学跳舞，学舞的基础是什么

本文目录一览

1，学舞的基础是什么
2，我想学习街舞从零开始需要怎么做
3，怎么学好舞步
4，身体比较硬但想学舞蹈靠自己能行吗应该要从哪学起呢
5，16岁的女孩学舞蹈
6，为什么要学舞蹈
7，小男孩学什么舞蹈好

1，学舞的基础是什么

你想学什么街舞？我以前练过BREAKING 给你点BREAKING的建议最开始要把自己的基础打好这个包括身体素质如臂力腕力腰力柔韧性等等``` 还有一些最基本的步法如地板步六步三步十二步等等`` 等这些最基础的练熟了就可以慢慢去练一些难度比较大的动作了（基本功十分重要````有了这些功底才能更好的练好breaking）有个经验分享一下最好找些朋友一起玩这样大家练的才有动力而且还能相互指导要是一个人练的话容易枯燥！ breaking练好后跳出来的舞特别帅！！！呵呵男生么都喜欢炫耀一下！！

学舞的基础是什么

2，我想学习街舞从零开始需要怎么做

舞蹈是无声的语言,只要你真的想,就毫无疑问可以.找人面对面学,或者网上视频.总之多看多练.舞种也很关键.孔雀舞的话,推荐杨丽萍

从零开始学习预算员，就必须做好以下三点：(1) 编制依据正确：必须遵循国家和地方主管部门颁布的有关法规文件或规定，当地政府和职能机构的补充规定和相关文件。 (2)熟悉设计图纸和资料：编制人员应熟悉设计资料、结构特点及设计意图，认真核对设计图纸及有关表格，如：工程一览表、工程数量表等。当设计图纸上的工程细目数量不能满足概、预算编制要求时，还需做必要的计算或补充，对设计文件上提出的施工方案有时需要补充和完善。 (3)分析外业调查资料：外业调查工作是一项关系到概、预算文件质量的基础工作。凡对施工生产有影响的一切因素都必须调查，如材料的来源、供应价、运输方式及运输距离、运费标准、占用土地补偿费、菜田建设费安置补助费、拆迁各种建筑物、电力、电讯设备等，都应进行分析，若有不明确或遗漏的部分应另行调查，以保证概、预算的准确和合理。 ps：工程概、预算的编制是一项十分严肃而细致的工作，是设计文件的重要组成部分，是决定工程结构物设计阶段的综合文件，是基本建设管理工作中的依据，所以对数据需要严苛以待。

身高体重是一方面，关键是动作炫表情酷

这样的体型可以啊，从零开始的人才好容易打基础，如果想好好学的话，建议你去报一个班，当然，也可以根据视频教学，找到舞感就好了，

我想学习街舞从零开始需要怎么做

3，怎么学好舞步

你的动作一定要优美,脚一定要直,腰一定要软,骨头不能太硬

我没有楼上的那么复杂~,一句话,就是好好的去记~

重要的还是要学会跟音乐走吧```要是有摄像设备辅助就更好了```可以看看自己跳的感觉对不对`

街舞（英文名字Hip Hop）最早起源于美国纽约，是爵士舞发展到90年代的产物，它的动作是由各种走、跑、跳组合而成，极富变化。并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。因此街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效，还具有协调人体各部位肌肉群，塑造优美体态，提高人体协调能力，陶冶美感的功能。街舞入门小窍门 1．练习街舞时所用的音乐是非常有特点的 Hip－ Hop节奏，所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐，您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍，那您便可以开始学习街舞了。 2．在练习广播操、健美操时，可能教练对大部分动作的要求是"横平竖直"，而街舞更多的是强调随意性，要求动作松弛，所以练习时您要尽可能放松自己的肌肉、关节，让它们更灵活。

我朋友教过我学舞步,舞步地慢慢学会就好了,感觉很好,每天心情有好开心!

