的人看到的是路上奔跑的人群，有的人则是看到掌着伞闲庭杏步的人，只是角度不同，你可以对他多说点鼓励的话，在人面前夸奖他的话，让他有信心，同样你也会在他心中有很好的就像，那样他自然而然的就会看到美丽的一面。

我觉得从表面上看他可能是对什么事情缺少信心然后对事物的看法不够正能量也有可能是身体上出了些问题欠健康也有可能是受到了伤害等等希望你应该劝他不管出了什么问题都要打起精神去面对以积极向上的心态去克服困难解决问题走出困境迎接光明的到来。

我有个朋友明明没有那么丧偏要发一些很丧的说说是不是有病

4，什么事情也没发生但心情就莫名会很低落很沮丧

这个应该是正常的现象，人每个月总有那么几天会这样的。无缘无故的烦躁不安，所以你尽量保持安静，或者专心做事吧！克制一下自己的心情，往往这时候很容易发火生气。这个也属于正常的，不必担心，这个时候自己找自己喜欢的事情做，或者什么都不做，找个清静的地方自己呆着，反正这个时候很多和人闹矛盾，所以一切都要克制一下自己，自己心里清楚就好。慢慢就好了，吃点美食，看点美景，出去走走，都应该能缓解一下自己的心情，

其实每个人的发泄方式都有所不同!做什么事能让你心中感觉舒服点!那就做吧!尝试着大声喊出来试试!有的人发泄的方式就是吃!而有的人就是购物!你也可以找个人一吐为快! 有要好的朋友的话，可以推心置腹地说说吧，倾诉倾诉！找个可以安静下来的地方安静下来，或者痛哭一下，或者静静思考一会儿，或者拿几张白纸涂涂或写写心中的不快，或许去跳跳舞唱唱歌

人都有情绪周期，青春期莫名其妙的烦恼很正常。你可能担心是不是抑郁了，抑郁是比较长期持久的低落，你偶尔低落，会自动恢复良好情绪，没有问题。年轻时是一生中最美好的时候，但因为情感不成熟，很多人在烦恼中度过了青春。要学会自我调节，开朗、乐观的度过青年时光。情绪影响主要是生活当中有一些不如意的事情所导致的，但是我们要有一个乐观的心态去看待一些事情，因为人生当中总是会有不如意的事情，要相信一切都会随着时间的流逝而烟消云散，可以多做一些自己喜欢做的事情来释放自己的压力，但是要注意选择健康的方式。

不管如何亲爱的自己，永远不要为难自己，比如不睡觉、不吃饭、难过、自责，这些都是傻瓜做的事。这世界本是不公平的，但却处处公平。你看它公平便是公平，你看它不公平也便是不公平。你怎麼看，它变是怎麼样的 ——韩晓梅不争,则不慌不忙,不执,则可圆可方,不求,则不卑不亢。没有朋友，但没有时间难过。时间太少，一天太短。还来不及难过几秒，又要投入忙碌的生活。也许，这是另类的幸福吧....所以，不要难过了，也不要抱怨了....〖时间会赢〗

5，总是很丧怎么办

有的时候我也是那么想的，每天重复着一样的工作，一样的课程等等等，会很烦躁，但是我觉得，这只是一个小阶段，会过去的；同时需要我们自己挺过去；1.多找些兴趣爱好。对游戏感兴趣的你，多找点新游戏玩；对书籍感兴趣的你，多找点书籍，丰富自己的生活；像我，如果进入这个阶段，就会去找许多新的游戏去玩，同时也会找时间，去附近的阅读中心读书，刷电影；相信我，良好的环境会对你的心情有很大的帮助！2.换个角度看问题。凡事都要以辩证的思维看待，给自己加油打气，给自己更多的信心；想象着工作后取得成果后的快乐，可是如若你觉得没了进步空间，那就积极的往上走；退出原来的圈子，努力走向更大的、更具有挑战性的圈子。3.朋友不在多，三两个足矣。我的朋友也不多，如果大家翻我的朋友圈，看到的也就那两三个；时不时和你的几个朋友聊聊真心话，不必粘在一起，偶尔聚餐；大家一起开心的聊天，一起拍拍照等等，都会让自己心情愉悦！4.或许你也需要外出走走。经常在一个环境里呆着，未免烦闷；像我，我会选择周末空闲出来，去公园，呼吸新鲜的空气，看人来人往；我喜欢设计，所以我常去探店，去看那些网红店的装潢；我喜欢骑自行车，所以我会约那几个好朋友一起外出骑行等等等；有经济条件的你，可以旅行，去你喜欢的地方，感受不一样的环境，你会有不一样的收获。最后我想说，快乐是自己给自己的，不要丧，我们还很年轻，还有好多事可以去做！

