毛豆怎么做？食材毛豆鸡胸肉适量调料适量色拉油适量盐适量料酒适量酱油适量淀粉适量1汤匙毛豆怎么煮？1.毛豆剥豆留豆。2.鸡胸肉切丁，撒上盐，3.倒入适当的料酒，4.倒入适量的生抽，5.撒入土豆淀粉，腌制10分钟。6.炒锅多倒点油，倒入腌制好的鸡丁，翻炒至熟，7.将剩下的油加热，倒入一汤匙豆豉炒香，8。
凉拌毛豆【所需食材】毛豆适量、盐、食用油、桂皮2片、八角1个、胡椒粉1茶匙、食用碱1茶匙、辣小米少许、蒜粒少许、糖适量、生抽适量、蒸鱼黑豆适量。【步骤】1。鲜毛豆，放在盆里，加一勺盐，在清水里泡几分钟，然后刷洗干净。然后用剪刀把两头剪掉，主要是为了吃的方便。2、锅热不放油，放入桂皮2片，八角1个，花椒一小把，小火煸香。
取出辣椒，加入比平时多一倍的盐，加入少许食用油，倒入毛豆。3.重点是加一茶匙食用碱，这样毛豆更绿，不会黑很久。不要盖，小火煮20分钟，然后捞起凉水。将小米切成小环，将部分大蒜拍成蒜末，放入碗中，倒两次热油，刺激出香味。最后加入半茶匙盐、1茶匙糖、2茶匙酱油、2茶匙蒸鱼酱油和1茶匙陈醋。喜欢香油也可以加一点。
我是马宝私宅7788，很高兴回答这个问题。毛豆怎么做才好吃？毛豆这个时候是时令菜，吃法很多。我觉得最好的办法就是把它做成营养丰富的家常菜。做成家常小吃毛豆米饭好吃，软烂，不塞牙缝。毛豆又叫菜用大豆，是带荚的鲜大豆。它的形状是扁平的，上面有许多细毛。未成熟时是绿色的，成熟时是黄色的。吃毛豆主要是吃里面的毛豆米。
记得小时候每次毛豆成熟的季节也是我们家最忙的时候。新鲜毛豆最好吃也就几天。每天傍晚，我妈妈都会回来割一些。晚上一家人围着电视剥豆子和米饭，画面特别温馨。豆米去皮存放在井里，第二天中午蒸或者清蒸，特别新鲜。吃法太多了毛豆 m我觉得最好的就是做下一顿饭。拌饭拌面很好吃。今天和大家分享一下做法和步骤，希望大家喜欢。
3、 毛豆做法大全家常做法Boil 毛豆材料:毛豆、胡椒粉、盐等。步骤:1。反复冲洗。2.放入小锅，放入花椒和大料，不加水。撒一点盐。4.双手拿起盆上下翻动毛豆直到盐看不见了，再撒一点盐上下翻动，如此反复几次，直到毛豆味道好了。毛豆味甘，性平，入脾、肠，富含优质蛋白质、膳食纤维、维生素A、维生素C、维生素B、维生素E、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、钙、磷、镁、铁、锌、硒、铜、锰，还含有低聚糖。
1.益气健脾营养丰富，富含植物蛋白、脂肪、钙、铁、维生素、膳食纤维等营养成分。因其具有益气健脾的食疗作用，非常适合脾胃虚弱的老年人食用。2.补铁剂毛豆铁含量丰富，易于吸收，可以作为儿童补铁的食物之一。3.健脑卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养素之一，毛豆含有大量的卵磷脂，能促进人脑的发育，有助于提高大脑的记忆力和智力水平，尤其适合青春期的儿童。
4、 毛豆是什么味道的沸腾毛豆，加上这一步，记住这个秘密，吃盛京客的厨房100自己煮真的很好吃毛豆，不要直接煮，记住这个秘密，毛豆绿的还是很好吃的！吃烧烤的时候，很多人都喜欢点毛豆、毛豆，这已经成为一种很常见的菜，也是很多人喜欢吃的小吃。但是很多人做饭的时候会简单的烧水毛豆，做出来的毛豆味道一般，没有味道。今天，我将教你一个秘密。这样做出来的毛豆不仅好吃，而且好吃。朋友喝酒，都喜欢点一盘毛豆，可以喝很多瓶啤酒，是喝酒的神器。
5、小鸡烧 毛豆怎么做好吃食材清单:鸡半只，毛豆非干，盐适量，大料2个，胡椒粉适量，大葱多，蒜多，姜适量，酱油适量，料酒适量，小辣椒适量。1/5洗净生豆毛豆备用。取出备用的3/5热油锅(多放油)，放入花椒、大料、花椒，颜色变深后放入葱姜蒜末，加盐炒至4/5香，然后立即放入鸡块，一直炒，5分钟后倒入料酒翻炒，5分钟后倒入酱油翻炒。酱油的量取决于鸡肉的颜色是否变深(主要是变多)最后一步毛豆炒鸡的做法第五步点击查看大图，炒到可以用筷子轻松插入鸡肉。加点水，水刚好淹没鸡块。煮一会儿，再加毛豆继续煮。
6、 毛豆丁怎么煮的做法配料毛豆鸡胸肉适量、调料适量、色拉油适量、盐适量、料酒适量、酱油适量、淀粉适量、辣酱1汤匙适量毛豆鸡胸肉丁的做法1。毛豆去皮留豆2。鸡胸肉切丁，撒上盐3。倒入适量料酒4。腌制10分钟。6.炒锅多倒点油，倒入腌制好的鸡丁，翻炒至熟。7.炒锅剩少许油加热，倒入一汤匙豆豉炒香。8.倒入毛豆翻炒。9.倒入鸡丁再次翻炒。10.出锅前倒入淀粉。
7、 炒鸡丁怎么做好吃,豆干 炒鸡丁的家常做法食材:鸡胸肉100g、素鸡肉干350g、辅油:盐3g、蚝油:生抽:淡料酒:淡淀粉:淡红椒:2步骤:1。这个肉干大概一斤，还有一点，所以用了七两，用了几只虾？毛豆炒的时候忘记放了。这个内存是2，切鸡肉。1、鸡胸肉去皮，切丁。