怎么学好舞步

4，身体比较硬但想学舞蹈靠自己能行吗应该要从哪学起呢

身体比较硬的话在学习舞蹈之前要对自己的身体进行柔软度的训练，以及身体协调性进行锻炼，跳舞蹈的时候手跟脚都要很好的配合，所以只有把身体协调性练好了才能好好的跳舞蹈。一般自己学舞蹈的话也是可以的，就拿街舞来说，网上有很多的街舞教学视频，而且有从零基础开始开始教学的，但是自学的话因为缺乏各方面的只是，很容易走进很多的误区，从而走上错误的训练道路。如果有条件的话还是建议找一家街舞舞蹈培训机构去学习，这样不光能得到正确的舞蹈指导，而且在学习期间有任何的问题都可以找自己的舞蹈老师进行指导解析。

想学舞蹈，也可以自学，也可以找教练，身体比较硬，就要锻炼，年龄大了就锻炼不来了。

一般学舞蹈都讲究童子功，君不见社会上的舞蹈班都是从娃娃抓起。长大成型骨骼变硬，这时想学舞蹈怕是要付出更多了。

学舞蹈前，先要把身体的筯脉打通并拉伸，循序渐进。靠自己一个人不一定能学会，不是广场舞

这个问题不是绝对的。一般现在小朋友的舞蹈课一次最少也要一个小时，如果三岁，四岁的小朋友还没有上幼儿园，注意力不能够保证集中的话，其实学习的意义并不大。但是有的小朋友即使四周岁不到，思想注意力能够比较好的控制的话，那学习起来的是可以的。从专业的角度讲，小孩子接触舞蹈应该从芭蕾舞开始。因为所有舞蹈，不管是民族舞，古典舞还是现代舞拉丁舞，都是以芭蕾为基础的。对身体的影响，只有好的影响，所以你完全不用担心。祝你的孩子早日成才哦！

5，16岁的女孩学舞蹈

小妹妹... 舞蹈不分年龄不分国界不看你身体好不好只要你愿意，你有决心学好那么就可以成功.....当然你如果遇到问题可以来问我们舞蹈爱好者都是舞者的朋友呵呵额............你要是喜欢文静一点的那么芭蕾舞，一些民族舞都可以不过这类东西得去正规的培训学校学习...你要是喜欢酷一点的时尚一点的那么街舞吧-----hip-pop和爵士舞是比较适合女孩子跳的你也看过韩国那些现代舞吧？虽然现代舞跟爵士舞不一样但是有很大联系风格有类似很拉风...至于你柔韧度不好，这个当然每个不会跳舞的人相对比会跳舞的柔韧度欠缺学爵士舞的时候学基本功的时候就会联系柔韧很快你就会有很大进步加油吧

16岁不会大，有些人20几岁才开始练，照样成功！其实只要你有恒心，不怕吃苦，练习舞蹈对你而言根本不会太难（况且你还学了2个月瑜伽）。韧带拉开会需要些时间，但不要急，慢慢来。因为如果想一下子拉开韧带的话，会很容易拉伤韧带的，到时候可能会影响你跳舞。跳舞不可以断，要一直坚持（半途而废的话以后韧带更难拉开）。平时上学的时候，可以做一些简单的运动，如：向后、向前踢腿，侧压腿（最好一边做手一边压腿，压倒感觉韧带有一点痛的感觉为好）等。当然了做这些运动最好是在自己学习学累的时候做，一般做1、2组，每一组10-15次就可以了（时间做好控制在5-10分钟）照这样一直坚持，我相信你一定可以实现你的梦想的！^_^ps:刚开始的时候可以自己在家练习一些舞蹈的基本动作，网上就有很多这些教程。当然啦，如果你想动作标准一些，可以去找一位舞蹈老师，舞种自己挑。一般来说，如果是短时间上课（因为你说你只有一个月的时间学习，上了高中会很忙，没什么时间去学习），我比较推荐你去学形体舞蹈，它比较简单，而且不像芭蕾等舞蹈那样需要很大的连贯性。但是我的意见仅供参考，想学什么还是由你自己来决定，因为只有自己真心想学的舞蹈才会学的好。

爵士吧。我也是柔韧度不怎么好，没有舞蹈基础，爵士这种舞蹈，可以自己想到什么动作，就跳出来，属于比较自由的物种。如果你的性格偏中性的话，那么可以跳现代舞。这两种舞蹈，都挺好学的，都是属于自由的舞种。祝你成功。