现在这种情况是很普遍的，因为你在选择男方的同时男方也在选择你。你要看看自己的条件是自己的条件去相亲去选择合适的对象，如果有感觉满意的话可以女追男哦。南方知女方都是很困难的，如果女方主动追南方的话，这个问题就是非常简单的事情，所以现在不是他们选择你，而是你先选择一个你想要的目标，然后去追求。现在女性都是比较开放化的。自己做出选择比别人做出选择好自己做出一个明智的选择，然后去追求成功的概率远远大于99.9%。所以你现在不管有多少相亲的对象，你自己选择一个合适的去追求就可以了，不管他是有其他女生也好，还是有其他情况也好，只要你坚定你的选择对象，你就是最后成功的那一个。

我个人觉得对你男生不需要你去追。你需要的是好好学习提高自己的学习成绩。考上一个好的大学，找到一份好的工作，赚到很多的钱。这个时候你身边肯定会有更优秀的男生出现。你就等着别人来追你好了。

学习的苦都算轻了，书没读好以后更苦。多少人书没念完就出社会工作了，但是处处碰壁，有上进心想改变现状的最后还不是继续学习，考学历要不学技术，但是这种继续学习可没那么容易，认可度也不高，。况且每个阶段都有每个阶段该做的事，该读书时没读书，等到成完家可没那么多精力时间学习，到时难度更大还不一定坚持到毕业。想想如果没坚持念书，以后和你同届的都坐在高楼大厦里做着体面薪资高的工作而你却只能做着最底层的工作时你的心情你就有动力点了吧。读书就苦那几年，没读书的大后半辈都是苦啊。

没我姑娘你还年轻没有必要纠结一个男生喜不喜欢你，花把自己开好才会引来蜜蜂，不到等到你的思想成熟才知到爱情对于你来说根本就没什么，到那个时候已经晚了。只有你够优秀才会遇到得上更优秀的人。

你需要提高自己，人不需要太漂亮，需要有内涵，情商，智商，都很重要，不需要你去追，你要用自己的优点去吸引对方，再说那些注重外表的男孩也没什么可留恋的

6，很是沮丧怎么办

人活着没一个人的人生是一帆风顺的只要努力就精彩！遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后! 我给您意见，您看行吗？1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!最后祝你能快乐的过好每一天!

没有坎坷的人生是不完整的人生！在我感到痛苦和烦恼的时候我就去痛痛快快地淋雨，或者畅快淋漓地打一场篮球！发泄后就好了！要不然，一个人去看海，晚上的时候，一个人静静地聆听大海的呼吸，感受海风温柔的抚摸，仰望深邃的星空，和天上的星星轻声细语地交流，早上再晒晒太阳，捧出心里的阴霾在灿烂的阳光下认真暴晒，这样心情就会好了！！

每个人如果懂得以下八条秘诀，自然有个快乐的人生。 `1．没有人是完美的。必须承认自己的弱点，并乐意接受别人的建议、帮助和忠告，只要你勇于承认自己需要帮助，成功必然在望。 2．从挫折中吸取教训。在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中吸取经验，继续努力。 3．生活必须诚实和富于正义感，这样才能吸引好朋友来帮助你。著名心理学家巴达斯曾经被问及：“哪些是人类今天最基本及最深切的心理需要？”她回答说：“人类需要爱。”但这不限于男与女之间的爱，从心理学家的观点看来，好人永远是快乐的。 4．能屈能伸。无论在顺境或逆境之中，我们的生活态度都应该是处之泰然。有了错误，立即改正。 5．热心帮助别人。如果要真正快乐，自己受人尊敬，则应帮助别人，与别人关系融洽。 6．要人待你好，你必须先对他人好。当你受到不平等待遇时，你必须宽恕和同情他人。 7．坚守信念。当你做任何事时，必须坚持个人的信念。 8．快乐永存心间。只要时常保持心境开朗，快乐是很难舍弃你的人最大的敌人是自己,这句话我想你应该听过吧,所以,和别人比是没什么意思的,只有和自己比,才能永远有奋斗目标,不要拿别人的标准去衡量自己！遇到别人不公正的评论时候,只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧！毕竟人无完人金无足赤嘛！别人说的对你认真接受,说的不对你就当他唱歌,不要放在心上,这个世界上有那么多的无聊的人,如果你都和他们计较,怎么会有好心情呢！最重要的一点,一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情,比如:听听歌,做运动等希望你天天快乐!天天好心情！ ☆⌒_⌒☆

要先找出使你沮丧的问题点所在呀，这样才好解决哦？但凡是必有因，只有找到原因才能从根本上解决问题。多想从其它好的方面去看一件坏的事情，因为不管什么事情都会有好和坏的一面。