先要练基本功好无趣我都不想学了

要先在家里练练，把韧带弄好，然后再考虑要不要让她学，我建议您在尔雅文化艺术学校学习，就在刺桐路那，哪里有一个小树林语言艺术学校，进去后你可以打听一下这个班在哪，就行了。

6，为什么要学舞蹈

学习舞蹈不仅能锻炼外在的身形气质，还能抒发内心的情感，舞蹈是身体的语言，如果会跳舞，当你感到心情烦闷，低落，伤心，压抑或者开心又不愿意说出来的时候，都可以用跳舞来表达～

1、形体优美：正处于快速生长发育时期的女孩子，经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使她们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。2、动作协调：舞蹈需要全身各部位的配合，可锻炼孩子的动作协调性，使孩子更有节奏感。3、增强肢体灵活性、柔韧性：经过舞蹈训练，孩子的力量控制、稳定性、耐力等方面的身体素质都会得到提高。4、培养审美情感：舞蹈通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，可使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，使孩子们热爱生活，并能欣赏美、体验美。5、培养自信心：舞蹈演出能培养孩子表演的能力，使孩子们不怯场，表现力强，拥有更好的心理素质。因此要想让女孩子成长为一个更为多才多艺、更具个人魅力的女性，父母应从小就注重培养女孩子的舞蹈气质。即使不送女儿进入专业的舞蹈学校进行学习，也要让女儿积极地加入班级或集体组织的舞蹈学习中。

您好！在我们现实生活中，当真正学习舞蹈的时候都会给每一个人带来非常自信的表现，让自己学习舞蹈的同时总能用自己学到的技能展示在别人面前，当自己内心非常胆怯的时候，通过表演让自己慢慢变得勇敢起来，加强了自己内心的强大。女孩子练习舞蹈的时候，总能让自己的身材保持得非常好，让自己在生活里找到自己真正的地位，女孩子在练习舞蹈的同时也挖掘了自己真正的天赋，在练习舞蹈的同时，把握了自己真正的重心，让自己在练习舞蹈的时候，拥有了自己坚强的决心，改变了自己真正的生活状态。希望你满意我的回答！

跳舞可以提升自身的气质，适当的认真的按要求练一些基本功可以重新塑造身体的线条。同时跳舞也能锻炼身体，增强身体各个部位的协调能力，有利于身心健康，修身养性，永葆青春。再者舞蹈要配合音乐，随乐起舞，可以锻炼你的乐感和舞感，有时候心情不好跳舞可以发泄出来，有时候心情好了也可以通过跳舞表达出来。舞蹈有很多种，每种舞蹈都有着不同的文化，跳舞可以让你了解不同的舞蹈文化和各国各民族的风俗，总之是百利而无一害的。

为什么要学习舞蹈，很多人都会问的问题？那么我们到底是为了什么去学习舞蹈呢？这是很常见很普遍的问题。学习舞蹈是为了提升自己，为了培养自己，选择学习舞蹈的人就都是知道学舞蹈的好处的，一个学过舞蹈和没有学过舞蹈的人，差别很大，气质就是区分的第一条件，自信心，身材都直接体现出跳舞与没跳舞的区别。学习舞蹈增强的是自己，舞蹈让你永驻青春，让你身材优秀，这就是为什么学舞蹈的原因。

现在每个小孩都会一点个人才艺，国家也在培养综合性人才，跳舞的好处很多，提升个人气质，以及内在涵养，跳舞给人的外在肯定能带来自信，提升自信心，表现力，更何况现在这个社会压力太大，舞蹈能够磨炼心性，懂得坚持。舞蹈这条路如果可以坚持下来，以后的路不管遇到多大的困难我相信都能勇敢面对并克服困难。我如果有宝宝了，我是希望她去学舞蹈的。

7，小男孩学什么舞蹈好

1、小男孩适合学什么舞蹈1.1、拉丁舞拉丁舞男士展现的是一种绅士风度和阳刚之气,刚中有柔,又有一定的力度,非常适合男孩子学习。经过训练,孩子们在体质不断增强的情况下,还将逐渐养成高贵、典雅的艺术气质和潇洒大方的绅士风度,成为身体健康、气质高雅、智商超群、风度翩翩的优秀人才。1.2、双人舞在双人舞的学习中,一般都是男女搭配,这对于幼儿们来讲,不管是男孩还是女孩都是可以学习的,如果你的孩子感兴趣,那么,学习双人舞是一个不错的选择,可以很好地培养孩子的交际能力,让孩子的舞蹈学习中,更加充满乐趣。2、小男孩学习舞蹈的误区一般来说,任何一种舞种的学习对孩子都会有好处,而不仅仅是像一些家长认为的只有学拉丁舞对男孩好。还有一些家长会担心街舞因为动作幅度大,太小的孩子学习会对骨骼、身体发育不利。基于男孩子的身体成长情况,一般推荐3周岁到6周岁的男孩学习一些基础的舞蹈如中国舞,而6周岁以上的男孩,则可以学习拉丁舞和街舞等。学习舞蹈能让孩子树立自信,培养乐观积极的生活态度,但不意味着家长可以任凭自己的喜好来推荐孩子学舞蹈,重要的是看孩子的兴趣在哪一方面。现在家长跟风现象、从众效应很严重,只一味的让孩子快速学习,这种只重量不重质的现象其实是不理性的。家长首先应该搞清楚自己孩子到底需要什么。3、如何指导小男孩学习舞蹈家长在教育过程中,要注意唤醒孩子的心灵,在示范、讲解时,要尽量把最准确、最优美的表情、动作显示给孩子,让艺术的魅力使孩子陶醉在美的海洋之中。青少年儿童注意力容易分散,又比较喜新厌旧,所以,对待幼儿及学龄初期(小学生)儿童,家长在指导孩子学习舞蹈时,在基础训练阶段,必须要加强趣味性,家长(或指导教师)可与孩子共同做舞蹈游戏,排舞蹈小品,活跃孩子的学习气氛,丰富其想象力。在学习进程的按排上,可将民族舞蹈、芭蕾舞、体操等交叉安排,以便使孩子能为断的有新鲜感,有利于孩子对舞蹈艺术的融会贯通。在指导儿童训练过程中,家长容易忽略的一点其实也是舞蹈艺术的生命力所在,那就是“情”。舞蹈不是一系列动作的机械组合,而是通过动作来传情达意。所以,家长要启发孩子在领会舞蹈艺术的真谛,用心灵在表现动作,用动作释放心灵,释放思想。要鼓励孩子积极思考,体验生活,展开理想与想象的翅膀,大胆创新。

拉丁舞男士展现的是一种绅士风度和阳刚之气,刚中有柔,又有一定的力度,非常适合男孩子学习。经过训练,孩子们在体质不断增强的情况下,还将逐渐养成高贵、典雅的艺术气质和潇洒大方的绅士风度,成为身体健康、气质高雅、智商超群、风度翩翩的优秀人才。1.2、双人舞在双人舞的学习中,一般都是男女搭配,这对于幼儿们来讲,不管是男孩还是女孩都是可以学习的,如果你的孩子感兴趣,那么,学习双人舞是一个不错的选择,可以很好地培养孩子的交际能力,让孩子的舞蹈学习中,更加充满乐趣。

那要看孩子喜欢不喜欢了。如果孩子自己喜欢跳舞，什么舞种都是可以学的，重要的是还要根据孩子的自身条件选择一个最适于他的、对他有发展的舞蹈，我想你应该找个非常专业的老师当面请教，别误入歧途，将来让孩子受罪。如果孩子自己不喜欢跳舞，一定别强迫。我的回答不知和不和你意，只是给你个建议。满意的话，给个好评，我在积累百度知道的积分，也希望得到你的帮助，谢谢。

看这个小男孩喜欢什么呀，通常是街舞吧，不过现在民族舞也不错，大气，现代舞也美，那么多舞种你看他喜欢哪个，再结合他的气质、资质什么的，看他适合哪个舞种