7，为什么有时无缘无故会突然很沮丧

人是感性高级动物，有思维，有喜怒哀乐，有时往往因为一个不经意的动作而扰乱自己的内心情感，原因可能很小，但一但累积并会爆发。所以这种情况原因肯定是有的，关键得看自己怎么去正确面对它。

想与现实本来是没有距离的，只不过一个在心里，一个在眼前！在生活的舞台上，每个人都各自有各自的角色，何必要求这个去扮演那个呢？那是不会成功的，也许是自己也扮错了角色,可是谁又知道自己该演什么不该演什么呢？等你发现自己演错了戏；你的舞台也将人散灯尽! 你把生活设计成一场赌局，得到的却是暂时的快感，你在赌局中投入的感情和精力越多，全盘皆输的可能性就越大，就可能得到越多的伤害，你不该抱怨，游戏的规则就是如此。你唯一能做的就是“愿赌服输”。走过太多路～淋过太多雨～明白冬来雪飘～花开花落的道理～寻的；只是那份家的安定～你的文凭代表你应有的文化程度，它的价值，会体现在你的底薪上，但有效期只有三个月! 春有百花秋望月，夏有凉风冬听雪。心中若无烦心事，便是人生好时节！宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒。曾经拥有的,不要忘记;已经得到的,更要珍惜;属于自己的,不要放弃;已经失去的,留做回忆;想要得到的,必须努力;人这一生当中最重要的,是自己的梦想和追求! 泪水和汗水化学成伤相似，可是前者只能让你获得同情，而后者却能让你获得成功! 童年似流水一样的过去，时光是不老的，老的是人。走在时间里的人，于纷扰的世间，每天忙碌着做一些可有可无的事情。混迹于人群中失去自己，再也找不回原来的模样了。人生是一张单程车票，失去的便永远不会再拥有。千万别把美好的生命浪费在等待上，把握现在，享受现在，才是最重要的。走在一起,是缘份。一起在走,是幸福！太深的痛苦，有时只有快乐才能表现出来的，太多的忧伤，有时需要笑容来掩饰。泪水和汗水化学成伤相似，可是前者只能让你获得同情，而后者却能让你获得成功。寂寞和喧哗是相对的，你会在寂寞中感受人生鼎沸，在喧哗中迷失自己。时间也许是一位了不起的医疗师，（淡忘）但它也是一名糟糕的美容师。（年老）我左手拿刀，右手拿叉，把生活慢慢享用。沙子如果在鞋里,改变的将是行程; 沙子如果在眼里,改变的将是世界. 不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止. 不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。生话的事就象在寒风中吃雪糕一样，在冰冷的后面感觉甜蜜！有受过冻的人才会知道温暖是来之不易。好好生活吧，祝福你成功!

碰到不顺心的事情了吧做做深呼吸告诉自己其实生活很美好相信自己加油哦平时突然会心情很低落,做任何事情都没有兴趣.不喜欢不怎么熟悉的人闯入自己的生活圈中,跟不是很熟悉的人讲话很害羞,心一直跳.即使有些是自己的亲戚,也不好意思.感觉活的很累,好像解脱.

吴雅群剖析的好厉害，顶一下

烦恼是别人带来的开心快乐是自己找的快乐也是一天痛苦也是一天何不快快乐乐开开心心过完每一天人生就是这样，我们无法回避不开心和痛苦的事，那么怎样让自己在经历这些伤心和痛苦后还能开心起来呢？我觉得真正的快乐源自于对痛苦的领悟，因为没有痛苦的人生是无法感受到快乐的，我们只有正确地面对它，理智地剖析它，肯定应该肯定才能否定应该否定的，只有这样我们才能学会放弃，才懂得珍惜，才能记住该记的，忘记该忘记的，才能剖析人生中的痛苦，让它成为你人生的一种财富、一段经历、一份回忆、一种领悟而不是痛苦，这样我们就能坦然直视过去，坦荡人生，快意人生，无悔人生，人生才有真正的快乐，而不是逃避和掩饰，更不是强作欢颜。，因为我相信，人生是要我们面对的，不是逃避的，我们可以伤心但决不能沉溺和逃避。做自己喜欢做的事情,听听音乐,出去散散步,看看外面的天空,其实也满惬意的.和朋友们出去玩玩,谈谈心也很开心的.其实每个人都有自己要面临的问题，而人生中的烦恼也好像总是如影随形，不论你想得开想不开，日子还是一天天的过去，开心也是一天，不开心也是一天，人要学会调整心态，或者用一种心理暗示的方式来使自己愉快，可以对自己大声说：我真的很愉快我真的很愉快，我真的真的真的很愉快，为什么不呢，想想你拥有的，别人没有的，知足常乐啊。

自卑了

也许是有心结，建议找人倾诉